如何在手机上设置 Codex 实时语音模式：完整新手教程
本文是 Allie K. Miller 撰写的详细教程，指导用户如何在 Mac 上安装 ChatGPT 桌面应用、通过手机配对远程控制电脑，并从手机启动 Codex 实时语音对话模式。文章强调 Codex 中的实时语音模式（基于 GPT-Live 双工语音模型）比 ChatGPT 的语音模式强大得多，可将 AI 从一次性任务工具变为持续的'环境型劳动力'。教程还介绍了晨间简报、邮件分拣、会议准备等实用工作流场景。
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豆包越来越像 Codex：手机远程操控与 GUI 电脑操作体验
作者分享了豆包近期更新带来的 Agent 体验提升，认为其设计思路颇像 Codex，部分功能甚至实现本土化超越。核心亮点包括：手机远程操控电脑，可随时查看任务进度、指挥家中电脑执行工作，实现跨设备协作；Windows 版 GUI 电脑操作通过虚拟桌面让人和 AI 同时操作电脑互不干扰，优于 Claude Code 的 Computer Use 体验。作者列举了办公、桌面整理、长尾应用等场景，并分享让 Agent 自检自验的使用技巧。该功能需会员，Mac 目前仅支持内置浏览器 GUI 操作。
使用Codex建立属于自己的AI股票分析系统
文章介绍如何用ChatGPT Codex结合Python、GitHub Actions、多个AI模型和Email，搭建一套全自动的AI股票分析系统。用户负责定义需求，Codex负责开发，系统每天自动获取行情、计算技术指标、调用多模型分别分析技术面、基本面、新闻与风险，加权生成综合评分和晨报，并通过Email发送。文章详细讲解项目搭建、模块化分层、API Key安全、自选股批量扫描等步骤，并强调该系统定位为投资研究辅助而非自动交易工具，核心价值在于让AI替代重复的信息处理工作。
不用海外号码，1分钟搞定 Codex 手机号验证
许多用户首次登录 Codex 时卡在手机号验证，国内 +86 和香港号码均不支持。本文介绍一款名为 Codex 认证助手的 Chrome 浏览器插件，通过导出 ChatGPT 网页版已登录的会话身份信息（auth.json），将其放入本机 .codex 文件夹根目录，再彻底退出并重启 Codex，即可跳过手机号验证正常登录。全程几分钟完成，数据仅在本地处理，无需海外号码。
Codex Sites 从 0 到 1：10 分钟从一个想法到一个真网站
作者分享使用 Codex Sites 功能快速建站的全流程经验：从触发 Sites、用结构化描述生成需求，到预览迭代并发布为可分享的稳定链接。Sites 将代码生成、托管、部署合并，适合做个人作品集、资源合集、活动邀请和产品预热页等静态站点，但不支持用户登录、数据表单和深度 SEO。作者还踩了两个坑：本地预览进程易挂导致页面丢失，建议每版导出静态文件；多站点堆积会使 Codex 变慢，建议做完即归档。结论是它适合快速验证想法，不适合正式官网和长期托管。
企业微信官方开源 wecom-cli：Agent 可正式操作企微
企业微信官方开源了 wecom-cli 命令行工具，GitHub 已获 2.7k Star。安装 CLI 和 Skill 后，Codex、Claude Code 等 Agent 可在终端直接操作企微的消息、邮件、文档、表格、日程、会议、待办、微盘和通讯录。目前限制包括需企微账号授权、不同规模企业可用能力有差异。这意味着国内 Agent 终于有了官方办公'手脚'，无需再逆向接口偷偷搞自动化。文章还附上了安装命令和授权方式。
本地部署：0成本的数字人口播教程
本文介绍了一套基于本地显卡的数字人口播视频生成方案，旨在替代成本较高的云端服务。文章详细讲解了从电脑配置检查、一键启动工作流，到接入 Duix.Avatar 本地数字人、调整动画画风的完整步骤，并分享了如何构建长期复用的工作流及多平台内容变现策略。
Pi Agent 全攻略：极简高效的 AI 编程助手
本文介绍了 Pi Agent，一款极简高效的 AI 编程工具。文章对比了 Pi 与 Codex 和 Claude Code 在 Token 占用和任务效率上的优势，详细讲解了 Pi 的安装、模型配置、基础操作及高级功能，如指令追加、会话管理和对话树等。
