AI 编程将阻碍专业能力的形成
文章探讨 AI 编程工具对专业能力形成的负面影响。作者提出“专家级新手”悖论：有效使用 AI 编程工具需要深厚专业经验，而这些工具又绕过了培养专业能力所需的摩擦。多项研究（JetBrains、宾夕法尼亚大学、Anthropic）表明，依赖 AI 辅助的新手开发者容易产生“能力幻觉”，跳过关键规划步骤，学习效果反而更差。作者建议将 LLM 用作苏格拉底式导师而非答案生成器，区分“认知债务”与“认知卸载”，并提供了 AI 辅助使用检查清单，强调摩擦是形成专业直觉的必要过程。
