# 股市里亏钱的,80%都是聪明人
**作者**: Atau
**日期**: 2026-04-18T15:43:16.000Z
**来源**: [https://x.com/belivesome/status/2045528598954779060](https://x.com/belivesome/status/2045528598954779060)
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去年创业板涨了 49.57%。沪指涨了 18.41%。
看起来是个好年头。
然后你去看散户的数据。81.1% 亏损。人均亏 2.1 万。10 万以下的账户,盈利比例只有 4.72%。1 万以下的,亏损率 99.9%。
指数涨了将近一半。十个人里面八个赔钱。
这中间不是差了一点运气。是有一个结构性的东西在起作用。
我花了挺长时间才想明白这件事。
大部分人炒股的第一反应是什么?
学技术。
K 线,均线,MACD 金叉死叉,头肩顶,W 底,三角收敛。我也干过。每天晚上复盘到凌晨,画了满屏的线,觉得明天的走势已经被我看透了。
开盘五分钟,全废了。
后来我看到一组数据。加州大学的 Brad Barber 和 Terrance Odean 追踪了 66000 个散户账户,跟了六年。结论很简单。交易越频繁的散户,收益越差。最活跃的那 20%,年均回报比市场低 6.5 个百分点。
6.5 个百分点什么概念?
标普 500 的十年年化收益率是 11.59%。你频繁交易,直接砍掉一半多。
你以为你在分析市场。其实市场在消化你。
那问题到底出在哪?
我后来想明白一件事。散户亏钱,跟选不选得对股票关系没那么大。跟你坐在什么位置上关系很大。
想想赌场。
拉斯维加斯每年净利润几十亿美元。赌场作弊了吗?没有。它只是确保每个游戏对自己有一点点概率优势。轮盘赌多了一个 0,21 点庄家后出牌,百家乐抽水 5%。
每一局你都可能赢。
但只要你一直玩下去,你必输。
不是运气。是数学。
股市的结构本质上一样。
散户的对手是谁?量化基金。它们在用什么?毫秒级的交易速度。卫星图像分析沃尔玛停车场的车流量来预判财报。NLP 在财报发布 0.3 秒内解析情绪倾向。你还在打开 App 看红绿的时候,它们已经完成了一轮买卖。
你在用什么?一部手机,一个炒股 App,和朋友群里转来的「内部消息」。
德州扑克有句老话。如果你坐上牌桌五分钟还没找到那个 fish,那个 fish 就是你。
有人说,我不做短线。我做价值投资。买好公司,拿着不动。
好。
那解释一下。为什么 2025 年创业板涨了 49%,81% 的散户还是亏?
因为涨的是权重股。大蓝筹。那些散户看不上的、觉得「太慢了」的票。
散户买什么?小盘股。题材股。涨停板。追涨杀跌,追的永远是最热的那个概念。
牛市的时候指数在涨,你的账户在跌。这种体验,经历过的人都懂。
更扎心的在后面。
大部分人嘴上说的「长线持有」,真实意思是被套了不舍得割。
卡尼曼 做过一个经典实验。同样是 100 块钱,失去的痛苦是得到快乐的 2.5 倍。心理学管这叫损失厌恶。
所以散户的真实行为模式是什么?
涨了 10%,赶紧卖。怕利润跑了。
跌了 30%,死扛。承认亏损太痛苦了。
赚的时候跑太早,亏的时候扛太久。长期来看,你把赢的全还回去了,再倒贴一点。
不是你意志力不行。是人的出厂设置就是这样。
进化花了几百万年帮你养成求生本能。看到危险就跑,看到机会就抓。这套系统在草原上管用。但在 K 线图前面,它会把你的钱包掏空。
你的恐惧让你在底部割肉。你的贪婪让你在顶部追高。不是你在操作股票。是你的杏仁核在操作你的账户。
巴菲特 说过一句话。「我从不试图跨越七英尺高的栏杆。我去找一英尺高的栏杆,然后跨过去。」
意思很简单。不是靠能力硬扛。是别进那个对你不利的游戏。
说个更残酷的。
你以为只有散户这样?
标普 500 有一个统计。过去 20 年,超过 90% 的主动管理基金跑输指数。
90%。
这些基金经理是什么人?名校毕业,CFA 持证,彭博终端,卖方报告,一手调研数据,每天工作 16 个小时。
结果呢?跑不赢一个什么都不用做的指数基金。
巴菲特 在 2008 年下了一个赌注。100 万美元。赌对冲基金十年内跑不赢标普 500。
十年后,他赢了。
标普 500 十年收益 125.8%。对冲基金那边,最好的一只 87.7%。最差的,2.8%。
连华尔街最聪明的一群人都赢不了市场。你看了几本书,学了几个指标,你觉得你能赢?
不是你不够聪明。是这个游戏的赔率就不在你这边。
到这里你可能有点泄气。
那到底怎么办?
三条路。
第一条,不玩。
不是逃避,是理性。如果你在一个游戏里没有结构性优势,不参与就是最大的优势。把钱放在你有认知优势的地方。你自己的事业,你自己的技能,你自己能控制结果的事情。
芒格 说过,「如果你知道自己会在哪里死掉,你就永远不要去那个地方。」
第二条,换玩法。
90% 的专业经理都跑不赢指数。那就买指数。标普 500,沪深 300,中证 500。每月定投,不看盘,不操作。
过去 20 年标普 500 年化 11.59%。你什么都不做,就能拿到这个收益。大部分人穷尽一切努力,都拿不到这个数字。
不是懒。是数学上最优的策略。
第三条,知道自己在赌什么。
如果你就是想炒股,就是想要那种心跳加速的感觉。可以。但别骗自己说这是「投资」。
这是赌博。赌博没什么丢人的。但赌博有一条铁律。只拿你输得起的钱上桌。
拿吃饭的钱炒股,不叫勇敢,叫不负责。
回到开头那组数字。
81% 的人亏钱。创业板涨了 49%。
这两个数字中间隔着的不是运气,不是能力,不是信息差。是结构。
你站在一个被精密设计好的系统里,用最原始的本能做决策。你的对手有算法,有数据,有速度,有纪律。
你有什么?
一个手机。和一颗还没被教训够的心。
想明白这件事的那一刻,你就已经比 81% 的人清醒了。
剩下的很简单。
离场。或者换一种方式待在场内。或者认清自己是在赌,然后像个职业赌徒一样管好筹码。
哪条路都行。
别站在原地,用同样的方式,继续亏。
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