Claude Code、Pi 和 DSH 为什么无法完成交互式 CLI
本文通过一个需要交互式输入的随机数验证程序（rng）和URL验证码登录场景，对比分析了Claude Code、Pi、DSH和Codex等AI编程代理的Bash/Shell工具在处理交互式CLI任务时的能力差异。文章指出，Claude Code的Bash工具没有公开的stdin写入操作，Pi默认忽略stdin，DSH每次启动新进程，而Codex通过exec_command和write_stdin提供了完整的交互流程。文章详细解释了yield_time_ms和timeout的区别，并强调了持久会话、动态输入和退出验证对于端到端测试的重要性。
知乎CLI来了，知乎 AI 工具 完整教程
本文是知乎AI工具（zhihu-cli）的完整教程，涵盖从注册、配置到使用的全过程。文章首先介绍了如何注册知乎数据开放平台账号并获取Access Secret，然后详细说明了通过uv安装CLI、保存密钥、验证配置的步骤。接着，文章重点讲解了zhihu-search（社区封装）和pyzhihu-cli（非官方客户端）两条路线的能力、安装与配置方法，包括Skill和MCP的集成，以及Codex、Claude Code、Cursor等主流AI Agent的接入方式。最后，文章提供了进阶技巧、常见问题解答和组合工作流建议，帮助用户高效利用知乎内容进行AI研究、选题和内容创作。
全网爆火的Matt Pocock Skills保姆级教程｜vibe coding的最佳选择
本文深入解析了Matt Pocock Skills v1.2为何在技术圈爆火，并对比了其与Superpowers等重型Harness的差异。文章详细介绍了25个Skill的六大分类、五步主流程（问清楚→写清楚→拆成小任务→实现→检查），并探讨了在更强模型出现后，显式流程的必要性。作者认为，Matt Pocock的Skills以轻量、灵活著称，强调给用户而非Agent超能力，适合追求高效、低成本的AI编程实践。文章还提供了低风险试用路径，帮助读者在不更换现有工具的前提下体验这套Skills。
Ailu：镶嵌在Obsidian中的超级创作助手
作者逸尘分享了他花费一周时间、消耗超100亿Tokens打造的Obsidian超级助手Ailu。Ailu集成了Agent工作台（支持Codex、Claude Code及CC Switch配置）、共生记忆系统、本地预览公众号/飞书/X文章、一键上传文章到各平台等功能。文章详细介绍了Agent工作台的小巧思、记忆系统的设计、本地预览与上传功能的实现原理（包括公众号上传的服务器与Cloudflare Tunnel方案），并宣布Ailu已开源。
读完醍醐灌顶啊！人大联合北大、清华等团队发布149页Agent综述：Prompt时代正在结束，Runtime时代已经来了
本文介绍了一篇由人大联合北大、清华等团队发布的关于长时程智能体（Long-Horizon Agents）的综述论文。文章指出，AI Agent 下一阶段的竞争关键在于能否持续工作数小时甚至更久，而不仅仅是模型本身的智能。作者强调，强大的 Agent 需要结合模型能力与外部 Harness（运行系统），并提出了 Agent 发展的三个阶段（Prompt Engineering、Context Engineering、Runtime Harness）以及三个能力等级（H1、H2、H3）。最后，文章列举了长时程 Agent 在软件工程、深度研究、电脑操作、多模态和通用生产力等领域的应用，认为 AI 正从单次回答向持续完成工作转变。
Phone Harness 实机教程：让 Codex 控制 iPhone，我睡着时 Agent 自己把活干完了
本文是 Phone Harness 的实战教程，作者 Seven 分享了如何让 Codex、Claude Code 等 Agent 无需越狱即可控制锁定的 iPhone，实现开 APP、点按钮、输入文字、读取屏幕等操作。文章详细介绍了本地 Phone Harness 的安装步骤、权限配置（辅助功能、屏幕录制）及常见问题排查，并提供了三个 Demo 演示从读取到写入的完整流程。此外，作者还介绍了云端异步任务方案 Airtap，通过设置 Routine 让 Agent 在睡眠时自动完成岗位信息收集并发送邮件，展示了 AI 自动化在移动端控制与任务执行方面的应用潜力。
