聊聊 AI 助理这件事：Today AI 使用体验
作者体验了齐俊元创业项目 Today AI 几天，分享使用感受。Today AI 能主动推送 OpenAI 资讯、帮助运营 X 账号（涨粉统计、热点抓取、起草推文），记忆能力达85分以上，还有亲密度设计。作者对比了 Hermes Agent，认为 Today 更像贾维斯，主动且有分寸。最后提出未来 AI 助理的三个关键：分寸感、理解用户、信任。文章大纲和初稿由作者与 Today 共同完成。
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AI 神经系统诊断：Agent 运行时的六种病症
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小红书全自动化运营，新手保姆级完整教程
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财经作者猫笔刀用豆包Agent的启示：Agent离普通人比想象更近
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让Muse全权运营微信视频号：手把手实操教程
作者详细分享了让AI助手Muse全权运营微信视频号的完整实操流程，涵盖选题去重、原创文案、剧情分镜、AI视频生成、豆包TTS配音、FFmpeg合成与字幕烧录、定时发布及发布后验证的全链路闭环。文章提出自动运营的四层架构（策略、生产、发布适配、守护审计），强调状态机管理与防重复发布机制，并深入讲解Cookie会话安全、固定出口配置，以及排查创建接口300002错误的完整过程。适合想搭建无人值守内容自动化流水线的读者参考。
让 Muse 全权运营一个 X 账号：手把手教你
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Dot 自动化运营小红书 新手保姆级终极教程
作者分享了一套基于 AI 助理 Dot 的小红书自动化内容运营体系。通过 Codex 云端电脑的 Computer Use 能力模拟浏览器操作，结合飞书 CLI 读写四张运营多维表格，实现每日定时选题、做图、发布和复盘的完整闭环。文章详细介绍了账号定位与内容标准制定、选题库存管理、角色出处核验与主图生成、排版检查与单次提交、公开状态核验与登记、按 D2/D3/D5/D7 阶段复盘等八个环节，并强调异常停止与恢复规则、去重机制和授权安全。运行五天未见平台异常，流量稳定上涨。核心思路也可迁移到其他具备虚拟鼠标能力的 AI 助理。
AI偷学破局上万条实战帖，生成12周个性化学习计划
作者利用破局俱乐部官方CLI和自己服务器上运行的Hermes Agent，搭建了一个名为"AI路径诊断"的公益网站。用户通过答题卡形式的访谈（精简模式12题或深入模式24题），网站会检索破局社群中与用户情况相近的真实实战案例，生成包含推荐方向、12周学习计划、真实案例参考的个性化报告，支持生成分享卡片、长图和Excel导出。文章详细介绍了技术架构：为网站单独创建受限的Hermes profile、通过白名单调用破局CLI只读不写、接入飞书CLI读取完整复盘文档、以及两个核心Skill（访谈skill和报告skill）的设计规则，后端采用Python FastAPI，前端使用原生HTML/CSS/JS，数据库使用SQLite。
当语言说不清审美，我给 Agent 搭了一套“视觉记忆系统”
作者作为设计师，探索让 Agent 理解个人审美偏好的方法。通过让 Agent 读取 Eagle 素材库，将收藏整理成可复用的“偏好证据”并生成个人审美档案。测试对比 Codex、Hermes、WorkBuddy 的 PPT 视觉提案，发现参考图比抽象形容词更能传递审美，但 Agent 能否学习取决于其识别与迁移规律的能力。针对海量素材检索问题，作者本地部署 SigLIP2 建立视觉索引，充当“视觉图书管理员”帮助 Agent 找图，最终形成收集、索引、检索、分析、确认、存档、反馈的完整流程，并封装为个人 Skill。
多租户 Agent Dashboard：小团队共享 Agent 平台 Octop
文章介绍了一个面向小企业、小团队的多租户 Agent Dashboard——腾讯开源的 Octop。团队可以在内部共享一个 Agent 平台来创建技能和 Agent。亮点包括：支持单点登录和简单的多租户权限控制；支持 Docker 服务端部署并提供 Web Dashboard；可对接不同的存储后端、数据库以及沙盒服务。作者将其定位为 Grok Bot 的小团队版，与面向个人的 OpenClaw/Hermes 和桌面端的 WorkBuddy 形成差异化。作者表示非广告，如果领导要求做类似系统可直接参考。
一个文科生，怎么让AI每天自动替我找选题
作者作为AI博主，分享了自己搭建「选题雷达」系统的完整流程。系统包含两个AI编辑：一个负责AI大新闻选题，通过AIHOT热点榜、精选流和Follow Builders追踪正在爆的事件；另一个负责实战心法选题，通过best-skills排行榜和GitHub Trending筛选值得亲测的工具。每条选题需经过48小时时效、目标用户相关度、一小时内可执行动作等多重过滤，并由Agent打分排序。作者强调AI只决定「值得看」，最终「值得写」的判断仍靠人的体感。整个系统跑在HermesAgent和GrokBot上，让作者把重复性工作交给AI，只保留判断、体验和表达。
