白模、白模绿幕、深度视频是什么？小白也能看懂的 AI 视频入门
本文面向 AI 视频入门者，讲解三种常用素材的概念与用途：白模视频用于保留形体与动作、便于更换外观；白模绿幕视频通过纯绿背景方便抠像换景；深度视频以近白远黑的灰度画面提供远近空间关系。文章对比了三者的差异与适用场景，并给出从准备视频到使用即梦、ComfyUI 等工具的实际操作步骤和完整提示词模板，帮助读者按需选用素材完成换角色、换背景和空间控制等 AI 视频生成任务。
相关文档
一支 AI 短片怎么做完整？我把《茶汤》的制作过程拆成了六步
作者以致敬抗美援朝的AI音乐短片《茶汤》为例，完整拆解了AI短片制作流程：找对标、拆剧情、写剧本、查参考、做资产、生视频、后期。文中介绍了豆包辅助分析对标视频、ChatGPT写剧本、Gemini换装改图、即梦生成视频、剪映后期剪辑的工具分工，分享了角色与场景资产制作的具体提示词，并对比了海螺H3与Seedance 2.5在画面质感上的差异。文章附有可直接参考的提示词与操作截图，帮助读者从单镜头进阶到完整成片。
一个指令→爆款视频：万物皆可360° Orbit环绕（免部署）
文章介绍了一种简单易上手的AI视频玩法：上传一张图片加一条指令，即可生成360°环绕（Bullet Time）效果的视频。作者展示了旅游、美食、美妆、商业摄影、产品展示、服装穿搭等多个应用场景及商业潜力。实现方法分为两种：一是免部署的Web端方案，使用豆包等可生成视频的模型，配合文中提供的通用短指令和完整10秒详细指令；二是适合进阶用户的ComfyUI本地部署方案，通过加载MiniMax H3 I2V模板和360° Orbit LoRA实现。作者以设计师视角分享了最低门槛、可复用的AI玩法。
靠白模精准复刻动作大片，附保姆级教学
作者分享使用AI视频深度动作捕捉功能制作动作大片的保姆级教学。通过将参考视频（如只狼boss战、成龙电影、蔡徐坤多人舞蹈）转换为白模（无贴图的灰模），剥离与动作无关的信息，只保留人物位置、运动轨迹和机位轨迹，让AI模型不再需要猜测细节。再通过角色绑定和精细提示词，将新角色素材照着白模动作'演绎'，实现精准复刻。实测显示该方法大幅降低抽卡次数，多人舞蹈的人物数量与队形也能保持稳定，让AI生成视频具备可控性，并附上完整提示词模板供读者参考。
55套提示词让AI人物具备影帝般的微表情演技
文章针对AI生成视频人物表情夸张、缺乏灵魂的问题，提出5套可直接套用的微表情提示词方法：情绪阈值控制法（用程度副词+具体面部动作控制情绪幅度）、因果肢体连动法（让身体动作带动表情）、时序演变法（写清情绪变化的起点、转折、终点）、视觉焦点引导法（给眼神具体落点避免死盯镜头）、生理呼吸注入法（加入眨眼、吞咽、呼吸等生理细节）。全部提示词中英对照，适用于即梦、可灵、豆包、千问等视频模型，并附赠55套编号提示词库供读者复制使用。
换人AI视频到底是怎么做的：我用MiniMax H3 工作流，先照原模板跑通
作者拆解了热门的AI视频换人技术，基于机智波玩AI发布的MiniMax H3角色替换工作流（RunningHub画布），讲解如何用现成模板最快做出第一版换人视频。文章指出应先认准真正生效的上方分支，第一步保留原视频只换角色参考图，第二步只修改提示词中换人对象的定位描述（用位置加衣服锁定目标），第三步照抄采样等参数不做凭感觉的调整，第四步通过分帧核查验证新结果并按错误类型逐项排查。最后总结可迁移的控制逻辑：视频给动作环境、图片给角色身份、提示词限定改动范围，建议按风险从小到大逐步修改素材。
AI视频生成实战：30秒奇幻机关剧场片头提示词开源
作者分享团队过去一年研究市面上主流AI视频模型的经验，涵盖物理运镜控制、光影材质一致性和多模型协同的工业化分镜工作流。他们认为技术壁垒正迅速瓦解，未来制作的真正门槛在于叙事野心、分镜审美与思考深度，因此决定开源团队实战打磨的技巧与核心Prompt。文章附上一个30秒、16:9横版、音画同步的原创奇幻机关剧场片头的完整提示词，详细描述了朱红版画、幽蓝巨物、金箔机关三种美术段落的分镜设计、运镜手法与128BPM原创配乐方案。
