文章深度拆解 Lauren（前 Meta/Netflix/Cursor、React Compiler 核心成员）公开的 pstack 开发方法。pstack 不是模型或 IDE，而是运行在 Coding Agent 之上的工程工作系统，核心是 Verification Skill：让 AI 启动真实应用、像用户一样操作、收集截图/日志/性能数据作为证据，失败则自动返工。文章还介绍了 Build the Lever（把重复流程做成工具）、Feature Map（物化记忆）、多 Agent 并行编排等思想，强调先提高单个 Agent 可信度再扩大规模，并理性看待'每月 2000 个 PR'的说法，指出人仍需负责验收标准设计与关键决策。
文章深度解读 Anthropic 发布的《AI 原生 SDLC 手册》。作者指出核心问题在于流程而非代码：AI 写代码速度大幅提升，但审批、评审、治理等环节仍按人的速度运转，效率在流程中被消耗掉。AI 原生 SDLC 的思路是保留原有控制目标、更换执行方式，包含三个机制：流程从线性变为循环、每个阶段以提交一个产物结束（intent.md、spec.md、plan.md 等）、人的注意力集中在审批门上。文章逐一梳理了计划、设计、构建、测试、部署、维护六个阶段的具体做法，包括 plan mode、CLAUDE.md、skill、hook 护栏、并行会话、eval 持续评估、PR 评审和托管设置等，最后通过监控指标驱动的闭环实现自主运行。
作者因 Codex 更新导致会话丢失，利用 AI 编程开发了一个迁移工具。文章分享了 AI 编程的分阶段执行方法，强调了备份、预览、数据校验和回滚等工程约束的重要性。作者认为 AI 编程的核心在于将模糊需求转化为可验证的工程流程，并提供了工具的开源链接和详细使用步骤。
