# WorkBuddy 真正的用法：90%的人不知道这些功能存在
**作者**: Kelvin
**日期**: 2026-07-07T07:37:51.000Z
**来源**: [https://x.com/ai_Goge/status/2074397469144944854](https://x.com/ai_Goge/status/2074397469144944854)
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## WorkBuddy 新一代AI 智能体，从安装到自动化，一片讲透
腾讯出品的本地执行型 AI 智能体 · 适合所有职场人
> 目录
1. 它到底是什么
2. 下载安装与初始配置
3. 界面全解析
4. 三种工作模式
5. 写需求的正确姿势
6. 文件操作能力
7. 技能市场 Skills
8. 专家模式
9. 知识库集成
10. 接入微信飞书钉钉企业微信
11. MCP 工具扩展
12. 定时自动化任务
13. Teams 团队协作
14. 模型选择指南
15. 产物分享
16. 定价与积分管理
17. 10 个实战场景
18. 常见问题排查
19. 从零上手的正确顺序
## 一、它到底是什么
先把认知摆正。
大多数人用 AI 工具的方式是问 AI，AI 告诉我，我再自己去做。这是聊天机器人的逻辑。
WorkBuddy 不是这个逻辑。
WorkBuddy 是本地执行型 AI 智能体 （AI Agent）。
你说一句话，它自己拆解任务、调用工具、操作本地文件、生成成果、保存到指定位置。全程你不用动手。
区别举个例子：
它由腾讯云代码助手 （CodeBuddy） 团队开发，底层支持多模型路由，能访问本地授权文件夹，支持多个 AI Agent 并行工作同时处理多个子任务。
适合谁用：
- 需要频繁处理文档、数据、报告的职场人
- 产品经理、运营、分析师、行政、HR
- 想把重复劳动彻底外包给 AI 的人
不适合谁：
- 只需要简单问答的场景 （用普通 AI 对话更省钱）
- 对数据安全有严苛要求不允许任何本地文件读取的企业
## 二、下载安装与初始配置
系统要求
下载安装
1. 访问 workbuddy.cn，点击下载对应系统版本
2. 双击安装包，按向导走完 （无坑）
3. 启动应用
登录
支持两种方式：
- 微信扫码登录（推荐，后续联动微信更方便）
- 手机号 + 验证码
文件夹授权 （关键步骤）
登录后系统会要求授权本地文件夹访问权限。
建议只授权以下目录：
- 桌面 （Desktop）
- 文档 （Documents）
- 下载 （Downloads，可选）
不建议全盘授权。WorkBuddy 所有操作在本地完成、不上传云端，但最小权限原则是基本安全习惯。
授权后可在 设置 → 文件夹权限 随时修改。
权限模式
对话框底部有两档权限：
新手建议留在默认权限，熟悉之后可切完全访问，减少打断。
开工前必调的四项设置
右上角头像 → 设置，把这四项调好，后面省很多事：
自定义指令参考模板 （可直接抄）：
## 任务执行原则
- 先理解目标、输入输出、限制条件，再动手
- 不清楚的先提问，不要默认假设后硬干
- 用最少步骤解决当前问题，不加未要求的功能
- 只改完成任务必要的内容，不顺手重构无关部分
- 每次修改后说明：改了什么、为什么、如何验证
## 三、界面全解析
左侧栏快速导航：
新建任务
助理 ： 可连接微信、元宝、qq、飞书、等
项目 ： 新建项目，多人协同和合作
专家·技能·连接器 ：100+ 垂直领域专家角色选择、安装/管理 Skills 扩展包、第三方工具集成管理
自动化：管理定时任务和触发规则
更多：接入腾讯文档、IMA 知识库等
场景切换 （容易忽略的重要功能）
对话区顶部有三个场景 tab，切哪个，下方的快捷入口就跟着变：
每个入口再往里点还有一层——预置提示词模板，字段换成自己的需求改两下就能发，新手极友好。
工作空间
