Codex 零基础小白上手指南（附实战全流程）
本文介绍了 OpenAI 官方客户端 Codex 的安装与使用方法。文章对比了 Codex 与 Claude Code 的优劣，展示了 Codex 在安装便捷度、额度及封号风险上的优势。作者详细演示了四个实用场景：利用 Skill 生成长文配图、一键生成可编辑 PPT、设置定时自动化任务、以及 Mac 专属的 Computer Use 自动操作电脑功能，旨在帮助用户通过 Codex 提升工作效率。
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花两千踩坑四大 Personal Agent，我用 3 个提示语把 33% 成功率救活了
作者花费两千元和两周时间实测 Google Muse、Grok Bot、OpenAI Dots、Manus Cue 四大 Personal Agent，测了 12 个自媒体平台的数据采集，最终成功委托率仅 33%。文章指出 Personal Agent 无法完全替代本机，存在账号登录、多任务管理等问题。作者最终选择 OpenAI Dots 作为云端方案，配合本机 Codex，总结出三个核心提示语：多任务进度条追踪、Computer Use 六道门采集验证、云端融合日报生成，并分享了邮件自动分拣回复、飞书文档中转等实用技巧，搭建了一套覆盖数据采集、日报和 AI 选题的完整工作流。
适合零基础小白的Codex保姆级教程
本文是一篇面向零基础用户的Codex保姆级使用教程，系统介绍了OpenAI将Codex与ChatGPT桌面端整合后的完整使用方法。文章包括：Codex与Claude Code的区别对比（来源、模型、价格、易用性）；安装与账号注册流程；界面三大区域（功能区、项目区、工作区）介绍；三种工作模式（ChatGPT聊天、ChatGPT工作、Codex）的选择建议；基础功能详解（项目、工作位置、添加文件、权限设置、模型选择、语音功能）；高级功能（插件连接Gmail/GitHub、Skill技能复用、图像生成、定时任务、资料库）；以及远程手机连接功能的使用方法，帮助用户高效完成各类任务。
amontlabs/lcu：让任意 Agent 调用 Codex 的 Computer Use 能力
作者介绍了 amontlabs/lcu 项目，它将 Codex 的 Computer Use 能力（让 AI 看屏幕、点鼠标、敲键盘操作电脑）拆分出来，通过 MCP 接口供 Claude Code、Codex CLI、Pi 等其他 AI Agent 工具调用。该项目并非重新实现，而是直接调用本机 ChatGPT 桌面版内置的 OpenAI 原版 Computer Use 运行时。它只提供 js 和 js_reset 两个工具，模型通过预置的 cua 对象编写 JavaScript 代码完成点击、输入、截图等操作，环境保留状态，并支持读取无障碍信息按元素点击。已适配 Pi、Codex CLI、Claude Code，支持 Apple Silicon Mac 和 X11 Linux，Windows 11 处于候选阶段。
How dots took over my Codex
作者分享了使用 OpenAI 新产品 dots 的体验。Dots 是基于 Codex 开源 harness 构建的主动式个人智能体，可在 Slack、电话、桌面等多渠道间保持上下文连续性，并支持个性化设置。相比传统 Codex，dots 三大优势：一是跨渠道的连续性与个性化，可共享 ChatGPT 记忆和插件；二是协调能力，可并行启动子代理任务，调度本地与 Codex Cloud 云端环境；三是主动性，无需明确提示即可追踪 PR 部署、监控 Slack 消息等并主动汇报。作者认为 dots 大幅释放了心智带宽，已成为其日常工作不可或缺的助手。
手把手教你用 Agent 管理邮箱：从统一收件到每天自动整理
本文介绍了如何用 ChatGPT Agent 实现多邮箱自动整理：将 Gmail、Outlook、QQ 邮箱的新邮件自动转发到一个主 Gmail，再将其连接到 ChatGPT 插件，并创建每天早上 9 点运行的定时任务。任务会把过去 24 小时的邮件按「需要我处理」「重要通知」「资讯速览」三类分类，生成带待办和原邮件链接的清单。文章详细讲解了各邮箱的转发设置步骤、Gmail 与 ChatGPT 的连接与授权区别、定时任务的创建与测试方法、通知提醒配置，以及转发、连接、定时任务三个环节的常见问题排查。整套方案无需写代码、无需自建服务。
ChatGPT 桌面应用重大更新：Codex 合并，Work 模式登场
