我把斯坦福最火的一门课，做成了Prompt来帮我设计人生
本文作者受斯坦福课程《人生设计课》启发，设计了一套Prompt（提示词），利用Claude等AI模型辅助进行人生规划。该Prompt将书中“看清现状”、“找到指南针”、“寻路”、“奥德赛计划”等设计思维转化为四个阶段的AI对话流程。作者通过实测发现，AI的持续追问能有效帮助用户梳理内心潜藏的价值观与焦虑，最终生成包含人生蓝图、原型行动和失败免疫在内的深度分析报告。
🏷️ 自我成长
8 篇把人困在底层的，不是大环境，而是思维方式
文章分享了《有钱人和你想的不一样》一书的核心观点，分析了导致人长期处于底层的三种思维误区：一是把“没有”当成终点而非起点，遇到问题只关注匮乏；二是过分关注节省而忽视赚钱，陷入只守不攻的财务困境；三是潜意识里觉得自己不配，进行自我设限。文章指出，现在的思维方式决定了未来的生活，通过转变视角，从关注“有什么”和“如何赚”入手，才能打破阶层壁垒。
莫言：凡动不动就生气的人，没有一个是智者
文章引用莫言的观点，探讨了愤怒对个人生活的负面影响。指出愤怒是无能为力的表现，爱生气的人会消耗精力并孤立自己。相比之下，智者懂得控制情绪，将生气的冲动转化为观察和行动的动力，从而获得更从容的生活。
《金刚经》破局者思维，跳出相去看相
文章结合《金刚经》中“凡所有相，皆是虚妄”的哲学思想，深入剖析了人们陷入困局的根源在于对处境的固有定义（即“相”）。通过车夫、张良、项羽等历史典故，阐述了“破局”不仅是环境的改变，更是认知视角的转换。真正的破局在于跳出自我设定的框架，从旁观者视角重新审视问题，从而发现真实的自我与破局之道。
What you can do in a decade
作者在40岁生日之际回顾了过去十年（2016-2026）的人生巨变。从对冲基金事业受挫、编程能力匮乏的孤僻状态，转型为AI工程领域的意见领袖、媒体创作者，并拥有了美满的家庭与社交圈。文章强调了长期复利的力量和自我重塑的重要性，主张跳出社会既定规则，建立自信以定义并践行自己的人生游戏。
人生的觉醒之路：从弗洛伊德、阿德勒到荣格
文章深入探讨了心理学三位大师弗洛伊德、阿德勒和荣格的理论，将其构建为一条完整的个人成长路径：弗洛伊德帮助我们理解过去与原生家庭的影响，阿德勒强调当下的选择与勇气，而荣格引导我们觉察潜意识以超越自我。通过整合这三种视角，我们可以实现从理解、改变到超越的自我觉醒。
向上社交是最毒的计：人脉的真相是负债
文章深刻剖析了人际关系的本质，指出将人视为实利工具的心理会导致丧失爱与被爱的能力。作者批判了“向上社交”带来的焦虑与内耗，认为人脉往往是一种负债。主张应建立顶级心态，不盲目图谋利益，通过拉长识人周期来建立稳定且高质量的连接，强调“众生皆苦，唯有自渡”。
范式转换不是旧框架的修修补补，而是整个世界观的更替
文章探讨了我们正经历的社会与经济范式的根本性转变。旧秩序中的雇佣制、线性职业路径、学历溢价及房产投资逻辑正在系统性崩溃，取而代之的是以“个体+AI”为核心、基于网络连接的“根茎状”新秩序。作者认为，在AI时代，个体应从追求“确定性”转向建立“反脆弱”系统，通过多元收入、可迁移技能和持续探索，在混乱的转型期中找到属于自己的位置。