把它当"项目文件夹"。任务开始前选一个本地目录，WorkBuddy 在这个目录里读文件、写产物。
- 不选也行，默认落到系统目录
- 任务完成后可归档到某个工作空间
- 归档后：左侧任务列表、空间目录、本地对应位置都能找到
建议从一开始就把分类做好，前期偷懒，后面找文件会很痛苦。
右侧执行进度
任务跑起来后，右侧栏会实时更新一个 Todo 清单，显示当前走到哪一步、下一步做什么，进度一目了然。
## 四、三种工作模式
这是 WorkBuddy 最核心的使用逻辑。用错模式，效果差、积分还费。
Craft 模式 （分步确认执行）
适合： 需求明确、结果可预期的任务。占日常使用 80%。
你知道要什么，直接下指令，AI 不废话直接干。
把附件里三个月的销售数据合并成一张表，
按品类和地区分组汇总，输出 Excel，加上数据透视图。
Plan 模式 （先规划后批量执行）
适合： 步骤复杂、涉及多文件、容错成本高的任务。
AI 先输出一份执行计划给你看，你确认方向正确后再跑。避免跑偏浪费时间。
把过去一年的客户沟通记录整理成案例库，
按行业分类，每个案例提取：背景、痛点、解决方案、结果数据。
这种任务你想先看看 AI 准备怎么拆，确认没有漏掉什么，再放手执行。
Ask 模式 （只查资料不操作）
适合： 调研、问问题、理清思路。不涉及文件操作，消耗积分最少。
帮我梳理国内 SaaS 公司常见的定价模式，
列出各自的适用场景和核心逻辑。
积分消耗对比 （同等复杂度任务）：
Ask 模式 ████░░░░░░ 最少
Craft 模式 ████████░░ 中等
Plan 模式 ██████████ 最多 （含规划步骤）
决策原则：越确定用 Craft，越复杂用 Plan，只问不做用 Ask。
> ⚠️ 新手必看：WorkBuddy 默认是 Craft 模式。 你发出去的每一条消息，如果没有切模式，它就直接开始跑，积分同步扣。只是想问个问题——先切 Ask；还没想清楚怎么做——先切 Plan，看完计划再确认。
## 五、写需求的正确姿势
WorkBuddy 的执行质量，70% 取决于你怎么描述需求。
三要素公式
做什么 + 材料是什么 + 要什么格式/标准
实际对比：
❌ 差： 帮我写工作总结
✅ 好： 基于附件的会议纪要和本周工作日志，整理 2000 字工作总结，分"本周完成事项 / 下周计划 / 待解决问题"三个部分，输出 Word 文档，格式正式
更多范例：
把附件 PDF 里的所有数字提取出来，按表格形式整理，
区分"收入数据"和"成本数据"两列，输出 Excel。
基于桌面上 market_data.xlsx，做一份竞品价格分析，
找出我们的定价偏高或偏低的区间，用图表展示，输出 PPT，5 页以内。
把 Downloads 文件夹里所有 2024 年的发票 PDF，
提取：开票日期、金额、供应商名称，汇总成报销明细表。
发出前用一下"优化提示词"按钮
对话框发送按钮旁边有一个「优化提示词」按钮。新手强烈推荐每次先点它——它会把你那句大白话改造成结构化提示词，再发给模型。对国产模型来说，喂结构化提示词的效果差异很明显。
需求描述的四个提升技巧
1. 给约束条件：字数、页数、时间范围、数据范围
2. 指定输出格式：Word / Excel / PPT / Markdown / PDF
3. 给参考标准：仿照某种风格、参考附件模板
4. 分步描述：复杂任务拆成几句话，每句一步
什么时候用 Plan 模式替代
当你的需求里有这些词：
- "所有文件"、"全部"、"批量"
- "多个步骤"、"先……再……"
- "如果……就……"（条件判断）
切到 Plan 模式，先看执行计划再放手。
## 六、文件操作能力
支持的文件格式
操作方式
- 拖拽上传：直接拖文件到对话区
- 路径引用：输入文件路径，AI 直接读取已授权目录
- 批量处理：一次拖入多个文件，多 Agent 并行处理
可执行的文件操作
- 读取、解析内容
- 创建新文件
- 编辑、修改现有文件
- 格式转换 （PDF → Word / Excel → CSV 等）
