把 Sydney Sweeney 装进 MiniMax H3：人物 LoRA 的原理和本地使用
作者拆解了 Playtime-AI 发布的 Sydney Sweeney 人物 LoRA（仅 155MB）如何在 MiniMax H3 视频模型上无需参考图、仅凭名字生成人物视频。文章讲解 LoRA 低秩自适应原理：冻结基础模型，只训练小矩阵 A、B 记录人物身份差量；还原训练过程（3440 步、120 epoch、rank 16、约 5% caption dropout）；并分享本地加载实践，包括底模版本兼容、量化格式、采样步数（6 步而非 30 步才清晰）和触发词拼写等常见坑。最后指出 LoRA 技术正在改变人物身份的传播方式。
