# 抖音热门擦边跳舞视频拆解教程 (内含纯享版合集)
**作者**: 嗷嗷镜
**日期**: 2026-05-22T12:05:27.000Z
**来源**: [https://x.com/mirroraoaoao/status/2057794968509624667](https://x.com/mirroraoaoao/status/2057794968509624667)
---

懒得看教程?直接拉到底部,有AI生成的跳舞视频纯享版合集,咱先欣赏一波成品再说。看爽了记得收藏加个关注或者评论区互动下啊!!
刷抖音的时候,你肯定刷到过那些擦边跳舞视频吧?
各种类型小姐姐跳的热门舞蹈,播放量随随便便十几万。
嗷嗷镜今天把整个生成流程拆给你看,各位一定要注重实操,记得在评论区交作业 🔻

## 怎么整的?
整个流程就三步,简单到我都不好意思说。
第一步,用Gpt image 2生成你自己喜欢的小姐姐图片
第二步,找个舞蹈视频当动作素材。
第三步,扔进可灵AI,用动作控制功能小姐姐跳起来。
可灵是个视频生成平台,真人向的AI视频审查力度比较小 所以选他
成本多少?几十块钱,能跑个7到8个视频。这钱花得值,毕竟咱是要赚大钱的嘛。
重点:底图质量好,视频效果才好,LSP的钱才好赚。
> 先说第一步,找参考角色。
你脑子里想到啥就找啥 找自己喜欢的。把参考图直接丢给codex或者GPT生成图片。怎么跟GPT说?可以看下

> 然后第二步,准备动作素材。
去抖音、小红书,视频号随便找舞蹈视频。看到喜欢的就复制链接,或者直接手机录屏把视频弄下来。
小技巧:视频第一帧的人物角度,得跟你GPT生成的图片角度差不多。
正面图就配正面舞蹈,侧面图就配侧面舞蹈。角度对上了,AI才知道你要什么效果。
> 最后第三步,可灵生成视频。
打开可灵AI,左侧菜单栏选生成-动作控制

把人物图片和你要参考舞蹈视频都传上去直接生成就好了
点生成,等个几分钟,搞定。就是这么简单!
## 花多少钱
可灵的积分淘宝闲鱼都有卖,几十块钱能跑10多个视频。我是在淘宝买的,比官方便宜。
或者先用注册送的积分测试,跑一两个看效果。觉得行了再批量搞。
可灵官网:https://klingai-share.kuaishou.com/h5-app/invitation?code=6BMBQ3YY58DF
## 敲黑板的重点
图片质量就是视频质量。
我测了一周,就这一个结论最有用。
你让GPT生成的那张人物照片,它的光影、质感、构图,直接卡死了最终视频能做到什么程度。
可以参考这几位博主@MenglinZhao3 @liyue_ai @Soranlan的小姐姐图片生成提示词,还会教你如何绕开gpt生图安全审查机制,比如生成下面这种图

所以别急着跑视频。先把图片搞好,提示词多调几次,多生成几张,挑最满意的再往下走。
## 好啦 放纯享版合集
看完教程,先来欣赏一波成品。
下面这些都是用上面方法做的,不同风格、不同人、不同舞。

投票时间到!
紫色圣光御姐姐、白色旗袍大大大姐,你最爱哪个?
评论区说一下,投票票最多的那个风格,下期我出个10分钟超长纯享版!

## 相关链接
- [嗷嗷镜](https://x.com/mirroraoaoao)
- [@mirroraoaoao](https://x.com/mirroraoaoao)
- [180K](https://x.com/mirroraoaoao/status/2057794968509624667/analytics)
- [https://klingai-share.kuaishou.com/h5-app/invitation?code=6BMBQ3YY58DF](https://klingai-share.kuaishou.com/h5-app/invitation?code=6BMBQ3YY58DF)
- [@MenglinZhao3](https://x.com/@MenglinZhao3)
- [@liyue_ai](https://x.com/@liyue_ai)
- [@Soranlan](https://x.com/@Soranlan)
- [Upgrade to Premium](https://x.com/i/premium_sign_up)
- [8:05 PM · May 22, 2026](https://x.com/mirroraoaoao/status/2057794968509624667)
- [180.3K Views](https://x.com/mirroraoaoao/status/2057794968509624667/analytics)
- [View quotes](https://x.com/mirroraoaoao/status/2057794968509624667/quotes)
---
*导出时间: 2026/5/23 15:20:06*