做决策时最好问自己的一个问题
作者分享了一个帮助自己做决策的思考方法：问自己“明天的你希望今天的你做什么？”。这个问题能让人跳出当下情绪的干扰，把决策去个人化，像对待朋友一样理性看待自己，从而优化长期利益而非即时满足。作者强调，决策本质上是对未来自我的投资，我们与自己决策所塑造的故事共处的时间，远长于决策本身的影响。善待24小时后的自己，才能做出更明智的选择。
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年轻人最该戒掉的，就是复利思维
文章批判了当下流行的复利思维和长期主义叙事，指出年轻人往往被远期规划压垮，忽视了眼前的生存与反馈。作者用农民下棋、斯诺克走位、蜂巢地图等类比，引入'邻近可能'与'计算不可约性'等概念，主张未来无法提前规划，只能一步步走出来。真正有效的是做好够得着的下一步，留下能复用的成果，让每次行动把自己推进可能性更多的位置。作者强调他反对的是'复利思维'而非复利本身：复利是后半段的结果，前半段只需走好一千个下一步。
童年失权的12种表现与心理机制
文章探讨童年失权——成长中缺乏自主选择、表达意愿和维护权益的权利——对成年后心理与行为的12种影响，包括自我效能感不足、金钱与控制负面关联、过度依赖外部评价、习得性无助、冲突回避与过度讨好等。作者将这些表现归纳为四个层次：自我认知、独立判断、利益关系与主动行动受限，指出核心机制是主体性发展受限。文章最后强调，童年影响并非不可改变，成年后的自主选择、持续试错和责任承担能帮助重建主体性，实现从依赖他人到独立判断的真正成长。
Life is a mind game. Here's how you win.
文章探讨为什么20-35岁的人常陷入“被激励—行动—放弃”的恶性循环。作者DAN KOE提出，其根源在于心理生存机制：思维不仅是基因进化的产物，也是“模因”（meme）生存的载体。我们的信念、身份认同和世界观都是被灌输的生存策略，当追求新目标威胁到既有身份认同时，自我（ego）会启动防御反应，用焦虑、恐惧和分心来维持旧模式。要打破循环，需深入理解心智的生存本质，培养一种特质：对重要之事全情投入，同时对其结果保持淡然。唯有如此，才能真正改变人生。
人生真正的关键抉择其实只有三次
文章指出人生99%的焦虑源于选错了战场，把精力耗费在低杠杆的琐碎决策上，却草率对待真正决定人生走向的高杠杆决策。作者提出三大核心选择：与谁同行（挑选伴侣看长期主义与成长型思维）、深耕何事（选择可长期积累的无限游戏，以心流、复利、十年意愿为标准）、如何度日（管理时间、注意力并学会留白放空）。最后倡导用未来视角做高杠杆选择，用当下心态过好日常，大事不糊涂、小事不较真。
你的想法并不能创造你的现实：神经系统才是关键
作者反驳流行的“想法创造现实”理念，指出想法本身不可直接控制，而是自我形象、环境、人际关系和主导情绪状态的下游产物。真正决定现实的是神经系统的调节状态：调节良好的神经系统能保护积极情绪、促成可持续行动。作者分享了调节协议：识别主导情绪、深挖恐惧、通过呼吸冥想释放、慢速整合日常，以及通过呼气保持训练强化神经系统，从而掌控想法与现实。
博弈论解释了为什么聪明人不赚钱
文章用博弈论解释为什么聪明勤奋的人反而在财务上受挫。通过1971年Martin Shubik的1美元拍卖实验说明'寻租'现象：在一个被操纵的游戏里，越努力损失越大。再以诺贝尔奖得主William Vickrey研究交通堵塞为例，说明拥堵是所有人理性选择的总和，个体再聪明也无法对抗结构性问题，唯一解法是改变游戏规则（如拥堵收费）。作者指出大多数财务建议就像'早点出门'一样治标不治本，真正的高价值技能是看清游戏结构，选择不同的游戏，而不是在原有游戏中更努力。
二十种理性决策与风险意识
文章总结了二十条理性决策的原则，旨在对抗认知偏差与人性弱点。核心观点包括：沉没成本不参与决策、默认信息不完整、先看最坏情况、识别不可控变量等。作者强调理性决策的本质不是更聪明，而是通过建立规则和保持怀疑，减少必然会犯的错误，从而在复杂系统中保持稳健。
What you can do in a decade
作者在40岁生日之际回顾了过去十年（2016-2026）的人生巨变。从对冲基金事业受挫、编程能力匮乏的孤僻状态，转型为AI工程领域的意见领袖、媒体创作者，并拥有了美满的家庭与社交圈。文章强调了长期复利的力量和自我重塑的重要性，主张跳出社会既定规则，建立自信以定义并践行自己的人生游戏。
闲鱼虚拟电商的玩法已经变了
作者分享闲鱼虚拟电商的实践经验：一位近一年未联系的老学员因家事变故收益下滑，通过重新学习已更新三轮的选品方法，店铺恢复到日入七八十的水平。作者认为闲鱼、小红书等虚拟电商项目虽不算暴利，但胜在可持续、能长期积累，而当年追风口的暴力项目90%已经失败。作者自己的虚拟电商店铺收益稳定，网盘拉新团队规模近万人。结论是：找一个靠谱的小项目死磕下去，比追逐风口更容易拿到结果。
How to get out of a bad mood
文章针对三种常见负面情绪给出了具体应对方法：当烦心事不断、怒气累积时，与其继续发泄，不如放下手机、找一个安静的地方放松身体、缓慢呼吸，让自己先平静下来；当情绪低落时，可以回溯一段美好的回忆，细致地重现当时的场景而非泛泛怀念，同时避免陷入今昔对比的伤感；当独自太久、不想社交时，可以给真正谈得来的朋友发消息约个电话，不必解释情绪也不必强装开心，轻松闲聊同样能带来快乐。核心观点是：不同的坏心情需要不同的应对方式。
未来10年最重要的技能：自主能动性（Agency）
作者认为未来10-20年大多数技能可能过时，但“自主能动性”（Agency）是永不贬值的核心能力。文章阐述了能动性的本质：不做机械的从众者，敢于未经许可地持续迭代；把生活当作一场实验，像科学家一样提出假设、尝试、失败并调整；相信困难目标是可以达成的，摆脱“习得性无助”。高能动性的人不依赖单一技能或职业身份，而是拥有自己的愿景，能够自主设定人生方向并抵御诱惑与干扰，从而在变化的时代中快速适应、不被淘汰。
If AI Can Solve Almost Everything, What Should We Teach Our Children?
作者认为现代教育过度专注于解题能力，而AI的普及正在削弱这一能力的稀缺价值。他提出教育应更多关注流程的两端：决定什么值得追求，以及为现实后果承担责任。作者强调人类身体有限、时间不可重来的稀缺性使选择具有个人意义，提出'人类能动性'（Human Agency）概念——我选择、我负责、故我在。以马斯克为例说明'超级个体'能调动远超自身知识的能力，AI将让更多人有机会尝试曾需超级个体才能完成的事业，从而重塑年轻人学习的意义与动机。
