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全部文档 / 作者: 苏乐 / 标签: 教程

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让 AI 真正懂你的工作:小白 Skill 制作指南

文章面向新手讲解如何为 Claude Code 和 Codex 制作个人 Skill,解决每天重复向 Agent 解释工作流程的问题。作者介绍 Skill 的本质是一个包含 SKILL.md 的目录,依赖渐进式披露机制;提出判断任务是否值得封装为 Skill 的三个信号(重复出现、依赖专有知识、错误成本高);建议从成功协作会话中逆向工程提取 Skill,或先跑无 Skill 基线记录失败点再写规则;并详细分析三大坑:description 模糊导致不触发、把任务写成死板 SOP、SKILL.md 过长,给出 SKILL.md、references、scripts、assets 的合理拆分方式及三层验证与维护方法。

技术 › Skill 苏乐 2026-08-2828.3 KB 142.4K 260 91

一杯咖啡的时间学会 Obsidian:2026 年保姆级教程

这是一篇面向新手的 Obsidian 入门教程。文章介绍了 Obsidian 作为本地 Markdown 笔记软件的优势,包括易于搜索、双向链接、AI 友好及数据自主性。教程详细讲解了软件下载、库创建、界面布局(左中右三栏)、文件管理、工作区保存、文档属性(YAML)及基础 Markdown 写法,帮助用户快速搭建个人知识库。

技术 › 工具与效率 苏乐 2026-07-2328.8 KB 574.8K 944

GPT-5.6 提示词大师课(OpenAI 出品)

本文翻译并解读了 OpenAI 官方发布的 GPT-5.6 模型提示词指南。文章详细介绍了 GPT-5.6 在 Token 效率、意图理解、回答长度及前端设计方面的变化,重点阐述了“少即是多”的提示词编写原则,并提供了最优提示框架(结果、约束、成功标准、自主权)。此外,还涵盖了 Pro 模式、ChatGPT Work、多智能体协作等新功能及使用注意事项。

技术 › OpenAI 苏乐 2026-07-1210.8 KB 58.5K 200

WorkBuddy 提示词实战指南:43 个办公场景直接复用

本文介绍了 WorkBuddy 工具在办公、创作、自动化和数据分析领域的 43 个实战提示词场景。作者提供了从文件管理、数据分析、内容创作到自动化任务部署的具体指令模板,用户只需复制并替换括号内容即可使用。文章旨在降低 AI 使用门槛,帮助普通用户和职场人士通过简单的提示词实现高效的办公自动化,涵盖了周报生成、会议纪要、多平台文案、数据清洗等高频需求。

技术 › 工具与效率 苏乐 2026-07-1012.4 KB 52.6K 284

像开 QQ 号一样,轻松开海外银行账户:Wise 申请完整教程

本文是一份详尽的 Wise(海外电子银行)开户指南。作者以开通 X 创作者收益收款为背景,介绍了 Wise 在低手续费跨境转账和多币种管理上的优势。文章详细演示了如何利用中国大陆身份证完成注册、身份验证(KYC)及开通美元、港币等账户的全流程,并重点提示了避免账号被封的注意事项(如防洗钱风控、地址真实填写)以及针对 X 创作者认证的避坑技巧。

生活 › 理财 苏乐 2026-07-0819.2 KB

摸鱼神器:0基础小白5分钟玩转WorkBuddy指令教程

本文是一份详尽的 WorkBuddy 使用指令指南,包含 100 条精选提示词,覆盖任务管理、日程会议、文档处理等 10 大职场场景。文章提供了具体的指令模板,用户只需替换方括号内的内容,即可利用 AI 快速完成工作规划、会议纪要、数据分析及营销策划等任务,旨在帮助零基础用户快速上手,提升工作效率。

技术 › 工具与效率 苏乐 2026-07-0622.1 KB 92.1K 239