如何用AI杠杆撬动外语口语进步的飞轮
作者构建了一套低成本英语口语学习系统，整合ChatGPT Live、Codex、Mac mini和PWA。通过自动化工作流将口语练习转化为结构化反馈，实现数据同步与复盘，解决了传统口语陪练成本高、反馈难追踪的问题，打造个人专属的AI学习闭环。
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我是如何用 ChatGPT 语音模式练好英语口语的（附提示词）
作者分享了在美国留学期间用 ChatGPT 语音模式练英语口语的方法。核心思路是选择具体场景（而非泛泛话题）进行角色扮演演练：先按使用目的和场景频率排优先级，再给 ChatGPT 一个自然对话的角色设定（附完整中英文提示词模板），然后采用三轮练法——裸聊暴露问题、复盘改进、加难度模拟干扰，最后将实用句子存入语料库（推荐 Obsidian）反复复习。作者以健身房场景为例演示了全程效果，强调低成本开口练习和场景化语料积累对口语提升的价值。
如何玩转现在爆火的 Codex ？保姆级教程系列长文来了，人人都能成为 Codex 大神。
本文是 Codex 使用教程系列的开篇，介绍了 Codex 的核心功能，包括自然语言写代码、自动补全、修复 Bug 等，并将其定位为能真正干活的 AI 同事。文章详细讲解了在 Windows 和 macOS 系统上下载、安装及登录 Codex 桌面端的步骤，以及订阅 Plus 会员的方法和注意事项，旨在帮助用户从入门到精通。
用 AI 几句话清理 Android 平板的广告、通知和预装应用
作者分享了用 AI（Claude/Codex）通过 Mac 连接 Android 平板，几句话完成系统清理的实用技巧。提供的提示词涵盖五个方面：关闭广告和推广入口、按分类保留有用通知、更换带促销装饰的应用图标、停用无用预装应用（保留基础服务）、整理桌面布局。整个过程无需 root，适合优化新买的 Android 设备或帮家人清理手机。评论区还讨论了 WiFi 调试、iPhone Air + 安卓小平板的搭配，以及国内安卓系统广告难以关闭的现状。
Codex-OpenPencil 快速上手篇
本文是 Codex-OpenPencil 插件的快速上手教程，以设计一个服装购物 APP 为例，完整演示从安装、打开画布、确认风格、扩展页面、选中元素口喷修改，到图片生成与搜索、保存设计资产，再到设计稿转代码的全流程。插件免费开源，提供支持平移缩放的无限画布，Codex 负责理解需求并调用工具，OpenPencil 负责设计展示与编辑，可 100% 还原生成 HTML、Vue、React、SwiftUI 等框架代码。文章还介绍了看板、教程图、对比图、PPT 等其他应用场景及常见问题处理方法。
AI 真的能帮你学习吗？我复现了一篇 1000 人的顶刊实验，发现了残酷的真相
作者基于 PNAS 一篇近 1000 名高中生参与的随机对照实验，用 AIPOCH Open Science 复现研究数据：练习阶段用 AI 的两组成绩明显更高，但撤掉 AI 独立考试时，GPT Base 组比对照组低 17%，带引导的 GPT Tutor 组基本持平。结论是问题不在用不用 AI，而在于人有没有参与思考：直接抄答案只是完成任务，只给提示不给答案的 AI 才能促进真正学习。作者还提出三条检验是否真正学会的标准，并用 .science 研究包把研究交给 Codex 接力分析，展示了可复现、可继续的开放式 AI 科研工作流。
豆包工作悄悄上新功能，把我多 Agent 记忆整合的焦虑治好了
文章介绍了豆包工作新上线的 AI 资产一键迁移功能，支持从 ChatGPT、Claude Code 导入对话、技能和记忆三类「默契资产」，将跨 Agent 迁移的损失降到最低。作者实测导入 240 项 Claude 和 682 项 ChatGPT 资产后，发现历史会话上下文可无缝衔接。文中解释了设计边界：只导入与工作绑定的工作记忆，不导入个人偏好；凭证暂不支持导入以防冲突。此外还介绍了对话分叉、消息注释、对话摘要侧栏等新功能，并分析了豆包打通飞书文档在分享协作形态上的优势。
