ChatGPT Work 新手完整教学
本文详细介绍了 OpenAI 推出的工作型 AI Agent —— ChatGPT Work。文章阐述了其与普通 ChatGPT、Codex 的区别，重点说明了它在会议整理、简报制作、表格分析等职场任务中的应用，并提供了新手入门的五个步骤、实用 Prompt 以及资料安全风险评估。
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7 篇2026年提示词实战手册：全员AI技能培训脱敏版
本文是一份面向全员（美术、运营、产品、策划、财务、客服）的提示词工程实战培训手册。文章不仅解析了角色设定、格式控制、思维链、少样本示例和负面约束五大核心技巧，还提供了周报生成、会议纪要、竞品调研等可直接套用的Prompt模板，并整理了李继刚、宝玉等国内知名创作者的实践思路，旨在通过“少理论，多模板”的方式提升AI办公效率。
我用这18个提示词省了三年弯路：一个投资人的Claude实战手册（2026升级版）
文章详述了作者三年使用Claude的实战经验，总结出18个高价值提示词，覆盖从日程管理、赛道研究、投资决策、内容创作到个人品牌打造的全工作流。作者展示了如何利用Claude 4与MCP工具将生产力提升至极致，强调了提示词本质是“智能体编排语言”，并指出AI带来的不是工具升级而是权力转移。
2026年最值得收藏的Claude指南：40条命令、20个工作流与15个避坑技巧
本文详细介绍了Claude Cowork的高级用法，包括40条实用斜杠命令、文件系统管理技巧、连接器工作流及自动化定时任务。文章不仅涵盖了从上下文压缩、环境诊断到文档处理的各种操作，还分享了如何通过打包任务和开启计划模式来优化Token使用与效率，旨在帮助用户将Cowork从简单助手升级为自主运行的操作系统。
全链路本地化 AI 应用实践：从端侧微调到 Ambrosia
作者构建了名为 Ambrosia 的离线 AI 护肤日记应用，全过程在本地设备完成。文章探讨了端侧模型在硬件适应性、成本及隐私方面的优势，详细记录了基于 Qwen3-VL-2B 模型在本地 MacBook 上进行 LoRA 微调并在 iPhone 上部署的实践，强调了针对特定任务约束小模型比通用助手更高效，展望了边缘智能与算力结合的未来。
25个实用AI智能体与自动化项目清单：从入门到进阶
本文基于测试300+ AI项目的经验，筛选出25个具有实际价值的AI构建项目。项目按初级、中级和高级（Agent）分类，涵盖个人写作编辑、会议记录处理、文档分析CLI、智能研究Agent及多智能体辩论系统等，旨在帮助开发者在周末通过实战掌握提示词工程、API集成及自主智能体开发等核心技能。
Claude Cowork 完整使用指南：从设置到实战拆解
这是一篇关于 Claude Cowork 的深度使用教程。文章详细介绍了这款 Anthropic 推出的桌面端 AI Agent 的五个核心功能：直接操作本地文件、对模糊指令的判断、插件系统、全局指令及连接器。作者分享了 Nav Toor 的“Context 文件夹”策略，通过构建上下文实现工作流自动化，将原本数小时的工作缩短至 20 分钟，并提供了从安装、配置到实战操作的具体步骤与注意事项。