我把小红书限流当线上 bug 排查了 14 天：首页推荐从 1% 救到 56.5%（附 5 条反共识 SOP）

本文作者分享了其小红书账号遭遇限流后，通过逆向工程思维进行排查与修复的经历。作者将限流视为系统故障，经过14天的调整，成功将首页推荐占比恢复至56.5%。文章提出了5条反共识观点：精准诊断降权类型、停发优于改内容、隐藏优于删除、重视CES互动权重以及将账号视为可维护系统，并附带了详细的14天恢复SOP清单。