本文介绍了如何在 WorkBuddy 中接入按量付费的 OpenAI 最新模型 GPT-6 Astra。作者推荐一个支持按量付费的 API 中转站，优点是无需订阅、国内网络直连、不消耗官方积分，还支持 Claude、Gemini、Grok、DeepSeek 等热门模型，价格约为官网六折。文章分四步演示：创建 API Key、通过闲鱼下单购买额度并兑换、在 WorkBuddy 中配置自定义模型（endpoint、API Key、模型名称）、最后切换模型开始使用。适合想低成本尝鲜新模型的用户。
Anthropic发布Claude Opus 5.5，比Opus 5便宜40%、速度快30%，跑分全面超越Fable 5.1，并推出订阅用户一次性的额度reset功能。一个半小时后，OpenAI发布GPT-6 Sol和Luna，大幅降价，Luna价格杀入DeepSeek区间。作者实测对比了Opus 5.5、Opus 5和Fable 5.1在鹈鹕骑单车SVG、Blender建模宋代斗拱、机械蝴蝶等任务上的表现，发现Opus 5.5综合成本省29%-55%，agent能力强，但max档反而不如medium档。文章详细分析了各模型跑分、价格策略和Claude Code更新要点。
本文是一篇关于检索增强生成（RAG）技术的完整教程。文章指出，大多数 AI Agent 难以落地的原因在于模型无法获取企业私有数据。RAG 通过将外部知识库与大模型结合，解决了这一痛点。作者详细拆解了构建 RAG 系统的五个核心阶段：文档摄取与分块、文本嵌入、向量存储、信息检索以及最终生成，并提供了关于分块策略、嵌入模型选择及混合检索的实战建议。
Latent Space 首期「High Taste Testers」栏目中，五位 AI 重度用户在 OpenAI DevDay 2026 后畅谈产品真相。核心观点：模型前沿没有让人失望，产品执行让人失望；Dots 等功能藏得太深、远程执行与状态迁移未解决；Codex 桌面端更新频遭差评；行业应从 agent 转向 assistant，助手胜负在减负；Jev 决策模型改变的是成本曲线而非能力边界；信任是这一代模型的真正分水岭；分发与深度的矛盾注定产品分裂，各自占据生态位。
本文是语音输入工具「闪电说」的保姆级使用教程。闪电说是一款桌面端 AI 语音输入工具：短按快捷键可将语音转为文字，长按则让 AI 结合屏幕上下文帮你生成回复，适用于微信、飞书、文档等场景。文章从权限开启、界面介绍讲起，详细说明三类模型的配置方法（语音识别推荐豆包，含 20 小时免费额度的接入步骤），并介绍短按输入、长按「帮我说」两种核心玩法及指令技巧，还涵盖资料库个性化设置（风格、词典、关于我、技能、记忆）与快捷键、麦克风、系统等常用设置，帮助用户快速上手。
文章介绍了 OpenAI 在 DevDay 上发布的重大更新，重点讲解了 Dots——一个拥有独立云电脑、可执行后台任务的个人智能体。作者以产品发布协调为例，分10步详细讲解如何从零开始设置和使用 Dots：创建 Dot 并赋予明确职责、连接所需的应用和云电脑、委派任务并保留上下文、设置定时任务和自定义规则以保持控制权等。文章还提及新模型 Sol 6.1、GPT-6 Astra 驱动的 Dots、Codex Cloud 编码环境等新功能，并强调核实智能体输出来源、区分建议与决策的重要性。
本文总结了 OpenAI DevDay 2026 的 20 余项重大升级。核心亮点包括：常驻云端数字员工 dots，由 GPT-6 Astra 驱动，7×24 小时自主工作；性价比模型 GPT-6.1 Sol 与 8 倍速 Ultrafast 极速推理；Codex Cloud 云端开发环境与 Agents API 预览；团队协作空间 ChatGPT Space 与动态文档 Pages；以及 Sign in with ChatGPT 额度跨平台通兑和 OpenAI Marketplace 生态战略。文章认为 OpenAI 正从对话工具演变为 AI 时代的云端基础设施运营商。
