10分钟把男/女朋友照片变成桌宠塞进桌面版Codex聊天中！

✍ Xudong Han🕐 2026-05-14📦 11.2 KB 🟢 已读 𝕏 文章列表

文章介绍了一种在等待 Codex 长任务时的有趣玩法：通过 GPT Image 2 生成人物动作素材，利用 Codex 将其转换为动态 GIF 表情包，并配置 AGENTS.md 规则，使 Codex 能根据不同工作状态（如敲代码、修 Bug、报错）自动展示对应的动态桌宠。作者认为这种软性的交互能有效缓解等待的焦虑感，让技术工具更具温度。

Codex 桌面宠物 AI 工作流教程个性化 ChatGPT AGENTS.md 生产力工具

# 10分钟把男/女朋友照片变成桌宠塞进桌面版Codex聊天中！长任务再也不无聊了 **作者**: Xudong Han **日期**: 2026-05-13T13:04:34.000Z **来源**: [https://x.com/Xudong07452910/status/2054548358346182724](https://x.com/Xudong07452910/status/2054548358346182724) --- ![Image](/doc/1894/image/img_e2495ab86417.jpg) 最近这段时间，我一直在桌面上挂着Codex App跑各种长任务。代码生成、批量改文件、复杂的多步推理，那种动辄十几分钟起步的活儿。用过的朋友应该都懂，任务一提交完，等待是真的难熬。屏幕里就是一行一行的处理日志在往下滚，密密麻麻的，看着脑壳疼。我每次都想抽身去干别的，但又怕错过它弹出来问我确认。就这么熬了几次之后，前几天的某个晚上，我对着屏幕发呆，脑子里突然冒出来一个特别离谱的念头。我能不能把我女朋友的照片放进去？我是说，把她的照片做成各种动作的动态图。思考的样子、托腮的样子、皱眉的样子、咧嘴笑的样子。然后让Codex在不同的处理阶段，根据不同的状态，给我推不同的表情。它在思考，我女朋友也在思考。它跑完了，我女朋友咧嘴笑。它报错了，我女朋友皱眉。你说这是不是比看那一行行干巴巴的日志强一万倍？想到这儿我直接就坐不住了，手头的活儿先放一边，开始研究怎么把这玩意整出来。折腾了一晚上，还真给我搞成了。而且整个流程比我想象的简单太多，简单到我现在都觉得这事我应该早点想到。下面就是完整的实操过程，零基础友好，跟着做大概十分钟左右就能复现整个过程。 ## 第一步：用GPT image 2 生成素材图：直接把下面这个超级详细的 Prompt 复制给 chatgpt，并且使用GPT Image 2生图: ``` 请根据参考图，生成一个 Codex 桌用的横动作素材。人物设定：请把参考图中的人物转换成可爱的 Q 版动漫桌宠形象。保留参考图人物的主要特征，例如发型、发色、脸部气质、服装风格、配饰和整体感觉。所有帧里的角色必须是同一个人，角色身份要保持一致。不要擅自更换发型、服装、五官风格或主要配色。动作：待机眨眼，6 帧：角色自然站立，轻轻眨眼，偶尔微笑点头，表情放松可爱。敲代码，6 帧：角色坐着或跪坐，抱着小键盘或小电脑快速打字，旁边飘出少量代码符号，例如 {}、</>、;，表情专注可爱。修 Bug，6 帧：角色拿着小扳手，认真修理旁边的红色 bug 图标，有轻微动作线，最后一帧露出满意表情。报错摊手，8 帧：角色举着写有 ERROR 的小牌子，表情无奈或尴尬，手臂有轻微摊手动作，其中一帧闭眼祈祷。加载等待，6 帧：角色坐着抱着一条横向进度条，进度条从少量逐渐接近完成，表情耐心等待，偶尔眨眼。完成庆祝，5 帧：角色开心跳起来，举起双手，周围有彩色纸屑，旁边或手里有写着 100% 的进度条，最后落回地面。偷看屏幕，8 帧：角色从竖直窗口边缘后面探出半个身体，好奇观察，有轻微探出和缩回动作，其中一帧眨眼。困倦睡觉，4 帧：角色趴在白色小枕头上睡觉，闭眼，身体轻微呼吸起伏，旁边飘出 ZZZ。监督工作，8 帧：角色站在桌面边缘，双手叉腰，表情认真但可爱，像是在提醒继续工作，其中一帧伸手指向前方，一帧眨眼。画面布局：请生成正好「帧数」个动作帧，排成一整条横向素材条。每一帧都是同一个角色在做这个动作，只允许有轻微动作变化。不要网格线，不要编号，不要边框。每个动作帧之间要有足够间距，不要互相重叠。不要裁切头发、头、手、脚、道具或身体。画风：可爱的 Q 版动漫桌宠风格，清晰深色描边，适合缩小成桌宠显示，扁平赛璐璐上色，表情明显，身体轮廓清楚，角色一致性强。背景：整张图背景必须是纯白色。不要阴影，不要渐变，不要地面，不要纹理，不要发光，不要反射。角色和道具不要使用 #00ff00 ``` 生成后你会得到一张横向大图，包含所有动作帧: ![Image](/doc/1894/image/img_00c377c81b99.jpg) ## 第二步：在Codex中生成动态表情包把上面生成的素材图上传到 Codex App，然后发送以下 Prompt： ``` 我上传了一张图给你，图中的每一行都代表一个连续的动作，从上到下分别是： 1.