- 批量重命名、分类整理
- 跨文件数据合并与匹配
安全机制
删除文件、覆盖写入等高风险操作会被拦截，需手动确认。AI 不会静默删除任何文件。
## 七、技能市场 Skills
默认能力有限，真正的爆发力来自安装技能扩展。
进入方式
- 左侧栏点击"专家、技能、连接器"
- 或在对话框输入 /也能唤起已安装的skills
想自己做一个？右上角「添加技能 → 创建技能」，描述清楚需求就能生成。
新手必装：三件套
装完这三个，日常办公 80% 的场景全覆盖。
进阶技能 （按需安装）
技能管理
- 已安装技能在任务执行时自动调用，无需手动触发
- 可在技能市场查看所有已安装技能的调用记录
- 技能更新时会有提示，建议保持最新版本
## 八、专家模式与专家团
什么是专家
WorkBuddy 内置了 100+ 垂直领域专家角色，支持按行业分类浏览。专家不只是"换个名字"——而是以「人设 + 方法论 + 工具链」让 WorkBuddy 用特定领域专家身份执行任务。
不是换个人格的噱头——而是给 AI 预加载对应领域的专业系统提示词、领域知识和工具权限组合。同一个需求，选对专家，输出质量能高一档。
进入方式
左侧栏 → 专家，按分类浏览选择。
核心专家分类与使用场景
商业与管理类
| 专家 | 最适合的任务 |
| 战略顾问 | 商业分析、竞争策略、市场进入判断 |
| 项目经理 | 项目计划拆解、风险识别、进度管理 |
| 产品经理 | 需求文档、用户故事、功能优先级 |
| 运营专家 | 活动方案、数据复盘、增长策略 |
数据与技术类
| 专家 | 最适合的任务 |
| 数据分析师 | 数据清洗、统计分析、可视化报告 |
| Python 工程师 | 数据处理脚本、自动化工具 |
| SQL 工程师 | 数据库查询优化、数据提取 |
法务与财务类
| 专家 | 最适合的任务 |
| 法律顾问 | 合同审查、风险点标注、条款解读 |
| 财务分析师 | 财报解读、成本测算、财务建模 |
| 税务顾问 | 税务规划、申报材料整理 |
内容创作类
| 专家 | 最适合的任务 |
| 文案策划 | 营销文案、品牌内容、推广素材 |
| 报告撰写 | 研究报告、行业分析、调研总结 |
| 演示设计 | PPT 结构设计、视觉建议 |
自定义专家 （4.24.0 新功能）
可以自己创建专家角色：
1. 左侧栏 → 专家 → 新建自定义专家
2. 填写：角色名称、领域描述、专业背景、输出风格偏好
3. 保存后在专家列表中使用
实用场景： 创建一个完全按你们公司风格输出周报的"专属周报助手"，或者一个熟悉你们行业术语的"行业分析师"。自己在某个领域有沉淀好的方法论，完全可以固化成一个专家反复复用，还能分享给他人。
专家团：多 Agent 并行干活
专家是一个 Agent 干活，专家团是一群 Agent 分工协作。
把需求扔给专家团，团里的"负责人"自动拆任务、分派、并行推进，最后收拢结果给你。
典型示例——软件开发团：
- 交付总监统筹全局
- 下面配着产品经理、架构师、工程师、QA
- 你说一句"帮我把这个做出来"，一整条流水线动起来
代价： 积分消耗约为单专家的 3–5 倍，多 Agent 之间要来回通信。效果有质的提升，但有预算再用。
## 九、知识库集成
支持的知识库来源
如何使用知识库
接入知识库后，AI 在执行任务时可以主动检索相关内容：
基于我们的产品知识库，回答这份客户询价单里的技术问题，
输出标准格式的报价回复邮件。
从公司规章制度知识库里查找关于出差报销的规定，
帮我填写这份报销申请。
接入腾讯文档步骤
1. 左侧栏 → 知识库 → 腾讯文档
2. 授权腾讯文档账号
3. 选择需要接入的文档或文件夹
4. 完成后可在任务中直接引用
## 十、接入微信/飞书/钉钉/企业微信
WorkBuddy 最被低估的功能：在任何地方用手机远程控制你的电脑执行任务。
核心场景
出差在路上，用手机微信发消息给 WorkBuddy：
> 把今天的销售数据做成日报，发给总监邮箱