How to Prevent AI Brain Rot: The 8-Part Protocol for Thinking and Coding With AI
本文探讨了AI使用中可能导致的'认知能力退化'问题，即过度依赖AI工具（如Claude、Codex）完成编程任务，而忽略了自身技能的培养。作者通过引用Anthropic的实验和神经科学研究，指出AI虽能提升短期效率，但可能削弱独立调试、理解和记忆能力。文章提出了'认知所有权'的概念，并给出了八条具体规则，帮助开发者在利用AI的同时保持和提升自身能力，避免能力差距扩大。
ChatGPT Linux App Finally Fixes the Desktop Gap
OpenAI 发布了 ChatGPT Linux 桌面应用的预览版，支持 Ubuntu、Debian 和 Fedora 系统，并提供 x64 和 ARM64 架构的安装包。该应用不仅提供聊天功能，还支持项目、本地文件和 Codex 编码代理，使 Linux 用户能够更紧密地将 AI 集成到开发工作流中。尽管仍处于预览阶段，部分功能尚未完善，但这一举措标志着 ChatGPT 正式进入 Linux 桌面环境，为开发者带来更高效的工作方式。
AI自媒体起号秘籍：晒结果、晒数据，粉丝自然来
本文分享了AI自媒体快速起号的方法，核心策略是持续晒收入、晒数据、晒结果，并配合干货教程。作者以自身推特一个月涨4000粉及多个案例（如Openclaw、Codex、Deepseek harness）说明，晒出金钱成果能有效吸引关注，将粉丝转化为可复利的资产。该方法适用于所有赛道的个人IP，尤其推荐国内AI自媒体。
每天拆解一个创业赚钱案例｜Day 08：3天49单、利润近200元，用AI跑通小红书心理测试变现
本文作者七言分享了自己如何用一天时间，借助AI工具（如Claude Code、Codex）在小红书上跑通一个低门槛、高AI浓度的心理测试数字产品变现项目。文章详细拆解了从发现对标账号、拆解项目（产品、流量、成交路径）、到利用AI生成原创题库、网页、笔记和详情页，最终实现3天49单、利润约200元的过程。作者强调了“干中学”的理念，并提供了保姆级实操指南和商业心法，旨在帮助新手通过实践学习AI和赚钱。
Orca 保姆级使用教程：从下载安装到同时运行 Claude Code + Codex
本文是 Orca 的保姆级使用教程。Orca 是一个专门管理多个 Coding Agent 的 AI 工作台，本身不替代 Claude Code 或 Codex，而是负责编排调度。教程详细讲解安装步骤、如何将 Claude Code 和 Codex 接入 Orca、利用 Git Worktree 隔离不同任务让多个 Agent 并行开发，以及 Diff 审查与合并的正确流程。文章还分享任务拆分技巧、多 Agent 竞争同一任务的实践、安全注意事项，并展望从会写代码到会管理 AI 团队的能力转变。
AI 工具突然都要钱了，怎么选、怎么用才不花冤枉钱？
本文针对 AI 工具普遍收费的现象，从付费、马具（Harness）、创作、取舍、边界五个方面展开讨论。作者以自身使用经验为例，分析了 Kimi、DeepSeek、Claude Code、Codex、OpenClaw、YouMind 等工具的特点与适用场景，提出了根据个人需求、预算和质量门槛选择工具的方法，并强调了重器轻用的理念。同时，文章也探讨了在医疗等敏感领域使用 AI 时的数据安全边界。
Phone Harness 实机教程：让 Codex 控制 iPhone，我睡着时 Agent 自己把活干完了
本文详细介绍了 Phone Harness 的安装、配置和使用方法，使 Codex、Claude Code 等 AI Agent 能够控制锁定的 iPhone，实现打开应用、点击按钮、输入文字、读取屏幕等操作。文章分为本地和云端两套方案，涵盖环境要求、安装步骤、权限设置、常见问题排查及实际应用案例，并提供了可直接复制的命令和 Prompt。作者通过实际体验展示了 AI 在无人值守时自动完成重复任务的潜力。
DeepSeek Harness 从 0 到 1详细拆解
本文详细拆解了DeepSeek Harness，一个开源的Agent执行框架。作者通过本地测试验证了其文件写入、Shell执行、权限拦截和会话轨迹功能，并指出当前版本更适合Agent开发者而非普通用户。文章对比了DeepSeek Harness与WorkBuddy、Codex的差异，分析了其插件化设计、权限控制和在企业落地中的不足，最后给出了适用人群建议。
