Muse 上手保姆级教程：从登录到完成第一个任务
本文是 Meta 个人 AI Agent「Muse」的保姆级上手教程。作者从登录与初始化讲起，介绍如何通过提示词设定合作方式与权限边界，并以「把网页链接整理成资料表」为跟练示例，演示任务下达、成果核对、迭代修改的完整流程。文章还介绍了 Memory、Soul、邮箱连接器、Goals 长期目标、自定义连接器与电脑接入等进阶能力，强调先明确资料范围、完成标准和交付形式，再逐步开放权限，并给出常见问题的排查方法。核心方法论为「任务 + 资料范围 + 完成标准 + 交付形式」。