回到公司，文件已经处理好发出去了。
微信接入步骤
1. 左侧功能区 → 助理 → 设置
2. 打开里面的两个远程开关
3. 手机微信扫码，进入小程序授权登录
4. 客户端左上角出现「已连接」字样即完成
手机端小程序有两种工作模式：
除了小程序，微信里还能挂 ClawBot 插件作为入口，但小程序更稳定，优先用小程序。
注意： 连接电脑模式需要电脑开机且 WorkBuddy 在后台运行。建议在设置里开启「锁屏远程」防止机器进休眠。
企业微信接入
适合企业内部自动化场景：
1. 设置 → 账号绑定 → 企业微信
2. 按引导完成企业微信机器人配置
3. 在企业微信群或私聊中 @WorkBuddy 下达指令
扩展场景： 配置后可以让团队成员共享一个 WorkBuddy，在企业微信群里直接下任务，结果发回群里。
飞书接入
1. 设置 → 账号绑定 → 飞书
2. 需要飞书管理员权限创建机器人
3. 绑定后在飞书对话窗口下达指令
钉钉接入
步骤同飞书，需要钉钉管理员账号创建自定义机器人，获取 Webhook 地址填入 WorkBuddy 设置。
其他平台支持
通过 MCP 工具 （见下一章），还可以接入 Slack、Discord、Notion 等国际工具。
## 十一、MCP 工具扩展
MCP（Model Context Protocol）是 AI 工具的标准化集成协议，WorkBuddy 通过连接器接入第三方工具和服务。实际支持的连接器以国内办公生态为主，覆盖 30+ 个平台。
已支持的 MCP 集成
腾讯自家生态 （WorkBuddy 最大优势，配置极简单）
- QQ 邮箱：直接收发、搜索、整理邮件 （点进卡片 → 扫码 → 手机端授权 → 完成，三步搞定）
- 腾讯会议：会议记录、日程管理
- 腾讯文档：读写文档、表格操作
- 通达信 MCP：实时行情查询 （炒股的人会很喜欢）
开发工具类
- GitHub：读取代码库、创建 Issue、PR 管理
- Jira：任务查询、状态更新、工单创建
文档协作类
- Notion：读写页面、数据库操作
- Google Drive：文件读取、创建、分享
通讯协作类
- Slack：发送消息、读取频道内容
- Discord：机器人消息
数据类
- 各类数据库连接 （MySQL、PostgreSQL 等）
安装 MCP 工具步骤
1. 左侧栏 → MCP 工具
2. 在市场中找到需要的工具
3. 点击安装，按引导完成授权 （会有信任确认提示）
4. 安装完成后，AI 在需要时会自动调用
官方没有收录的服务，可以用右上角「自定义连接器」入口手动接入。
实战示例
安装 GitHub MCP 后：
把今天提交的所有 PR 做一个简报，
列出每个 PR 的改动摘要，输出给我。
安装 Notion MCP 后：
从我的 Notion 项目数据库里导出本周所有"进行中"的任务，
整理成今日工作清单，发到我邮箱。
## 十二、定时自动化任务
不需要任何代码，用自然语言描述时间规则就能创建自动化任务。
创建方式
在对话框描述需求 + 时间规则，AI 自动识别并创建定时任务：
每周五下午 5 点，把本周完成的任务整理成周报，
保存到桌面 /reports 文件夹，同时发到我的邮箱
每天早上 9 点，抓取 36 氪和虎嗅的头条新闻，
生成一份 500 字早报摘要，保存到文档文件夹
每月最后一个工作日，
汇总当月的财务数据，生成月度报表，@CFO 发企业微信
管理定时任务
左侧栏 → 自动化，可以：
- 查看所有已创建的定时任务
- 开启 / 暂停 / 删除任务
- 查看历史执行记录
- 手动触发 （不等时间到，立即执行一次）
## 十三、Teams 团队协作
WorkBuddy 5.0.0 版本新增的功能，将个人工具升级为团队工作台。
核心能力
- 创建团队项目：把相关任务组织在一个项目下
- 邀请成员：邀请同事加入，共享项目空间
- 任务协同：分配任务给不同成员，追踪进度
- 权限管理：控制成员对文件和任务的访问权限
