# 我开始怀疑:完全不用 AI,也可能是一种偷懒
**作者**: Ian (伊恩)
**日期**: 2026-07-16T14:14:58.000Z
**来源**: [https://x.com/ianneo_ai/status/2077758896291336663](https://x.com/ianneo_ai/status/2077758896291336663)
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今天有小伙伴丢来一篇文章
我看到分享卡片里的标题和开头,顺手回了一句:一眼 AI 味
朋友说,这个不是,可以看看
我没有继续争,只是又补了一句:不过现在基本上也都是 AI 写的,其实没什么关系。如果到了现在还完全不用 AI,坚持什么都自己手搓,我感觉才有点问题
发完以后,盯着聊天框里的几条绿色气泡看了一会儿,忽然觉得自己最后那句话说得有点太满了
既然我已经默认大家都会用 AI 写东西,为什么看到一篇结构过于工整的文章时,我还是会下意识地嫌弃它有 AI 味?究竟是在判断它由谁写出来,还是在判断这篇文章有没有经过一个人的选择?

自己每天都在用 AI
它帮我整理想法、查找资料,也会参与写文章、做产品和设计工作流。很多以前要在电脑前来回折腾很久的事,现在可以很快拿到一个能够继续修改的版本。这种效率真实存在,也不想为了证明自己有原创能力,故意回到一种更慢的工作方式里
所以慢慢意识到,我说一篇文章有 AI 味,通常不是因为里面出现了某个固定词汇,也不是因为它用了几个特别工整的小标题
那更像是一种人还没有真正进场的感觉
比如一些情况,文章已经完成了,里面有清楚的观点,也有看起来合理的例子,可找不到它为什么会从这个人身上长出来。整篇没有一处固执,没有一点迟疑,也看不到他在哪个地方改过主意。把作者的头像和名字换掉,内容几乎不会有任何损失
这样的文章在人们使用 AI 以前也有。过去同样有人亲手写出结构完整、句句正确的空话。AI 只是让这类内容变得更容易生产,也更容易伪装成一份已经经过思考的成品

现在让我真正好奇的,反而是另一群人
有些人坚持不用 AI,理由是 AI 写不出自己想要的感觉。这句话听起来很合理,却越来越怀疑,问题可能发生在更早的地方:他真的知道自己想要什么吗?
当 AI 给出一篇不满意的文章时,如果继续追问哪里不对,很多回答最后都会落到一句没有感觉。结构不对在哪里,语言为什么不像自己,哪个判断太空,什么样的例子才算真实,这些更具体的问题反而说不出来
手写的时候,直觉可以藏在自己的动作里。一个词不喜欢,顺手就换掉;一段写得别扭,凭感觉删了重来。整个过程都发生在脑子和手之间,我们不需要向任何人解释
可一旦开始和 AI 合作,原来模糊的感觉就得被说出来。我要告诉它为什么这段太顺,为什么那个结论说得太大,也要分清自己讨厌的是一个词、一种结构,还是整篇文章根本没有真实材料

这件事并不轻松
以前做设计时也遇到过类似的问题。自己调整一个页面,可以一直依靠感觉往前走。可当我需要让另一个人理解这个设计,感觉就不够用了。我得说清楚为什么层级不对,为什么某块信息太抢,为什么按钮明明放在那里,第一眼却没有让人想点下去
把这些判断说出来,没有破坏审美,反而让我第一次看清自己的审美到底由什么组成
AI 写作也在逼人做同一件事。它像一个速度很快、耐心很好,却对我的经历几乎一无所知的合作者。我给它一句宽泛的话,它就还给我一篇宽泛的文章。我无法描述自己的标准,它只能从最常见的答案里替我选一个
最后得到的东西当然不像我
这时候直接说 AI 不行,有时只是绕开了更难的问题。学习一个新工具已经够麻烦了,借这个工具重新认识自己的判断标准更麻烦。继续手搓,至少不用向任何人解释,也不会发现那些原以为很独特的感觉,可能一直没有被自己真正想明白
从这个角度看,完全不用 AI 确实可能是一种偷懒。省下的不是敲字的力气,而是把模糊直觉变成清楚判断的那部分工作

今天这篇文章本身,也是一个很具体的例子
我把截图、当时说过的话和那点突然冒出来的怀疑交给 AI,让它帮我补充思路、整理结构。第一版很快就出来了。它有真实的开头,观点也完整,最后还回到了聊天框里的绿色气泡,整体读起来没有明显问题
但我重新看了一遍,并不满意
中间太周全了。文章先替使用 AI 的人说话,又替坚持手写的人留好位置,最后落到责任和选择上。每一步都很正确,也都在我预料之中。里面还有一些单独拿出来挺好听的句子,可它们凑在一起,反而让整篇文章显得像提前安排好的总结
一篇讨论 AI 味的文章,自己也沾上了一点 AI 味。这件事多少有些好笑
我没有因此把它扔掉,然后从第一个字开始手写。真正需要重做的是里面的思考路径。我砍掉那些过度周全的部分,把最初没有切深的问题重新放到中间:有些人说 AI 写不出自己的感觉,会不会只是因为他自己也说不清那种感觉?
修改发生在这里,而不是把几个看起来像 AI 的词换成人话
这也让我更确定,使用 AI 写作的关键,从来不是把它留下的痕迹全部藏起来。更重要的是,我有没有接受它给出的第一个答案

我现在更愿意先保留写作最前面的那一点东西。发生了什么,哪句话让我不舒服,我最初怎么想,后来又为什么怀疑自己。这些材料要先从我身上出来。等它们有了形状,再让 AI 帮我寻找遗漏、提出反对意见,或者把乱掉的部分重新整理
拿到文章以后,我还要决定什么值得留下。那些放在任何人身上都成立的句子,即使写得很顺,也可以删掉。我不需要坚持亲手敲出每一个字,但应该知道每一段为什么会出现在这里
当然,手写依然有它的位置。有些话要在纸上慢慢写,才能知道自己真正想说什么;有些能力需要刻意练习,不该因为工具方便就彻底交出去。只是这些都属于具体的选择,不足以证明一种写法天然更真诚
一篇文章最后以我的名字发出去,里面的空洞、错误和虚假也都会落到我身上。我不能在文章不好时说那是 AI 写的,文章得到认可时又觉得功劳全是自己的。用了什么工具只是过程,作者最后承担的是选择和责任
以后还是会继续用 AI,而且大概会用得越来越多,但 AI 没办法替我知道,为什么我看着聊天框里的那几条绿色气泡,忽然觉得自己刚才那句话说得太满了
那一点迟疑发生在生成之前,它才是今天这篇文章真正开始的地方
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