OpenAI 将拥有超 500 万周活用户的 Codex 编程应用合并进新的 ChatGPT 桌面应用，旧版更名为 ChatGPT Classic。新应用提供 Chat、Work、Codex 三种模式，其中 Work 模式是本次更新的核心：用户可交付完整任务而非简单提问，它能自主拆解目标、执行数小时，并产出文档、表格、幻灯片甚至网页。文中引用维珍航空将数周工作缩短至数小时、英伟达节省 40% 活动筹备时间等案例。此外还介绍了 Projects 长期上下文、Recents 统一管理、活动视图、跨设备同步及 Quick chat 快捷入口等功能。
OpenAI 新时代：10步设置并使用 Dots 智能体、Sol 6.1 等新功能（从零开始）
文章介绍了 OpenAI 在 DevDay 上发布的重大更新，重点讲解了 Dots——一个拥有独立云电脑、可执行后台任务的个人智能体。作者以产品发布协调为例，分10步详细讲解如何从零开始设置和使用 Dots：创建 Dot 并赋予明确职责、连接所需的应用和云电脑、委派任务并保留上下文、设置定时任务和自定义规则以保持控制权等。文章还提及新模型 Sol 6.1、GPT-6 Astra 驱动的 Dots、Codex Cloud 编码环境等新功能，并强调核实智能体输出来源、区分建议与决策的重要性。
Codex + ego lite 实战指南：6 个高频真实应用场景
本文介绍 Codex 结合 ego-lite 浏览器工具的 6 个实战场景：登录态复用免去重复登录；自动外链发布使 SEO 发帖从 3-5 分钟缩至 30 秒；多 Space 并行实现单浏览器多任务隔离运行；搜索+结构化提取让 AI 直接交付答案而非链接；跨平台电商比价自动采集整理价格数据；多轮深度研究保持上下文连续生成综合简报。文章展示了 AI 操控专属浏览器替代人工重复操作的效率变革，各场景均附实拍效果与效率提升数据。
Codex Skill 装机清单之通用必备 10 个 Skill
文章提出三个核心判断：装了 skill 不等于会被调用（Vercel 测试显示默认配置下 56% 的用例中 skill 未被触发，需显式指令）；Codex 兼容性不能靠猜，官方插件市场、npx skills CLI、git clone 三条安装路径可靠性递减；装多了会互相冲突。随后详细推荐 10 个通用 skill：superpowers、mattpocock/skills、addyosmani/agent-skills、ok-skills、graphify、archify、last30days、taste-skill、Anthropic-Cybersecurity-Skills 和用于环境校验的 agnix，并给出安装路径取舍建议与避坑清单，强调效率提升在于正确的工具链配置而非盲目堆砌插件。
GPT-6 来了，OPC 开始给 Agent 排夜班
文章介绍 OpenAI 发布的 GPT-6 Astra：它能直接操作电脑、跨上下文保留记忆、在缺信息时继续推进任务，AutomationBench 成绩从 18.1% 升到 41.4%。作者提出'Agent 夜班'工作方式——睡前把边界清楚、易撤回的长任务交给 Agent 并行运行。随着执行时间变便宜，瓶颈转向人的验收能力，因此需要权限分级、明确任务七要素（目标、完成标准、自主范围、确认节点等）以及长期记忆管理。未来个人 OPC 将像小团队一样管理多个 Agent，上限取决于把机器工作组织成可信结果的能力。
GPT-6真正的杀手锏：Computer Use与Ari Weinstein十三年自动化之路
GPT-6 Astra发布，OpenAI的官方定位不是最聪明模型，而是最擅长电脑操作的模型。其核心能力Computer Use背后是Ari Weinstein十三年的技术积累：从2013年iOS应用Workflow，到被苹果收购演变为Shortcuts，再到创办SAI开发Mac AI助手Sky，最终2025年被OpenAI收购。文章分析Computer Use将Blender、KiCad等高门槛专业软件拉到消费级，真正受益者是"有界面没API"的传统工具与3D打印等硬件品牌；软件生态的接口是GUI而非API，五大巨头正争夺用户与软件之间的入口。AI行业计价单位正从"字"转向"事"，能干活的AI比能考满分的AI更值钱。
Five things I learned from using Astra
作者分享了使用 OpenAI GPT-6 Astra 的五点心得。Astra 能够操作各类桌面应用（如 BrickLink Studio 十分钟内完成乐高金门大桥模型），并能自然地结合代码与应用完成任务。它能承担更多产品层面的思考，例如自动补全快捷键、图层等交互设计，帮助作者快速构建个性化软件。Astra 在 Blender 3D 建模方面表现出色，无需旧版辅助 Skill 即可胜任任务。作者建议：给 Astra 开放实际工作所需的应用权限，先用原生能力尝试而非依赖旧 Skills，给出想法和参考即可，不必事无巨细地指定每个交互细节。