2026 Mac 跑大模型配置指南｜16GB 到 512GB 怎么选
文章针对 Apple 新发布的 M6 Mac mini 与 M5 Mac Studio 系列，系统讲解如何为本地运行大模型选择合适配置。作者提出三笔账：内存容量决定模型能否装下、内存带宽决定生成速度、算力决定提示词处理和训练能力。给出 4 位量化模型内存估算公式和生成速度理论公式，并提供四档选购建议：24-32GB 跑 8B-14B、64GB 跑 32B、128GB 跑 70B、256-512GB 跑 200B 以上或 671B MoE。最后指出数据保密、高频调用、离线需求才是为本地模型购买大内存 Mac 的真正理由。
