本文是一篇豆包桌面端的保姆级教程，详细介绍了豆包从聊天AI进化为AI Agent后的各项功能。包括安装登录、左侧导航的7个主入口（新工作任务、新对话、定时任务、技能·连接器·伙伴、手机遥控电脑、云盘、更多）、底部对话模式（对话、视频生成、帮我写作、图像生成、PPT生成、解题算题、音乐生成、更多）、工作任务模式（+号、工作任务、项目、按需确认、技能、连接器、模型与推理强度）以及免费与付费方案。文章还分享了使用技巧和避坑指南，帮助打工人充分利用豆包提升工作效率。
本文是 Meta 个人 AI 智能体 Muse 的实操教程，强调 Muse 不是聊天机器人，而是能自主执行任务的 Agent。文章涵盖安装与上手步骤（App、网页版入口）、连接器授权、长期记忆设置等基础操作，提出好指令公式（目标+材料+边界+交付），并给出每日简报、制作产物、购物预订、深度调研、内容创作五大场景的具体模板。同时详解审批机制、密码安全、数据时效等安全要点，以及分身聊天、定时任务、语音派活等进阶技巧，最后附新手第一周上手清单，帮助小白快速学会向 AI 派活。
本文是系列教程的实操篇，讲解如何通过自然语言让豆包工作（AI Agent）操作飞书，无需学习飞书多维表格和知识库的手动操作，也无需记忆命令。文章以搭建读书管理系统为例：先用多维表格做书架，实现建表、加书、查询、改状态、删记录；再用知识库做笔记本，完成建空间、建页面、浏览整理、重命名移动、删除等操作。每步附有可选的 lark-cli 命令供进阶读者参考。最后还演示了如何将整个流程压缩成一条指令，让 AI 一次完成建表、加书、建空间、建笔记并返回链接。
文章介绍了一种简单易上手的AI视频玩法：上传一张图片加一条指令，即可生成360°环绕（Bullet Time）效果的视频。作者展示了旅游、美食、美妆、商业摄影、产品展示、服装穿搭等多个应用场景及商业潜力。实现方法分为两种：一是免部署的Web端方案，使用豆包等可生成视频的模型，配合文中提供的通用短指令和完整10秒详细指令；二是适合进阶用户的ComfyUI本地部署方案，通过加载MiniMax H3 I2V模板和360° Orbit LoRA实现。作者以设计师视角分享了最低门槛、可复用的AI玩法。
本文是语音输入工具「闪电说」的保姆级使用教程。闪电说是一款桌面端 AI 语音输入工具：短按快捷键可将语音转为文字，长按则让 AI 结合屏幕上下文帮你生成回复，适用于微信、飞书、文档等场景。文章从权限开启、界面介绍讲起，详细说明三类模型的配置方法（语音识别推荐豆包，含 20 小时免费额度的接入步骤），并介绍短按输入、长按「帮我说」两种核心玩法及指令技巧，还涵盖资料库个性化设置（风格、词典、关于我、技能、记忆）与快捷键、麦克风、系统等常用设置，帮助用户快速上手。
本文是一篇豆包工作（字节智能体办公软件）的完整入门教程。作者从下载安装、界面介绍讲起，涵盖文档与PDF处理、图片生成、Seedance视频生成等核心功能，并重点演示了如何利用开源Skill批量采集抖音博主的视频信息与逐字稿，写入飞书多维表格。文中还分享了水印关闭、权限授权、逐字稿分页截断等实操避坑经验，以及Trae、Seedance、豆包等产品间的区别。
本文介绍了如何用 ChatGPT Agent 实现多邮箱自动整理：将 Gmail、Outlook、QQ 邮箱的新邮件自动转发到一个主 Gmail，再将其连接到 ChatGPT 插件，并创建每天早上 9 点运行的定时任务。任务会把过去 24 小时的邮件按「需要我处理」「重要通知」「资讯速览」三类分类，生成带待办和原邮件链接的清单。文章详细讲解了各邮箱的转发设置步骤、Gmail 与 ChatGPT 的连接与授权区别、定时任务的创建与测试方法、通知提醒配置，以及转发、连接、定时任务三个环节的常见问题排查。整套方案无需写代码、无需自建服务。
