作者程序员小灰第三次更新WorkBuddy技能市场推荐清单，精选15个全新实用技能，分为内容创作、视觉设计、职场与个人成长、开发者工具、信息获取五个方向。包括：Humanizer-zh去AI写作痕迹工具、写作蒸馏器复刻作者文风、AI中文长篇小说创作、仓颉技能将书籍播客蒸馏为可调用技能包、UI UX Pro Max一句话生成设计系统、归藏社交媒体卡片一键生成小红书图组、面试准备助手、产品经理工作流技能集、AI共读拆书等。文章附带安装命令和实测效果截图，帮助读者快速提升WorkBuddy使用体验。
本文介绍了如何利用腾讯AI知识库ima，仅通过手机操作，搭建一个自动化的内容选题库。作者分享了从信息收集、自动分类、摘要生成到每周选题提炼的完整流程，并详细说明了将微信、链接、播客、录音等不同来源的内容导入ima的方法。该方案解决了信息输入后难以沉淀和利用的问题，实现了碎片化信息的自动整理和选题输出，提升了内容创作的效率。
本文介绍了如何使用WorkBuddy快速搭建个人工作台，并重点强调了工作台应服务于日常重复流程而非仅作展示。作者以内容创作者为例，详细说明了如何梳理工作流程、设计第一版模块（今天要处理、内容看板、发布记录、待处理问题），并提供了两个可直接使用的提示词模板。文章还涵盖了功能测试清单、数据备份方法以及通过参考图调整样式等实用技巧，旨在帮助用户打造一个真正能提升效率、可持续使用的个人工作台。
腾讯正式推出设计Agent平台Miora，由WorkBuddy团队打造。该平台支持品牌设计、UI设计等五大场景，具备模型切换、技能市场和项目记忆功能。作者实测了品牌VI全案生成，展示了其在设计工作流中的潜力，标志着设计Agent进入白热化竞争阶段。
作者详细分享了 ima 知识库与 WorkBuddy 结合的完整使用方法。文章首先讲解如何将 ima 接入 WorkBuddy 并对现有 17 个知识库做体检，提出'按用途而非主题'建库的理念，将知识库重构为收件箱、素材库、对标库、文稿库、资产库、复盘库等。随后以一篇 AI 短剧成本选题为例，完整演示了清收件箱、定角度、调素材搭提纲、写后挑毛病、发布后复盘的五步工作流。还介绍了如何用定时任务消化订阅库、7 天上手新工具的学习计划法，以及副业测试中记录数据的实践方法，并强调在提示词中加入'拿不准的单独列出来''不要估算'等约束来避免 AI 出错。
作者用Codex花半个月时间Vibe Coding了一个微信AI助手，解决前女友被100多个工作群消息淹没的问题。助手定时读取电脑端微信新增消息，通过规则与本地大模型筛选，将消息按'待你处理'、'你需知道'、'群聊摘要'三类整理成摘要并推送到手机。文章分享了开发过程中的踩坑经验：从关键词过滤翻车到改为'人+事情+状态'的摘要逻辑，以及未接通话、群聊@等细节的处理难点。目前Windows版已跑通完整流程，计划首批试用后整理部署教程并开源。
本文介绍如何使用 Google NotebookLM 的 Short Video Overview 功能，将文档直接转化为 60 秒竖版短视频，解决普通人不会剪辑的痛点。作者详细讲解了从准备资料、创建笔记本、选择 Short 模式到编写焦点指令的完整流程，提供了焦点指令写作公式（对象、只讲、不要、开头三要素），并对比了竖版 Short 与横版视频的适用场景。文章还涵盖了权限配额说明、五大避坑指南，以及旧稿翻新、课程笔记、产品说明、会议纪要等创作者实战场景，帮助读者零基础跑通第一条 AI 生成竖版视频。
本文是腾讯 AI 工作台 WorkBuddy 的万字入门教程，面向新用户图文并茂地讲解如何从零上手。作者从 WorkBuddy 的定位（能替你干活的 AI 工作台）讲起，逐一拆解界面三大区域：左侧导航、中间对话区、右侧结果区。随后分步指导下载安装、场景选择、输入框各按钮用法，并跑通第一个任务。文章还详细介绍了三种对话控制方式（直接执行、先列计划、纯咨询）、连接器接入外部服务（腾讯文档、QQ 邮箱、Canva 等）、100+ 领域专家智能体、技能市场插件安装、定时自动化任务以及模型选择建议，最后总结五条新手避坑指南。
本文是一份按使用场景分类的AI工具全景指南，将主流AI工具拆分为核心AI/搜索、AI编程、视频视觉创作、办公效率、自动化集成、音乐音频、智能体平台、数据分析、学习教育以及法律翻译等垂直领域共十大类。每类列出代表性工具及其核心特点，如ChatGPT、Claude Code、Cursor、Suno、Manus、n8n等。作者建议读者从最痛的场景切入，先选该分类首选工具用两周，跑通后再扩展，强调工具是手段、解决问题才是目的。
作者推荐一款名为 dembrandt 的工具，可以一键提取任意网站的设计 UI 标准。相比用截图向 AI 描述设计，该工具能直接输出标准化的 UI 设计规范，供 AI 使用，实现设计完美复刻。工具官网为 dembrandt.com，并在 GitHub 开源。适合前端开发者和设计师快速借鉴优秀网站的设计体系。
本文是一篇关于 WorkBuddy 积分使用的省钱实操教程。作者详细介绍了 WorkBuddy 标准版每月 70 元、4000 积分的分配与消耗机制，分析了积分消耗快的四个原因，并提供了四个高频工作流（邮件批量处理、跨文档汇总周报、IMA 知识库批量归档、竞品调研）的具体操作步骤和可直接复制的提示词。文章还总结了六条省钱铁律、积分追踪表以及 5 天测试法，帮助用户判断是否值得开通会员，最终实现高效利用积分、节省成本的目的。
本文盘点了 WorkBuddy 技能市场中 15 个最值得安装的技能，涵盖职场办公、技术开发、内容创作三大场景。每个技能都详细说明了适用场景、安装方式和典型用法，并提供了技能管理的实用建议。作者强调技能是结构化的操作手册，能显著提升 AI 处理特定任务的效率和质量，同时提醒用户合理管理技能数量，避免上下文窗口过载。
本文介绍了 WorkBuddy 这一 AI 工作台的核心概念与使用方法，强调其不仅是聊天框，而是能接管完整工作流的工具。文章详细说明了安全边界设置、Ask/Plan/Craft 三种模式、任务交代技巧，并提供了 14 条实用的工作流示例，涵盖 Excel 报告、会议纪要、邮件处理、知识库整理、内容创作、网页生成、公众号发布、X 内容生产、合同提取、简历筛选、资讯监控、竞品调研、文件归档和流程自动化等场景，帮助用户快速上手并提升办公效率。
