Codex 小白入门系列——【六】AI 作图实战全教程
本文是 Codex 小白入门系列的第六篇,专注于 AI 作图实操。文章介绍了 Codex 作图的优势、新手必守的尺寸与风格规则,并提供了极简作图的万能公式和三大高频场景(推文封面、知识海报、头像)的直接可抄提示词。此外,还讲解了微调技巧、通过 Skills 固化流程实现一键生成,以及常见报错的解决方法,旨在帮助零基础用户利用 Codex 快速产出高质量的自媒体配图。
本文是 Codex 小白入门系列的第六篇,专注于 AI 作图实操。文章介绍了 Codex 作图的优势、新手必守的尺寸与风格规则,并提供了极简作图的万能公式和三大高频场景(推文封面、知识海报、头像)的直接可抄提示词。此外,还讲解了微调技巧、通过 Skills 固化流程实现一键生成,以及常见报错的解决方法,旨在帮助零基础用户利用 Codex 快速产出高质量的自媒体配图。
文章提供了大量可直接落地的实操公式和提示词,可读性和实用性极高,内容非常贴合当前时间节点,但作为入门教程,在原理解析和深度洞察上略显不足。
作者分享了一套用 11 个 Grok AI Bot 搭建自动化内容团队的完整指南。核心是先建立 AI 运营主管,注入品牌上下文、语气文档、受众定位和内容支柱,再部署涵盖研究、创作、追踪三大部门的 11 个子代理:X 研究员、竞品监控、书签大脑、引用侦察、点子对练、X 写手、视觉提示词、事实核查、文章追踪和数据分析师等。文章公开了每个 Bot 的搭建步骤和提示词,并总结了实战经验:轮换 Bot 控制额度、职责要窄、为每个 Bot 配置 markdown 文档、持续给反馈迭代。
作者分享了用 AI(Claude/Codex)通过 Mac 连接 Android 平板,几句话完成系统清理的实用技巧。提供的提示词涵盖五个方面:关闭广告和推广入口、按分类保留有用通知、更换带促销装饰的应用图标、停用无用预装应用(保留基础服务)、整理桌面布局。整个过程无需 root,适合优化新买的 Android 设备或帮家人清理手机。评论区还讨论了 WiFi 调试、iPhone Air + 安卓小平板的搭配,以及国内安卓系统广告难以关闭的现状。
文章介绍了一套基于 Muse 的每日内容选题流水线,将“今天写什么”从灵感问题转化为可重复的输入问题。系统分五环:盯(哨兵自动监控案例矿场、赛道热帖和账号数据)、选(三张输入表打分定选题)、研(深度研究并标注证据等级)、跑(在 Muse 上实际执行并记录成败)、交(按教程、投研报告、实际案例三种成品交付)。文章提供了可直接复制的哨兵指令和每日提示词,强调失败记录同样是内容,并给出一周排期示例,帮助创作者建立可持续的内容生产流程。
作者整理近半年来安装的800多个Skill,筛选出每天实际使用的5-8个。文章先介绍Skill的三个安装入口(技能页搜索、SkillHub、自然语言指令)及安装注意事项,再推荐3个基础Skill:skill-scanner(安全扫描)、humanizer-zh(去AI味)、self-improving-agent(记忆偏好,非必装)。随后按七类工作场景推荐约18个Skill,包括文案写作(writing-dna、chinese-novelist-skill)、PPT与数据可视化(guizang-ppt-skill、dashi ppt、smart-charts)、社交媒体内容、视频剪辑等,并附使用提示词、生成效果对比及踩坑经验,帮助读者按需选装、提高效率。
