用Codex做自媒体,我建议你先装好这10个Skill ✍ zhouluobo🕐 2026-07-19📦 7.8 KB 🟢 已读 𝕏 文章列表 本文推荐了10个Codex Skill,覆盖自媒体创作全流程:选题、素材、创作、设计、发布及复盘。这套工具链能帮助新手将重复性工作自动化,构建高效的内容生产流水线,但账号成功仍需依赖个人选题判断与持续输出。 Codex自媒体AI工具Skill工作流Agent自动化内容创作效率复盘 # 用Codex做自媒体,我建议你先装好这10个Skill **作者**: zhouluobo **日期**: 2026-07-19T07:30:23.000Z **来源**: [https://x.com/zhouluobo/status/2078744243666141357](https://x.com/zhouluobo/status/2078744243666141357) ---  大家好,我是萝卜哥~ 群里很多朋友想要做副业做自媒体,不过做自媒体这件事,很多人卡在不会写文章上。 只不过写作本身真不算最累最难的,真正耗人的,全是写之前和写之后那堆事。 今天写什么?素材去哪找?封面怎么做才有人点?好不容易写完一篇,还得搬去五六个平台重复发布,发完了又要盯着后台数据琢磨下一篇怎么改。 一个人干这一整套事情,很容易迷茫,忙了一整天,产出只有一篇,还怀疑人生,时间长了就很难坚持。 所以最近我总结了一套 Codex Skill 的自媒体创作组合,对于新人来说还是应该挺有参考价值的。 把自媒体的生产流程整个拆开,每个环节配一个 Skill,串起来就是一条流水线。 > 选题 → 素材 → 创作 → 设计 → 发布 → 复盘 下面坐好,咱们立刻发车。 # 先解决"今天写什么" 1、Agent-Reach,多平台热点雷达 它负责跨平台的热点搜索和信息获取。 假设你做的是 AI 方向的账号,它能帮你快速摸清最近突然爆火的 AI 工具是哪个,X 上大家在吵什么,Reddit 用户的真实使用反馈长什么样,GitHub 上又冒出了哪些值得盯的新项目,小红薯上什么最火热等等。 选题的本质就是信息差。你比别人早半天看到一个趋势,这半天就是你的窗口期。  2、Horizon,每日趋势简报 如果说 Agent-Reach 是你主动出击用的,Horizon 更像一个每天定时上班的信息助理。 它每天告诉你发生了什么,哪些话题热度正在涨,哪些内容值得你花时间看。 每天早上花五分钟扫一遍简报,比刷一小时信息流管用得多。刷信息流你以为是在找选题,其实大部分时间是在被算法操控,与其这样,那还不如直接让 Agent 来帮忙收集信息。  比如我的每天 AI 早报,很多信息也是这么来的。  # 选题定了,去挖用户到底关心什么 3、MediaCrawler,用户反馈分析器 它做的是公开内容采集和评论分析。 比如一个 AI 工具爆火之后,你可以用它去翻评论区。用户为什么喜欢它,吐槽最集中的点在哪,甚至有些用户自己都没说清楚的隐藏需求,都能扒出来。 这些东西才是好内容的原料。别人写工具介绍,你写用户真实痛点,差距就是这么拉开的。  # 然后才是动笔 4、Auto-Redbook-Skills,小红薯内容生产线 这是个专门针对小红薯内容的 skill,标题、正文、配图方案、内容结构优化,一条龙走完。 对需要在小红薯保持更新频率的账号来说,它帮我们处理掉的正好是从想法到可发布素材这段最耗时间的过程。 不过要说一点,任何平台,包括小红薯,我都不建议做自动发布,真的没必要冒着封号的风险做这个事情,自己手工排版发布也没占用多长时间。  5、nuwa-skill,账号风格锁定器 这个我要重点说一下,因为它解决的是 AI 写作最大的痛点。 AI 每次生成的内容,都不像同一个人写的。今天像知乎答主,明天像新闻稿,读者刷到你的内容,根本认不出这是你的账号。 nuwa-skill 干的事就是固定语言风格,保持你的表达习惯,让账号调性统一。打算长期做个人 IP 的朋友,一定要好好研究一下这个 skill。  顺带说一句,去 AI 味儿方向还有个 humanizer-zh 也值得试试,专门治那股一眼假的机器腔。可以和 nuwa-skill 搭着用,一个管"像人",一个管"像你"。 # 内容有了,视觉也要跟上 6、huashu-design,想法可视化工具 它能把一句话的想法快速变成视觉作品,HTML 页面、产品原型、PPT、动画效果都能出。 比如你手里只有一句产品介绍,"未来办公助手",它能直接帮你生成官网首页、产品展示页和宣传动画。  7、Generative-Media-Skills,多媒体生成工作流 这个工具覆盖了图片生成、视频生成和音频处理,做 AI 视频、产品宣传片、信息图、内容配图都用得上。 做视频号,或者需要大量视觉素材的账号,这一套基本够了。  