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什么是飞书多维表格？保姆级入门教程

本文全方位介绍了飞书多维表格，这是一款披着表格外皮的在线数据库工具。文章阐述了其核心概念、与Excel的区别，详细讲解了AI写公式、字段捷径、仪表盘、自动化及工作流等基础功能，并提供了个人待办管理和团队项目管理的实战案例，帮助读者快速上手提升效率。

零代码构建你的第一个 AI Agent 实战指南

本文是一篇面向非技术人员的 AI Agent 构建实战教程。作者指出，构建 Agent 不需要编程基础，核心在于清晰的目标描述能力。文章通过一个周末的学习计划，详细阐述了 Agent 与 Chatbot 的区别（自主性 vs 被动响应），介绍了 Agent 的四大组件（目标、计划、工具、循环），并指导读者使用 Claude 的 Projects 或 Cowork 功能，从编写蓝图到调试运行，一步步打造能自动完成复杂任务的 AI Agent。

Claude Routines 自动化完全指南

这是一份关于如何利用 Claude Routines 自动化生活与工作的完整教程。文章详细介绍了 Routines 的工作原理、三种触发方式（定时、API、GitHub 事件）、提示词编写技巧以及如何构建复杂的智能体工作流，旨在帮助用户无需编写代码或配置服务器即可实现高效的个人任务自动化。