本文介绍了一套基于 Grok Bot 的多智能体协作系统,用于从发现问题到产品发布的完整流程。作者强调不要让单个机器人承担所有任务,而是组建由 9 个核心机器人组成的团队:Scout(趋势发现)、Pain Miner(痛点挖掘)、Competitor Mapper(竞品分析)、Behavior Reverser(行为逆向)、Strategy Lead(策略制定)、CEO(决策)、Spec Writer(规格撰写)、Builder(构建)和 Video Director(发布视频),各机器人通过文件交接机制协同工作,遵循每周循环流程。文章还提供了法律合规边界、clean-room 模式、免费模板链接和可选的 8 个扩展插件。
作者整理了X上和官方市场的200多条帖子,筛选出53个经过核实的Grok Bot模板,并按用途分成七类:社媒内容运营、资料抓取调研、信息监控提醒、图片视频设计、营销获客销售、编程开发、个人助理办公。文章介绍了Grok Bot模板的玩法——别人调好的bot可一键复制,指令、技能、工具一并搬过来直接用。同时提醒了使用门槛(需SuperGrok等订阅)和安全风险:有模板藏着恶意指令会自动下载执行陌生代码。文章逐一介绍了各模板的功能、所需权限和适用场景,帮助读者按需选用。
作者分享运营X账号10个月涨到7.4万粉的经验,使用开源AI科研工作台AIPOCH Open-Science(接Claude Code框架和grok-4.7模型)对流量高峰期的662条推文进行数据分析。通过严格的AI数据预检、防幻觉约束和提示词模板,得出5条反常识结论:曝光增长不等于涨粉增长;爆款奇观类帖子几乎不涨粉,工具实测类才是涨粉核心;140字以内短帖涨粉中位数为0;图片涨粉效率高于视频;勤回复评论几乎换不来关注。文章附带完整提示词和分析模板,可复用于自己的账号数据。
作者演示如何在 WorkBuddy 中接入 TapNow 插件,将课程宣传海报、桂花拿铁新品短片和培训课件等素材在一套工作流中连续完成。文章详细介绍了连接器授权、专家与技能的调用方法,并给出多个完整提示词,涵盖课程海报底图、国风短视频、商品广告镜头、新品海报及 PPT 课件的生成过程。作者强调素材在画布中可编辑复用、避免多平台切换的便利,同时指出图生视频的积分费用独立计算,人工挑选、剪辑和创意判断仍不可省,工具越方便,人越应聚焦于创意决策本身。
作者以小白视角详细讲解 Notion AI 的使用方法。文章从基础操作入手,介绍如何打开 AI 入口、指定材料来源、完成第一个笔记整理练习,强调核对结果的重要性。随后进入内容创作进阶部分,演示如何搭建自媒体选题工作台(含看板、日历等数据库视图)、用 AI 联网调研选题并写入工作台。文章还涵盖改写文稿、制作封面卡片、生成 60 秒《人类简史》短视频等案例,并介绍 Skills、MCP、Custom Agent 等高级功能和计费限制。全文附有真实操作截图,教程注重实操与防踩坑提示。
母婴行业增长逻辑已变,服务收入占比升至三成五,95后父母成为研究型买家,门店靠信息差赚钱越来越难。作者结合行业痛点,整理出WorkBuddy(AI办公Agent)在母婴业的四个落地场景:一是按宝宝月龄建台账,批量生成节点提醒甚至搭建提醒小系统;二是沉淀优秀导购经验,生成育儿问答手册抹平员工能力差距;三是将配料表转化为大白话讲解话术,并用AI按广告法审查合规风险;四是利用门店真实经验批量生产小红书科普、测评内容实现获客。文章配有提示词模板和实操截图,强调AI自查不等于合规,需人工二次把关。
Meta 推出的 AI Agent 应用 Muse 上线 13 天即获 250 万下载并登顶美区 App Store 免费榜。文章介绍 Muse 与 ChatGPT 的区别:只需说出目标,它能在云端自动执行订票、回邮件、填表、比价等任务。内容涵盖 5 步上手流程(重点提醒关闭模型训练开关、最小化权限)、与 Agent 对话的 3 个原则(说目标不说步骤、给边界、敏感动作需确认),以及晨间简报、邮箱清零、旅行规划、订阅清理等 9 个实战用法与可复制的提示词,最后给出 5 条避坑建议。