- 成果共享：团队内直接共享 AI 生成的文档和报告
适用场景
- 部门周报统一收集与汇总
- 跨成员的数据分析项目
- 多人协同的内容创作
- 团队知识库的统一管理
如何开始
1. 左侧栏 → Teams
2. 创建新团队，填写团队名称和描述
3. 邀请成员 （发送邀请链接或输入账号）
4. 创建第一个项目，开始分配任务
## 十四、模型选择指南
WorkBuddy 支持一键切换底层大模型，不同模型特性不同，选对了效果更好且更省钱。
进入方式
在主界面栏底部 → 模型设置，或在每次任务开始前从下拉菜单选择。
自带 API Key 接入
不想用内置模型？可以接入自己的 API Key：设置 → 模型 → 添加模型，兼容 OpenAI 协议的接口都支持。想在 WorkBuddy 里跑千问、Gemini 或其他模型，填 Key 就行。
省钱选模型的原则
复杂分析 / 代码 → DeepSeek-R1（质量优先）
日常办公任务 → DeepSeek V4 Pro（均衡首选）
大文件 / 长文档 → Kimi（上下文优先）
中文写作 → GLM-4
查资料 / 简单任务 → MiniMax（省积分）
## 十五、产物分享
WorkBuddy 生成的文件和报告可以直接分享给他人，不需要对方安装客户端。
分享方式
1. 在右侧结果区找到生成的产物
2. 点击分享按钮
3. 选择分享方式：
- 生成分享链接：复制链接发给任何人
- 生成二维码：对方扫码查看
- 分享至微信：直接推送到微信
- 下载文件：本地保存后手动发送
分享到微信 （4.22.12 新功能）
在产物预览面板点击"分享至微信"，系统生成带二维码的卡片，可直接转发。
## 十六、定价与积分管理
定价方案 （2026 年）
定价页面分个人版和企业版两套体系，以下为个人版。
个人版共四个套餐：体验版、标准版、高级版、旗舰版。支持月付、连续包月 （7 折）、年付 （7 折）、连续包年 （5.6 折） 四种付款方式。
怎么选 （个人版）：
- 刚上手、摸底用——体验版先跑，够用就继续
- 日常一个人办公——标准版 （¥70/月，连续包月）
- 重度用户 / 需要更多自动化任务——高级版
- 土豪或团队共用一个账号——旗舰版
企业版
两个套餐，按坐席计费：
| 套餐 | 价格 | 起购门槛 | 定位 |
| 旗舰版 | ¥198/人/月 | 1 坐席起购 | 企业团队，丰富企业特性 |
| 专享版 | ¥316/人/月 | 100 坐席起购 | 单租户专享部署，数据隔离 |
两个套餐每坐席都是 基础 2000 积分 + 赠送 2000 积分/月，都包含：第三方登录认证、组织架构管理、统一订阅管理、成员用量控制、企业 Skill、企业专家、企业智能体、企业模型配置、安全与审计、OpenAPI 开放。
专享版额外包含 （旗舰版没有）：专属网络访问、专属企业插件、专属服务实例、数据租户隔离。
> 限时活动：企业版新购/续费/扩容，按账号数和订阅时长赠送等量积分 （双倍 Credits）。
积分 （Credits） 消耗逻辑
积分消耗取决于：
- 模型复杂度：DeepSeek-R1 > DeepSeek V4 Pro > MiniMax
- 任务复杂度：多步骤任务 > 单步骤任务
- 工作模式：Plan > Craft > Ask
- 输出长度：内容越长消耗越多
省积分的五个习惯
1. 查资料用 Ask 模式，不用 Craft（同等结果省 2-3 倍积分）
2. 简单任务选 MiniMax，不用 DeepSeek
3. 一次把需求写清楚，减少返工次数 （每次重跑都是消耗）
4. 批量任务一次提交，不要分多次小批次 （并行处理更高效）
5. 不确定用哪个模型先用 Auto 调度，让系统帮你选性价比最高的
## 十七、10 个实战场景
场景 1：合同批量处理
需求： 50 份 PDF 合同，需要提取关键信息
操作：
把 Documents/合同 文件夹里所有 PDF 文件，
提取每份合同的：甲方名称、合同金额、签署日期、到期日期、违约条款，