一张图到50秒古堡短片：Codex指挥Muse的5步流程
文章介绍了用 Codex 作为总导演指挥 AI 视频工具 Muse，将一张古堡场景图制作成 50 秒雄鹰穿越短片的完整流程。作者分五步讲解：准备场景图与飞行参考视频；让 Codex 制定分镜与制作方案；用清晰语言描述飞行路线（贴地、穿拱、盘旋等）；由 Muse 参考前段末帧逐段生成视频，保持方向、速度与主体连贯；最后由 Codex 统筹配乐、成片检查与导出。成片为 1216×672、24fps。文中提供了可直接复用的提示词模板，建议新手先尝试 10 秒短片练手，是一份可照做的 AI 视频创作 SOP。
AI名人换脸从0到1小白教程
作者以马斯克版《流星雨》MV为例，详细讲解AI名人换脸的完整工作流。教程分为七步：准备原始素材并记录帧信息、拆分镜头并确定角色（如言承旭换黄仁勋、周渝民换马斯克）、为每个镜头生成换脸剧照、打包提示词与参考资料、使用MiniMax H3模型在DGX Spark上分两轮生成视频、将24帧生成视频对齐回原片30帧节奏，最后拼接成完整MV。文章还总结了质检流程、脚本工具使用方法，以及多次翻车经验教训，如三人齐弯腰、闭眼闭嘴等问题及修复方法。
Grok Bot 直出：15秒电影级真人肖像视频提示词
作者分享了一套用于 Grok Bot 生成 15 秒、9:16 竖屏、4K 超写实真人电影肖像视频的完整提示词。提示词详细规划了人物外貌与面部结构、发型服装、镜头构图（85mm 电影镜头、f/2.0 浅景深、极近特写）、光线环境（阴天窗光、冷灰色调）以及按 3 秒分段设计的连续微表情动作，并给出真实感控制与负面限制清单，避免 AI 网红脸、塑料皮肤等失真效果。评论区讨论了视频时长限制、4K 超分处理等实用技巧，作者表示该提示词可完美复刻。
做 1 分钟的AI 视频，到底要花多少钱？怎么用更省钱
作者基于半年内的实际作品记录，系统测算AI视频生成成本：只算机器费用，1分钟可用成片约18-115元。文章拆解了成本的四层结构：标价成本、抽卡成本、周边成本和人工成本，并指出人工成本（约700元/分钟）才是AI视频贵的真正原因。文章详细对比了Seedance、MiniMax H3等模型的会员积分与API价格，总结出贵模型不一定花费多、前期准备越足抽卡越少等经验，并给出预演前置、分级用模型、先低清再超分、补镜头不整段重抽等省钱方案，还介绍了新手免费额度与本地开源模型的低成本路径。
没想到Vidu的演技这么炸！一秒只要9分钱（附教程+2个Skill）
作者实测Vidu新一代视频模型Vidu Q4 Preview，认为其演技表现力出色：复刻《你的名字》真人版最后一幕效果惊艳，1080P直出具有电影感，台词配音也能同步生成；同一句台词可演绎五种细腻情绪；还能生成动作连贯的伪纪录片式视频，并可将旅游照片做成文旅宣传片。模型支持3段参考音频、15张参考图，最高2K/4K输出，价格0.09元/秒起，大幅降低AI短片制作门槛。文章附详细教程，包括分镜截图转真人实拍风格的提示词技巧、按秒拆解的动作提示词结构，并开源了情绪表演skill和导演Skill合集，供读者拿来即用。
AI 打斗不是越快越好，1 秒 3 个动作才是极限
文章探讨了 AI 生成打斗视频中的速度控制问题，指出单纯拉高帧率会导致动作变形、穿模和鬼畜效果。作者总结了六种按性价比排序的提速方法：细化提示词描述动作、控制招式密度（1 秒 3 个详细动作为极限）、使用负面提示词排除肢体扭曲等缺陷、用语言描述制造速度感、通过身法特效和动态模糊欺骗视觉、以及运用快速推拉和甩镜等镜头语言。核心结论是 AI 打斗拼的不是速度而是节奏，动作干净加后期加速补帧才是正确做法。
