🏷️ 注意力经济

如何夺回你的注意力

文章探讨了为何消除干扰后仍难以专注的原因，指出问题在于缺乏明确的行动单元。作者建议在开始工作前确定具体任务、执行方式和完成标准，并在任务间隙主动决定下一步，以避免注意力被碎片化信息劫持，从而确保重要事项获得优先关注。