动作：待机眨眼，6 帧：角色自然站立，轻轻眨眼，偶尔微笑点头，表情放松可爱。 2.敲代码，6 帧：角色坐着或跪坐，抱着小键盘或小电脑快速打字，旁边飘出少量代码符号，例如 {}、</>、;，表情专注可爱。 3.修 Bug，6 帧：角色拿着小扳手，认真修理旁边的红色 bug 图标，有轻微动作线，最后一帧露出满意表情。 4.报错摊手，8 帧：角色举着写有 ERROR 的小牌子，表情无奈或尴尬，手臂有轻微摊手动作，其中一帧闭眼祈祷。 5.加载等待，6 帧：角色坐着抱着一条横向进度条，进度条从少量逐渐接近完成，表情耐心等待，偶尔眨眼。 6.完成庆祝，5 帧：角色开心跳起来，举起双手，周围有彩色纸屑，旁边或手里有写着 100% 的进度条，最后落回地面。 7.偷看屏幕，8 帧：角色从竖直窗口边缘后面探出半个身体，好奇观察，有轻微探出和缩回动作，其中一帧眨眼。 8.困倦睡觉，4 帧：角色趴在白色小枕头上睡觉，闭眼，身体轻微呼吸起伏，旁边飘出 ZZZ。 9.监督工作，8 帧：角色站在桌面边缘，双手叉腰，表情认真但可爱，像是在提醒继续工作，其中一帧伸手指向前方，一帧眨眼。我需要你将图片中9个动作的连续帧做成一个动态的GIF，然后请你需要根据我不同的工作状态，出现不同的动态图像，不同的动作需要穿插的出现在你的回复当中。 ``` 然后Codex它会在你工作区间中生成一个文件夹，文件夹里面保存了不同的GIF动态图： ![Image](/doc/1894/image/img_1fc0086b7fab.jpg) 最后展示一下动态图预览的效果： ![图片](/doc/1894/image/img_4a5db3d5c184.jpg) ## 第三步：让Codex回复中自然融入动态图这时候我们需要让Codex在回复的过程中，自己去判断如何使用不同的状态图，而不是我提示他我在修bug，它才展示修bug的GIF。所以我们需要让Codex把这个能力"固化"住，你可以发送下面的prompt给Codex： > 我想让在不需要我任何提醒的情况下，你可以根据你不同的工作状态，在完成长时或者任务的过程中根据不同的状态多次使用不用的GIF表情动态图。我需你把这个能力固化住，只要在当前工作的空间中，尽管需要开启不同的会话聊天，就依旧会在回复内容中插入不同的GIF表情动态图，不需要我去提醒。当你发送完这个prompt之后，Codex会在当前工作的主目录中，新建一个AGENTS.md文件，然后写入一些规则。 AGENTS.md 可以理解成这个工作区给 Codex 的“本地说明书”。把规则写进去后，之后你在工作空间开启新会话时，Codex 通常会自动读取它，并按里面的规则工作。写进AGENTS.md的规则如下： ``` # Workspace Instructions ## Avatar GIF Response Style When chatting or working in this workspace, include a state GIF in assistant replies automatically. The user should not need to remind you or type trigger words. Use Markdown image syntax with these local GIFs: - General chat, thinking, or lightweight answers: `![idle](/doc/1894/image/idle_blink.gif)` - Reading files, inspecting pages, checking previews, or looking around: `![peek](/doc/1894/image/peek_screen.gif)` - Running commands, waiting, processing, or doing a long task: `![loading](/doc/1894/image/loading_wait.gif)` - Writing code, editing files, generating assets, or implementing changes: `![coding](/doc/1894/image/coding.gif)` - Debugging, diagnosing, or fixing a problem: `![bug](/doc/1894/image/bug_fix.gif)` - Encountering an error, failed command, failed test, or blocked state: `![error](/doc/1894/image/error_shrug.gif)` - Successful completion or a clean final result: `![done](/doc/1894/image/complete_celebrate.gif)` - Reminders, accountability, or nudging the user to continue: `![supervise](/doc/1894/image/supervise_work.gif)` - Pausing, resting, sleeping, or continuing later: `![sleepy](/doc/1894/image/sleepy.gif)` Placement rules: - Put the GIF at the beginning of short replies. - For long replies, put the current-state GIF at the beginning and repeat the appropriate final-state GIF at the end. - During long-running work, include the current-state GIF in progress updates as the task stage changes. - If the user explicitly asks to move, remove, or change the GIF behavior, follow the latest user request. Selection rules: - Choose the GIF yourself from the current context and task stage. - Do not require status prefixes such as "bug", "loading", or "coding". - Do not explain the GIF system every time; just use it naturally. - If several states apply, choose the most active current state. - For final responses, use `done` when the task succeeded, `error` when blocked or failing, and `bug` when the main result is a diagnosis or fix. ``` 话不多说，来看看简单的效果吧： ![图片](/doc/1894/image/img_73021f7864ec.jpg) 写到最后我发现，技术越来越锋利，但生活可以越来越软。你的Codex不必是一个面无表情的终端，它可以有你男|女朋友的卡通脸。你的IDE不必是一个黑色的盒子，它可以放着你最喜欢的歌。你的任务进度条不必是一根冷冰冰的线，它可以是任何让你心情变好的东西。工具是你的，怎么定义它，是你的事。所以回到我开头说的那个画面。它在思考，我女朋友也在思考。它跑完了，我女朋友咧嘴笑。它报错了，我女朋友皱眉。我一开始以为这只是一个好玩的小trick。但跑了两天之后我才发现，那种盯着日志干等的焦虑感，真的消失了。屏幕另一头不再只是一个不知道还要跑多久的黑盒，那里有一个我熟悉的人，在陪着我一起等。 ## 相关链接 - [Xudong Han](https://x.com/Xudong07452910) - [@Xudong07452910](https://x.com/Xudong07452910) - [2.3K](https://x.com/Xudong07452910/status/2054548358346182724/analytics) - [Upgrade to Premium](https://x.com/i/premium_sign_up) - [9:04 PM · May 13, 2026](https://x.com/Xudong07452910/status/2054548358346182724) - [2,340 Views](https://x.com/Xudong07452910/status/2054548358346182724/analytics) - [View quotes](https://x.com/Xudong07452910/status/2054548358346182724/quotes) --- *导出时间: 2026/5/14 16:43:15*

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