8、guizang-social-card-skill,封面和卡片生成器 专门生成社交媒体卡片和封面,小红薯封面、公众号头图、信息卡片、传播用图,都归它管。 在自媒体平台的信息流里,封面决定了你的内容有没有被打开的机会,这个环节绝对值得单独配一个工具。  # 发布这一步,纯体力活交给机器 9、social-auto-upload,多平台自动分发 虽然我不推荐自动发布,不过如果你是真的很忙,那么这个工具还是能帮你省去很多重复发布工作的。 一篇内容做好之后,可以自动同步发到小红薯、公众号、X、LinkedIn 等多个平台。  # 发完不复盘,等于白发 10、还是 MediaCrawler,这次用在发布之后 前面用它挖素材,发布之后它还有第二个用法,收集评论反馈,分析用户反应,为下一轮选题提供依据。 这样整个流程就闭环了,发布,收集反馈,调整,再创作。 数据好的账号都是在这个循环里一轮一轮迭代出来的,不要怀疑自己,先动手做起来。 ``` 热点发现(Agent-Reach) ↓ 趋势分析(Horizon) ↓ 素材研究(MediaCrawler) ↓ 内容生成(Auto-Redbook-Skills) ↓ 统一风格(nuwa-skill + humanizer-zh) ↓ 视觉制作(huashu-design + Generative-Media-Skills) ↓ 封面制作(guizang-social-card-skill) ↓ 多平台发布(social-auto-upload) ↓ 数据复盘(MediaCrawler) ```  # 写在最后 看到这里你可能会想,装完这十个 Skill,我是躺着就能做自媒体了吗? 那肯定不行啊。 这些工具的价值,在于消灭生产过程中那些重复、机械、耗时的体力活。但一个账号能不能起来,最后拼的还是选题判断和用户洞察,外加你能持续输出多久。 这些工具给不了你,只能靠自己磨。 换个角度想,AI 相当于给你配了一个内容团队,把原本要靠选题编辑、写手、设计师、运营好几个人干的活,压缩进了一个人的工作流里。 团队有了,方向盘还在你手里。 往哪开,还是得你自己想清楚。 ## 相关链接 - [zhouluobo](https://x.com/zhouluobo) - [@zhouluobo](https://x.com/zhouluobo) - [435](https://x.com/zhouluobo/status/2078744243666141357/analytics) - [Upgrade to Premium](https://x.com/i/premium_sign_up) - [3:30 PM · Jul 19, 2026](https://x.com/zhouluobo/status/2078744243666141357) - [435 Views](https://x.com/zhouluobo/status/2078744243666141357/analytics) --- *导出时间: 2026/7/19 18:54:52*
有 有嘴就行!AI一键生成小红书和公众号内容的自动化工作流 本文介绍了如何利用 AI 将一篇长文自动转化为适配小红书和公众号的“内容发布包”。作者详细阐述了从 Brief 撰写、图文卡片拆解、图片生成到公众号文章改写的全流程,并提供了封装好的开源 Skill 和具体 Prompt,旨在帮助创作者实现跨平台内容的高效生产与分发。 技术 › Agent ✍ Kimberly🕐 2026-07-12 AI工具小红书公众号内容创作工作流自动化PromptCodexSkill开源
我 我用 Codex 搭建小红书工作流 文章详细介绍了如何利用 Codex 搭建一套标准化的小红书内容生产工作流。作者将内容创作视为“项目”,通过选题库、标题库、模板和数据复盘表的管理,实现了从选题、生成、做图到复盘的 5 个固定步骤。这套方法旨在解决内容创作者灵感枯竭和流程混乱的问题,帮助用户将重复劳动转化为可复用的流水线。 技术 › Codex ✍ 云析🕐 2026-06-19 Codex小红书工作流内容创作AI工具自动化Prompt复盘方法论
装 装完 Codex 不知道干什么?这 6 个 GitHub Skills 让你做视频搞钱 文章介绍了 6 个适用于 Codex 的 GitHub Skills,涵盖动效生成、视频剪辑、批量制作、AI 生成及中文剪辑等工具,帮助用户构建自动化视频工作流以提升效率。 技术 › Codex ✍ Kay🕐 2026-07-30 Codex视频制作AgentSkill自动化HyperFramesRemotionAI剪辑工作流
普 普通人不会搭建知识库?方法超简单1分钟教会你 文章指出很多人搭建知识库失败的根本原因在于资料难以持续稳定地“入库”。作者介绍了通过 WorkBuddy 与 ima 知识库的组合,利用自然语言指令和自动化文件夹监控,将网页链接、本地文件等低成本地沉淀到知识库中,从而将知识库从简单的收藏夹转变为能辅助内容生产的数字助理。 技术 › 工具与效率 ✍ SakuAI🕐 2026-07-10 知识库WorkBuddyima工作流AI工具自动化内容创作Agent效率提升