整理成 Excel，每份合同一行，输出到桌面。
时间对比： 人工整理约 4-6 小时 → AI 处理约 5-10 分钟
场景 2：周报自动生成
需求： 每周写周报耗时 30-60 分钟
操作 （一次性设置定时任务）：
每周五下午 4:30，
读取本周我的任务记录文件 （Documents/weekly_log.txt），
生成一份标准周报：本周完成事项、遇到的问题、下周计划，
输出 Word 格式，保存到桌面，同时发到我的邮箱。
场景 3：数据清洗与分析
需求： 一份混乱的 Excel 销售数据需要清洗和分析
操作 （Plan 模式）：
附件是原始销售数据，数据有以下问题：日期格式不统一、存在重复行、
部分金额列有空值。
请先清洗数据，然后按季度和地区做汇总分析，
生成含图表的分析报告，PPT 格式，不超过 8 页。
场景 4：竞品研究报告
需求： 需要一份竞品分析报告
操作 （Ask 模式 + 网页抓取技能）：
帮我调研国内 SaaS 费用报销软件市场，
重点关注：报销流程、定价模式、主要客群、差异化功能，
对比分析易快报、费控宝、分贝通三家，
输出结构化分析报告，Word 格式。
场景 5：PPT 一键生成
需求： 基于一份研究报告做汇报 PPT
操作：
基于附件 market_research.pdf，
制作一份投资人汇报 PPT：
- 市场规模与机会 （2 页）
- 竞争格局 （2 页）
- 我们的差异化 （2 页）
- 行动计划 （1 页）
风格简洁专业，使用深蓝配色，共 7 页。
场景 6：邮件批量起草
需求： 需要给 200 个客户发个性化邮件
操作：
附件 client_list.xlsx 有 200 个客户，
每个客户有：姓名、公司、上次购买产品、购买日期、
基于客户信息起草个性化续费提醒邮件，
要求：称呼用客户姓名，提及上次购买的产品，
所有邮件汇总成一个 Excel，每行一封，含"发件人邮箱"和"邮件正文"两列。
场景 7：发票报销整理
需求： 出差回来一堆发票要报销
操作：
把 Downloads/发票 文件夹里所有发票图片，
识别并提取：发票号码、开票日期、金额 （不含税）、税额、合计金额、供应商名称，
按日期排序，汇总成报销明细表，输出 Excel。
场景 8：会议纪要整理
需求： 录音转写文字后需要整理成结构化纪要
操作 （需先安装语音转写技能）：
把附件的会议录音转成文字，
然后整理成标准会议纪要：
会议主题、参与人员、讨论要点 （按议题分）、决策事项、行动计划 （含负责人和截止日期），
输出 Word 格式。
场景 9：文件夹自动整理
需求： 桌面乱成一锅粥
操作：
把桌面上所有文件按类型自动分类整理：
- 图片 → Desktop/图片/（按年月创建子文件夹）
- 文档 → Desktop/文档/
- 表格 → Desktop/表格/
- 压缩包 → Desktop/待处理/
- 其他 → Desktop/其他/
所有操作前先告诉我会移动哪些文件，确认后再执行。
场景 10：市场舆情监控 （定时任务）
需求： 每天了解行业动态
操作 （设置定时任务）：
每天早上 8:30，
抓取以下渠道的最新内容：
36 氪 （AI 和 SaaS 相关）、虎嗅 （科技商业）、产品刘 （公众号最新推文），
提炼出 3-5 条今日最重要信息，每条 50 字以内，
生成早报卡片，保存到文档文件夹并发到我微信。
## 十八、常见问题排查
AI 读不到文件
原因： 文件所在目录未被授权 解决： 设置 → 文件夹权限 → 添加对应目录
生成结果跑偏或质量差
原因： 需求描述太模糊 解决： 用三要素公式重写 （做什么 + 材料 + 格式要求）；切换到 Plan 模式先确认方案
大文件处理超时或失败
原因： 单次任务数据量超限 解决： 拆分为多批次，分别处理，最后让 AI 汇总合并
积分快速耗尽
原因： 模式选错，或需求描述不清导致多次返工 解决： 检查工作模式 （优先用 Ask 和 MiniMax），优化需求描述
定时任务没有执行