本文是一篇 LightVela 平台的保姆级教程，教读者从零搭建一个类似 Meta Muse 的 Personal AI Agent。LightVela 是腾讯轻量云团队推出的云端 Agent 托管产品，核心是 Hermes Agent，无需自建服务器。教程涵盖八个步骤：创建 Hermes Agent、接入微信等聊天通道、配置可更换的大模型（DeepSeek、Qwen、Claude 等）、通过 SOUL.md 定义人设、培养长期记忆、安装 Skill 扩展能力、设置定时任务让 Agent 主动干活，以及使用云存储管理资料。作者强调模型只是可更换的'大脑'，Agent 本体才是核心，并提醒用户注意操作审批和密钥安全。文章指出 AI 正从偶尔打开的聊天框演变为长期在线、了解用户、持续工作的 Agent。
本文是 Meta 个人 AI Agent「Muse」的保姆级上手教程。作者从登录与初始化讲起，介绍如何通过提示词设定合作方式与权限边界，并以「把网页链接整理成资料表」为跟练示例，演示任务下达、成果核对、迭代修改的完整流程。文章还介绍了 Memory、Soul、邮箱连接器、Goals 长期目标、自定义连接器与电脑接入等进阶能力，强调先明确资料范围、完成标准和交付形式，再逐步开放权限，并给出常见问题的排查方法。核心方法论为「任务 + 资料范围 + 完成标准 + 交付形式」。
本文是一篇豆包工作（豆包面向生产力场景的AI产品）保姆级教程。第一部分系统介绍其核心功能组件：内容生成与文件处理、电脑和浏览器操作、技能（Skill）体系、连接器、工作伙伴与小队、云盘与项目管理、手机遥控电脑、模型选择与推理强度、定时任务以及本地/云电脑执行环境和权限控制。第二部分以'根据简历找岗位'为实战案例，演示从上传简历、联网搜岗、匹配度分析到生成可视化求职看板的完整流程，并附详细提示词模板与常见问题解答。第三部分分享高效提示词编写公式、多文件协同处理、结果校验等进阶技巧。
本文介绍如何使用 Google NotebookLM 的 Short Video Overview 功能，将文档直接转化为 60 秒竖版短视频，解决普通人不会剪辑的痛点。作者详细讲解了从准备资料、创建笔记本、选择 Short 模式到编写焦点指令的完整流程，提供了焦点指令写作公式（对象、只讲、不要、开头三要素），并对比了竖版 Short 与横版视频的适用场景。文章还涵盖了权限配额说明、五大避坑指南，以及旧稿翻新、课程笔记、产品说明、会议纪要等创作者实战场景，帮助读者零基础跑通第一条 AI 生成竖版视频。
本文是关于 xAI 于 2026 年 8 月推出的 Grok Bot 的完整入门教程。Grok Bot 与普通聊天工具不同，每个 Bot 拥有持久的云端计算机（浏览器、文件系统、应用登录权限），可在用户离线时持续执行多步骤任务，还能将成功的任务转化为可复用技能并定时运行。文章系统讲解了七个模块：访问方式与真实成本（需 SuperGrok Heavy 约 $300/月或 Cursor Ultra $200/月）、持久计算模型的架构意义、优先构建 Chief of Staff Bot 进行工作审计、一个 Bot 只负责一个任务的纪律、先手动验证再创建新 Agent、通过演示教学替代提示词描述，以及将已验证任务调度为自动例程。文章强调需要像管理员工一样以纪律运营这些 AI Agent。
本文系统介绍字节跳动豆包工作这款 AI 助手的完整使用方法，涵盖制作 PPT、处理文档表格、深度调研、定时任务、本地文件整理、网页自动化操作及图片视频创作等场景。作者强调核心是用清晰的任务描述代替模糊指令，提供了通用任务模板、会议纪要整理、销售数据分析、竞品周报等可直接复制的提示词，并给出三轮追问法提升输出质量，最后提醒高风险操作必须人工确认。