实测新号4天3万曝光，爆款「海绵宝宝经济学」是怎么自动化产出的？
本文详细介绍了如何利用AI工具自动化制作海绵宝宝讲经济学的科普视频，并实现新号4天3万曝光、入选抖音精选的实战成果。作者分享了从内容策划、脚本生成、素材管理到视频合成的完整流程，重点讲解了使用Codex、Remotion、Whisper、GPT Image等工具组合，以及如何通过语义拆解画面、素材库管理和质量检查来确保视频质量。文章提供了详细的目录结构、工具选型和操作步骤，为自媒体创作者提供了一套可复制的AI视频生产方法论。
AI道家号自动化生产线拆解与实战
本文拆解了一个14.5万粉的AI道家号，指出其成功关键在于将内容生产做成自动化生产线，而非仅靠画风。作者亲自实践，用Codex、Imagegen、VoxCPM等工具搭建了从选题、文案、分镜、配音到成片验收的完整流程，并强调人工在关键节点的确认作用。文章还分析了该账号的三层商业模式（橱窗带货、私域承接、服务入口），指出自动化与人工判断结合的重要性。
我用AI给海外商家做网站，月入六位数
作者分享了自己利用AI工具（如Claude、GPT、Codex等）为海外小商户（尤其是旅游小镇的餐厅）搭建网站，实现月收入突破3万英镑的创业经历。文章详细介绍了从市场选择、客户获取、工作流优化到交付的全过程，强调了定制化demo和人工审核的重要性，并指出部分客户为情绪价值付费。作者认为AI变现门槛不高但落地不易，无需购买课程。
稳定科学上网经验分享：DMIT VPS配置与链式代理实战
本文分享了作者购买DMIT VPS并配置科学上网的完整经验。文章首先解释了DMIT在科学上网链路中的不同角色（独立节点、前置、服务端等），然后详细介绍了从购买VPS、登录、更新系统、选择协议（3X-UI+VLESS Reality或Hysteria2）、导入Shadowrocket到配置链式代理的每一步操作。作者强调了链路逻辑（设备-前置-落地-互联网）的重要性，并分享了实际踩坑经验，如端口错误、Reality节点不稳定等。最后，作者建议小白先从单节点开始，逐步进阶到前置和私人机场，并提供了将教程交给Codex自动配置的提示。
我用Codex做了一个东方仙界Skill，附详细教程
本文作者李岳分享了使用Codex制作东方仙侠视觉导演Skill（xianxia-visual-director）的完整教程。文章详细介绍了如何从定义问题、搭建最小骨架、编写触发条件、将审美经验转化为可检查规则、设计规则路由、建立参数锁定、固定工作流、测试失败案例到发布GitHub的全过程。作者强调，一个可复用的Skill应保存一套稳定的判断流程，而非简单的提示词堆砌。该项目已在GitHub获得260+ Star。
折腾 48 小时，我把神话里的天宫做成了 AI 视频（附生图和运镜 Skill）
作者分享了使用 AI 工具制作仙侠天宫视频的完整过程，包括生图和运镜技巧。他总结了远景构图、建筑细节、云海分层等要点，并开发了两个 Skill（仙侠天宫远景运镜和 Seedance 天宫运镜设计）来简化流程。文章提供了详细的提示词示例和安装方法，强调了拆解场景和精确控制镜头的重要性。
AI代理让每个人都成为管理者：如何有效监督它们
本文探讨了AI代理普及后，人类从执行者转变为监督者的现象。作者指出，当执行成本降低，监督成为新的瓶颈，并提出了一个包含委派契约和监督循环的框架。委派契约包括成果、上下文、决策权和验证四部分，监督循环则包括派遣、检查点、验证、升级和记录五步。文章引用了OpenAI和Anthropic的数据，强调了明确边界和验证的重要性，旨在帮助知识工作者有效管理AI代理，避免陷入协调困境。
不想重新排版，我把长文转小红书做成了 Skill
作者为解决长文跨平台发布到小红书时排版繁琐的问题，开发了名为 Punk XHS Cards 的 Codex Skill。该 Skill 能根据用户上传的人物照片或 IP 形象，自动将 Markdown 长文转换为带有个人 IP 的竖版知识卡片，并生成小红书标题、正文和话题标签。文章详细介绍了该 Skill 的设计思路、工作流程、安装方法及当前局限性，强调了人物形象、主题色和教程截图的保留等关键特性。