原因： 电脑未开机或 WorkBuddy 未在后台运行 解决： 确保电脑开机且 WorkBuddy 保持后台运行；重要任务建议开启开机自启动
微信接入后无法触发任务
原因： 微信账号未保持登录，或 WorkBuddy 未在后台运行 解决： 检查微信登录状态和 WorkBuddy 后台状态
Windows 安装后无法打开
原因： 用户名含中文字符 （已知 bug） 解决： 更新到 5.1.7 及以上版本
## 十九、从零上手的正确顺序
很多人装完发现不知道从哪切入，按这个顺序走，30 分钟内变成能用的状态：
第一步 （5 分钟）： 下载安装 → 微信登录 → 授权桌面和文档文件夹
第二步 （5 分钟）： 用 Craft 模式跑第一个真实任务。不要用测试题，用你手头实际的工作需求
第三步 （3 分钟）： 安装 xlsx + docx + pptx 三个基础技能
第四步 （10 分钟）： 用三要素公式练习写需求，连续跑 5 个不同类型的任务，感受模式差异
第五步 （5 分钟）： 绑定微信，用手机发一条指令测试远程控制
第六步 （5 分钟）： 设置一个定时自动化任务，比如每周五自动生成周报
## 走完这六步，从听说过变成真的会用。
## 相关链接
- [Kelvin](https://x.com/ai_Goge)
- [@ai_Goge](https://x.com/ai_Goge)
- [29K](https://x.com/ai_Goge/status/2074397469144944854/analytics)
- [它到底是什么](https://x.com/compose/articles/edit/2074365807765975040#%E4%B8%80%E5%AE%83%E5%88%B0%E5%BA%95%E6%98%AF%E4%BB%80%E4%B9%88)
- [下载安装与初始配置](https://x.com/compose/articles/edit/2074365807765975040#%E4%BA%8C%E4%B8%8B%E8%BD%BD%E5%AE%89%E8%A3%85%E4%B8%8E%E5%88%9D%E5%A7%8B%E9%85%8D%E7%BD%AE)
- [界面全解析](https://x.com/compose/articles/edit/2074365807765975040#%E4%B8%89%E7%95%8C%E9%9D%A2%E5%85%A8%E8%A7%A3%E6%9E%90)
- [三种工作模式](https://x.com/compose/articles/edit/2074365807765975040#%E5%9B%9B%E4%B8%89%E7%A7%8D%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E6%A8%A1%E5%BC%8F)
- [写需求的正确姿势](https://x.com/compose/articles/edit/2074365807765975040#%E4%BA%94%E5%86%99%E9%9C%80%E6%B1%82%E7%9A%84%E6%AD%A3%E7%A1%AE%E5%A7%BF%E5%8A%BF)
- [文件操作能力](https://x.com/compose/articles/edit/2074365807765975040#%E5%85%AD%E6%96%87%E4%BB%B6%E6%93%8D%E4%BD%9C%E8%83%BD%E5%8A%9B)
- [技能市场 Skills](https://x.com/compose/articles/edit/2074365807765975040#%E4%B8%83%E6%8A%80%E8%83%BD%E5%B8%82%E5%9C%BA-skills)