别 别被 Codex 赚钱忽悠瘸了:ChatGPT Projects 才是普通人神器 文章指出目前社交媒体上过度吹捧 Codex 和自动化工作流的现象,忽略了其昂贵的 Token 成本和配置难度。作者提出对于大部分内容创作者和普通用户,ChatGPT 自带的 Projects 功能已足够应对需求。通过搭建总指令、工作流、来源地图和输出模板,Projects 能以零成本、低门槛完成 90% 的 Codex 工作流任务,并分享了具体的 Reddit 日更项目搭建实例。 技术 › 工具与效率 ✍ 纯白哥哥K48🕐 2026-06-29 ChatGPTProjects工作流内容创作自动化CodexPrompt教程AI工具
创 创作者AI|如何用AI撬动无限生长飞轮? 文章介绍了一套面向创作者的 AI 生产体系,旨在帮助利用 AI 重构内容创作与知识管理。课程通过 AI 杠杆、媒体杠杆和代码杠杆,结合 Vibe Coding 理念,帮助创作者建立可迭代、可复用的生产系统,而非单纯堆砌工具。 技术 › 工具与效率 ✍ Jacky无限生长🕐 2026-06-29 AI内容创作自动化工作流课程推广Vibe Coding知识管理自媒体Agent
H HyperFrames + F5:批量文章转视频实战 本文详述了一套将技术文章批量转化为带克隆旁白视频的自动化工作流。作者通过结合 HyperFrames 与 F5-TTS,将文章拆解为口播脚本,针对不同技术风格定制视频界面,并重点解决了文本对齐、技术术语发音及字体显示等常见问题,提供了完整的从脚本到成片的质量验收标准。 技术 › TTS ✍ AFei Liang🕐 2026-06-24 F5-TTSHyperFrames工作流视频制作语音合成AgentCodexHermes自动化内容创作
把 把 Codex 变成内容工厂:7 类创作者 Skill 配置表 本文针对不同类型的创作者(如公众号长文、小红书图文、短视频、知识付费、商业广告等),推荐了对应的 Codex Skill 配置清单。文章列出了每个方向所需的 10 个核心技能,旨在帮助用户搭建高效的内容生产工作流,涵盖资料整理、设计辅助、视频剪辑、课程制作及客户转化等场景。 技术 › Codex ✍ Ando|AI自救实验🕐 2026-06-17 CodexSkill内容创作工作流AI工具小红书短视频知识付费带货效率提升
S Skill 工程化指南:解决不稳定与高 Token 消耗 文章指出 AI Skill 在应用中常因大模型的不确定性导致运行不稳定和 Token 消耗过高。作者提出应将确定性流程(如固定代码、参数)沉淀为脚本,仅让大模型负责逻辑判断与调度。通过视频字幕处理案例,详细演示了四步工程化法,并提供了可直接复制的工程化提示词,帮助用户实现流程稳定化与成本优化。 技术 › Skill ✍ 金尘马🕐 2026-06-03 AgentSkill工程化提示词DevOpsLLMCodexToken 优化工作流自动化
1 10 分钟搭一套 AI 自生长知识库:Obsidian + Codex 文章介绍了利用 Obsidian 和 Codex 搭建“自生长知识库”的方法。通过构建“原料库-概念库-Skill库-输出库”的闭环系统,实现信息的自动抓取、整理与消化。文章详细讲解了从工具安装、资讯收集、知识自动分层、Skill 沉淀到最终文章/PPT 输出的全流程,旨在将知识库从单纯的收藏夹转变为能自动产出、越用越聪明的 AI 助手。 技术 › Codex ✍ 0x小师妹🕐 2026-05-31 ObsidianAI知识管理自动化SkillCodex工作流效率笔记自生长
别 别再伺候 AI 了:5 个方法狠狠压榨 Codex 文章指出使用 AI 不应陷入反复解释需求的低效循环。作者分享了 5 个提升 Codex 效率的方法:利用插件连接外部工具、使用 Goal Mode 自主规划任务、配置自动化定时执行、通过 MCP 接入 Obsidian 知识库,以及将常用流程固化为 Skills。 技术 › Codex ✍ Serena🕐 2026-05-30 AICodex技巧自动化工作流效率SkillMCPOpenAI实战教程
5 50 个 Claude 提示词:取代整个团队的秘密 文章介绍了50个结构化、工程化的 Claude 提示词,涵盖内容创作和商业策略等领域。通过设定角色、背景、格式和约束条件,这些提示词能让 AI 的输出达到专业团队的水准,大幅提升工作效率。 技术 › LLM ✍ Khairallah AL-Awady🕐 2026-05-25 ClaudePrompt提示词工程效率内容创作AI工具工作流自动化