抖音从0起号到3.5w粉，然后我用豆包把账号复盘流程自动化了
作者从0开始运营抖音，积累3.5万粉丝，并总结出一套账号复盘流程。为了提升效率，作者利用豆包的浏览器录制与回放功能，将后台取数操作转化为可复用的Skill，只需提供日期参数即可自动导出数据。接着，通过豆包本地Office功能，直接在Excel中完成数据清洗、指标计算和可视化看板生成。整个流程将机械性工作自动化，让作者能更专注于内容判断和策略调整。
全部文档 / 作者: Rachel / 标签: AI工具
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我不再手刷资讯了：用 IPFLY 静态 IP 搭了一个海外 AI 实测观察站
作者指出中文 AI 资讯滞后的问题，提出利用 IPFLY 海外静态住宅 IP 搭建信息监测流程的解决方案。文章阐述了静态 IP 在账号环境稳定、测试复现及地区差异验证上的优势，并提供了从筛选选题到 IP 配置、测试验证的完整实操指南，适合高频输出内容的 AI 创作者。
用 Codex 做自媒体：先别写稿，建立内容判断校准系统
文章指出自媒体新手缺乏网感的原因在于缺乏反馈系统，因此不应仅将 Codex 视为文案工具，而应利用它建立一套可校准的判断系统。核心流程包括选题对标、发布前盲预测和 T+3 复盘，通过 Codex 记录预测与结果的偏差，将偶然的爆款转化为可复制的规律，从而训练创作者的内容直觉。