- [专家模式](https://x.com/compose/articles/edit/2074365807765975040#%E5%85%AB%E4%B8%93%E5%AE%B6%E6%A8%A1%E5%BC%8F)
- [知识库集成](https://x.com/compose/articles/edit/2074365807765975040#%E4%B9%9D%E7%9F%A5%E8%AF%86%E5%BA%93%E9%9B%86%E6%88%90)
- [接入微信飞书钉钉企业微信](https://x.com/compose/articles/edit/2074365807765975040#%E5%8D%81%E6%8E%A5%E5%85%A5%E5%BE%AE%E4%BF%A1%E9%A3%9E%E4%B9%A6%E9%92%89%E9%92%89%E4%BC%81%E4%B8%9A%E5%BE%AE%E4%BF%A1)
- [MCP 工具扩展](https://x.com/compose/articles/edit/2074365807765975040#%E5%8D%81%E4%B8%80%20mcp-%E5%B7%A5%E5%85%B7%E6%89%A9%E5%B1%95)
- [定时自动化任务](https://x.com/compose/articles/edit/2074365807765975040#%E5%8D%81%E4%BA%8C%E5%AE%9A%E6%97%B6%E8%87%AA%E5%8A%A8%E5%8C%96%E4%BB%BB%E5%8A%A1)
- [Teams 团队协作](https://x.com/compose/articles/edit/2074365807765975040#%E5%8D%81%E4%B8%89%20teams-%E5%9B%A2%E9%98%9F%E5%8D%8F%E4%BD%9C)
- [模型选择指南](https://x.com/compose/articles/edit/2074365807765975040#%E5%8D%81%E5%9B%9B%E6%A8%A1%E5%9E%8B%E9%80%89%E6%8B%A9%E6%8C%87%E5%8D%97)
- [产物分享](https://x.com/compose/articles/edit/2074365807765975040#%E5%8D%81%E4%BA%94%E4%BA%A7%E7%89%A9%E5%88%86%E4%BA%AB)
- [定价与积分管理](https://x.com/compose/articles/edit/2074365807765975040#%E5%8D%81%E5%85%AD%E5%AE%9A%E4%BB%B7%E4%B8%8E%E7%A7%AF%E5%88%86%E7%AE%A1%E7%90%86)
- [10 个实战场景](https://x.com/compose/articles/edit/2074365807765975040#%E5%8D%81%E4%B8%83%2010-%E4%B8%AA%E5%AE%9E%E6%88%98%E5%9C%BA%E6%99%AF)
- [常见问题排查](https://x.com/compose/articles/edit/2074365807765975040#%E5%8D%81%E5%85%AB%E5%B8%B8%E8%A7%81%E9%97%AE%E9%A2%98%E6%8E%92%E6%9F%A5)
- [从零上手的正确顺序](https://x.com/compose/articles/edit/2074365807765975040#%E5%8D%81%E4%B9%9D%E4%BB%8E%E9%9B%B6%E4%B8%8A%E6%89%8B%E7%9A%84%E6%AD%A3%E7%A1%AE%E9%A1%BA%E5%BA%8F)
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