作者以制作一本莫干山网页电子相册的真实过程为例，通俗讲解 AI 领域常见术语的区别与实际含义。文章将 Agent 比作能动手的小助理，依次拆解提示词、上下文、工作区、工具调用、Skill、MCP、插件、Computer Use 等概念，并强调权限、沙箱、审批等安全机制的重要性，说明“干多大的活，给多大的权限”。最后介绍日志、SHA-256 校验、验收测试、HITL 人在回路等结果检查方法，以及定时任务、状态与记忆，帮助零编程读者看懂 AI 工具的工作方式，并附中英术语对照表。
本文详细介绍了 Phone Harness 的安装、配置和使用方法，使 Codex、Claude Code 等 AI Agent 能够控制锁定的 iPhone，实现打开应用、点击按钮、输入文字、读取屏幕等操作。文章分为本地和云端两套方案，涵盖环境要求、安装步骤、权限设置、常见问题排查及实际应用案例，并提供了可直接复制的命令和 Prompt。作者通过实际体验展示了 AI 在无人值守时自动完成重复任务的潜力。
本文是一篇详细的教程，指导用户如何将 WorkBuddy 接入飞书，实现通过飞书消息远程控制电脑端 WorkBuddy 的功能。文章以实际操作截图为基础，逐步讲解了创建飞书企业自建应用、添加机器人、导入权限、复制凭证、配置事件和回调、发布应用及验证消息的完整流程。教程特别强调了使用 WebSocket 长连接模式，无需公网 IP 或内网穿透，并指出了官方文档中容易混淆的地方。最后还提供了常见问题的解决方案。