Build a second brain your AI can read
文章介绍了一种将 AI 记忆自主可控的方法：把 ChatGPT 等应用中关于你的记忆导出为五个 Markdown 文本文件（ABOUT、how-i-work、projects、voice、decisions），存放在一个可随身携带的文件夹中，供 Claude、Gemini、Grok 等任意 AI 在每次对话时读取。文章提供了导出记忆的提示词、生成五文件的模板、如何区分用户真实 stated 和 AI 推断 inferred 的信息，以及如何在各 AI 平台（Projects、Gem、Grok Bot）中配置读取，还有持续维护和五个常见错误（如泄露隐私）的规避方法，全程无需编程。
重磅开源！sweety-handdraw-video：目前市面最强手绘视频管线
作者开源了 sweety-handdraw-video，一套手绘口播视频自动化制作管线。它包含 AI 导演（自动分镜）、物理手绘引擎（模拟真人逐笔绘制）和 VoxCPM 2 拟真配音三大核心，输入文案即可全自动生成分镜、插画、绘制动画与声画同步视频。该工具在 ChatGPT (Codex) 环境下完美运行，不依赖外部付费视频生成 API，素材完全解耦、本地零成本重渲染，成本极低。开源版将持续免费维护，项目已发布至 GitHub。
适合零基础小白的Codex保姆级教程
本文是一篇面向零基础用户的Codex保姆级使用教程，系统介绍了OpenAI将Codex与ChatGPT桌面端整合后的完整使用方法。文章包括：Codex与Claude Code的区别对比（来源、模型、价格、易用性）；安装与账号注册流程；界面三大区域（功能区、项目区、工作区）介绍；三种工作模式（ChatGPT聊天、ChatGPT工作、Codex）的选择建议；基础功能详解（项目、工作位置、添加文件、权限设置、模型选择、语音功能）；高级功能（插件连接Gmail/GitHub、Skill技能复用、图像生成、定时任务、资料库）；以及远程手机连接功能的使用方法，帮助用户高效完成各类任务。
我给 Codex 做了一个工作站，现在开源了
作者南鸢基于开源项目 honghouzi 的 Codex Workspace Enhancer 和 yubowen123 的 codex-sidebar-enhancer 改造整合，开发并开源了 Nuyoah Codex Workstation。这是一套嵌入 Codex / ChatGPT 桌面应用的本地增强工具，核心功能包括：最多四个 Codex 对话并排的四宫格布局、项目进展与交付文件管理、任务地图展示任务关系、以卡片形式展示已安装 Skills 并可一键插入任务、以及素材资产只读浏览与插入（支持 Eagle 和本地文件夹）。作者说明了适用人群、安装门槛（需 Node.js 22.5+、macOS/Windows）及部分功能尚未完全验收的情况，项目采用 MIT 许可证，源码已在 GitHub 公开。
第一次做新词站：从上线到真实用户反馈的完整复盘
作者复盘首次做新词站的完整经历：10月4日上线后二十多个订单，突破日入百刀，流量大部分来自ChatGPT。文中记录了自己通过Google Trends和Sitemap监听找词、快速搭站上线、尝试GEO优化的过程，以及踩过的坑：视频生成只抽样测试导致用户六次生成失败、.xyz域名收录慢被迫换域名、用户小图尺寸引发新bug等。作者总结了几点感受：新词值得尝试、不要惯性避开竞争、完整验证不能省、先完成再完美但上线前测试必须有。
新版 Codex 桌面端：值得关注的五个重点
本文围绕 2026 年 DevDay 发布，梳理了新版 Codex 与 ChatGPT 桌面端的五大更新：一是新模型 GPT-6.1 Sol 价格大幅降低，Pro 套餐新增 500 美元档并调整 200 美元档用量；二是 Space / Pages 将生成结果组织为可编辑、可协作的文档成果；三是 Work 云端任务可调用本机已获准的文件和工具；四是 Codex 支持通过对话准备并发布可复用的云端环境，供后续任务直接使用；五是 dots 智能体可承接持续跟进职责，管理调研、执行与提醒，并能组合调用上述能力完成复杂工作流。
