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人生很短,花好时间的十三条原则

本文整理自 Productive Peter 的视频《Life is Short (How to Spend It Wisely)》,提出十三条花好时间的原则:大脑靠新鲜经历计量时间,应主动制造新鲜感;用临终测试确定优先级,聚焦最重要的三件事;人际关系像银行账户,日常小额互动比大礼更重要;二三十岁职业应为学习而非金钱打算;精力比时长要紧,保护睡眠;通过教别人加速学习;情绪化学物质只停留九十秒,第二波情绪由自己决定;钱要换回时间的自由,多买体验;限制反而激发创造力;靠环境设计替代意志力;在需要之前经营社群;用二阶思维和逆向思维做决策;用小实验代替完美计划设计人生。

生活 › 随笔 Frank Wang 玉伯 2026-10-1514.6 KB 50.8K 483 77

我把斯坦福最火的一门课,做成了Prompt来帮我设计人生

本文作者受斯坦福课程《人生设计课》启发,设计了一套Prompt(提示词),利用Claude等AI模型辅助进行人生规划。该Prompt将书中“看清现状”、“找到指南针”、“寻路”、“奥德赛计划”等设计思维转化为四个阶段的AI对话流程。作者通过实测发现,AI的持续追问能有效帮助用户梳理内心潜藏的价值观与焦虑,最终生成包含人生蓝图、原型行动和失败免疫在内的深度分析报告。

技术 › Agent 数字生命卡兹克 2026-07-0816.4 KB 50.7K 371