这是一篇面向新手的 Codex 面板使用教学文章。作者 Hardy Chen 详细讲解了新版 Codex 界面的各个区域功能：最左侧功能入口栏（首页、定时任务、资料库、图像、插件与 Skills、远程连接）、第二列的项目与对话管理（区分项目、对话与分支概念）、输入框的使用（任务描述三要素、权限模式选择、/命令、$技能、@文件引用三大入口符号）、任务执行过程中的查看与验收方法、右侧工作台与审查视图，以及对话的整理、侧边聊天和分享功能。最后通过四步实操演练帮助读者掌握面板的基本使用流程。
Anthropic与OpenAI同日发布多款新模型：Claude Opus 5.5、GPT-6 Sol和Luna。作者详细评测了各模型的定位与表现：Opus 5.5作为Claude系列性价比模型，Coding能力达到SOTA，成本下降40%，速度提升30%，但Token消耗大；GPT-6 Sol和Luna主打降本，价格比上代便宜50%甚至低于Deepseek，Token效率出色、幻觉率大幅降低，但审美与细节能力有明显降级。作者指出两家公司差异化路线：Anthropic专注Coding通往AGI，OpenAI专注全面Agent能力，并给出不同场景下的模型选择建议。
本文是 WorkBuddy「项目」功能的实操教程，讲解如何搭建可持续使用的内容运营工作台。作者区分了项目、任务、工作空间和项目资产四个概念：项目管长期目标，任务管一次执行，工作空间承载执行，项目资产保存可复用资料。教程从准备账号定位、代表作、选题库等五类资料开始，依次演示创建项目、写入长期规则（内容定位、写作原则、交付要求等）、配置 Skill/专家/连接器、上传项目资产、发起选题任务、再创建写作与多平台改编任务的完整流程，并附有常见问题解答，强调先手动跑通流程再考虑自动化。
文章系统介绍 ChatGPT Pro 模型的完整用法。首先说明 Pro 是带独立沙箱的对话模型，仅 100/200 美金订阅用户可用，适合复杂规划、高风险分析、难代码题等场景。进阶技巧包括：连接 GitHub 让 Pro 分析仓库并出方案、在 Codex 客户端内带项目上下文调用 Pro 对话、通过 MCP 项目（codex-chatgpt-web）将 Pro 接入 Codex 实现本地工具调用协同，以及反向桥项目 codexpro 让 Pro 反向操作本地文件。作者推荐最实用的是 Codex 内带上下文使用 Pro，可用于调研、出方案、review 代码等，并提醒应对降智路由的方法。
作者Emily Lai花3天时间、使用180+个提示词，借助多个前沿AI模型从零构建个人网站。工具栈包括：Grok用于研究个人网站参考和品牌方向，Claude Fable 5/5.1负责设计稿、代码和UX优化，GPT 6 Astra用于3D渲染和速度优化，Aside浏览器作为harness驱动屏幕，Wispr Flow语音转提示词。作者详细分享了从设计概念、品牌技能对比（如Impeccable、taste-skill）、BRAND.md创建，到内容整理的完整工作流。最终选择了'The Desk'记事本风格UI设计，包含工作、健康实验和公开学习内容。
作者陈硕实测 GPT-6 Astra 一整天，通过 30-45 分钟制作可跑的 3D 游戏 Demo，验证了其核心能力。文章总结了 GPT-6 的四大升级：Computer Use 真正执行操作、异步工具调用、任务中追加指令、推理强度按阶段切换。还筛选了 X 上三个典型案例：重建火车图为 3295 个可编辑对象、自动跑模拟器测试、核对 41 份财务文件。作者强调应将 AI 整合进工作流，拆分输入、工具调用、验收和人工确认环节，而非神化模型能力，敏感操作仍需人工把关。
