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全部文档 / 作者: Adrian

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最近大火的 AI 岗位 FDE 到底是干嘛的?普通人怎么上车?

文章介绍了新兴岗位 Forward Deployed Engineer (FDE) 的职责、日常工作及职业前景。FDE 需要深入客户业务现场,将 AI 从 Demo 落地到生产环境,兼具工程能力与业务理解。文章还分析了不同背景人群转岗 FDE 的路径及半年的学习路线,并提供了求职避坑建议。

职场 › 职业发展 Adrian Punk 2026-07-3115.9 KB 2.5M 2.4K

Graph Engineering:从 0 到 1 小白完整教程

文章介绍了 Graph Engineering,一种通过流程图协调多个 AI 协作完成复杂任务的方法。它将复杂任务拆解为节点、边和状态,解决了单 Loop 应对复杂任务时的局限性。文章详细解析了 Graph 的核心概念、与 Loop 的关系、四个核心模块及具体实践模板,并提供了新手学习路径。

技术 › Agent Adrian Punk 2026-07-2716.0 KB 265.6K 688

我们运行的5种AI UGC格式及使用时机

文章探讨了内容格式对传播效果的重要性,详细介绍了五种常用的AI UGC格式:真人出镜、产品演示、前后对比、用户证言和幻灯片。文章分析了每种格式的运作机制、适用场景及制作要点,强调应根据内容和受众选择最合适的载体,以最大化内容的传播效率。

技术 › Agent Adrian Solarz 2026-07-2410.8 KB 1.8K 17

Miora从0到1小白教程

本文详细介绍了腾讯推出的智能体创意工作室Miora,涵盖其核心功能、界面操作及画布编辑等基础使用方法。文章重点解析了独特的“记忆功能”,指导用户如何通过设定和沉淀个人审美与设计规范,让AI越用越懂你,从而实现从随机生图到专业设计的高效转变。

技术 › 工具与效率 Adrian Punk 2026-07-2420.2 KB 613.8K 1.1K

蓝黄配色封面生成 Prompt:宜家德邦风格的设计指南

本文分析了宜家、德邦等品牌常用的“深蓝+明黄”配色逻辑,将其转化为一套完整的 AI 绘图提示词。该提示词定义了扁平矢量大字封面的核心视觉定位、版式系统及色彩规范,旨在生成既醒目又具秩序感的现代设计作品。

技术 › 工具与效率 Adrian Punk 2026-07-139.1 KB 13.7K 58

当豆包“躺”上心理咨询的沙发:心理测量框架揭示了它的内部冲突

文章基于一项卢森堡大学关于AI模型心理测量的研究,对“豆包”进行了同样的压力测试。结果显示,豆包的心理画像介于ChatGPT与Claude之间,表现为配合但持续声明边界。文章还测试了豆包面对高危心理危机时的反应,发现其能守住安全底线。作者指出,AI是否有意识不如其“对齐设计”如何影响人类重要,心理AI的评估应侧重边界意识与风险识别。

技术 › LLM Adrian Punk 2026-07-1316.5 KB 49K 46

最强教程类封面提示词:国风书法+堆叠卡片展示

本文提供了一套高级的教程类封面设计提示词,核心策略是建立稳定的“左实右虚”左右构图。左侧根据主题堆叠相关视觉元素,形成贴边的主题景观,确保信息量和画面记忆;右侧仅保留大幅留白,使用黑色毛笔字呈现标题,以增强视觉冲击力和高级感。文章详细规定了构图原则、视觉风格及具体参数,适用于生成具有东方展览海报气质的封面图。

技术 › LLM Adrian Punk 2026-07-114.3 KB 14.1K 53

教程封面设计的极简美学

本文探讨了高质量教程封面的设计原则。作者指出,教程封面最难的不是复杂度,而是信息的清晰传达。对于多工具组合类教程,建议采用“左右各一工具,中间连线”的极简版式(如 ima + 公众号),让人一眼看懂“用什么、解决什么、去哪里”。文末附带了一份详细的 AI 绘图提示词,用于生成这种“品牌协同/工具连接”主题的科技感封面。

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Workbuddy 腾讯文档零基础从 0 到 1 教程

本教程详细介绍了如何使用 Workbuddy 通过 MCP 协议连接并操控腾讯文档。内容涵盖了前置连接准备、文档增删改查、表格数据处理、AI 生成 PPT、智能画布绘图以及 OCR 与自动化工作流等高阶技巧,旨在帮助用户利用自然语言高效管理在线文档。

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WorkBuddy + 腾讯会议:一句话搞定会议纪要与待办

文章介绍了如何利用 WorkBuddy 结合腾讯会议,实现会议纪要的自动化整理。通过一句话指令,AI 可将录音或智能纪要转化为会议总结、分组待办清单和复盘文档。此外,还支持定时自动化处理,大幅降低会后的整理成本,提升执行效率。

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用 WorkBuddy + ima 搭建个人知识库教程

文章介绍了如何使用 WorkBuddy 和 ima 搭建适合国内用户的个人知识库。作者指出 Obsidian 等工具有一定门槛,普通人常因资料太散、缺乏整理而难以坚持。建议利用 WorkBuddy 负责读取、整理和摘要,ima 负责资料存储,形成 AI 预处理、人工确认的闭环。文章详细说明了从连接授权、建立三个基础知识库(资料、项目、输出)到具体 Prompt 指令的实操步骤,并强调了资料复用和隐私安全的重要性。

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飞书多维表+豆包:搭建公众号爆款帖文生成系统

本文介绍了如何利用飞书多维表结合豆包大模型,构建一个自动化的公众号爆款文章生产流程。通过将数据表、工作流与仪表盘结合,用户只需输入选题,系统即可自动拆解爆款结构并生成文章。教程提供了手动搭建与AI一键部署两种方式,旨在降低工具使用门槛,帮助内容创作者提升效率。

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科研绘图三件套:逼近 Nature / SCI 质感的提示词指南

本文分享了三套专门针对医学及科研领域的 AI 绘图提示词。作者将科研图细分为“信息图”、“杂志封面图”和“论文插图”三类,针对不同的应用场景(如综述、封面、机制图)提供了详细的Prompt参数、版式策略及高级配色方案,旨在帮助科研人员生成具有高学术水准和视觉冲击力的图表。

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Minecraft 方块世界海报提示词指南

文章介绍了 AI 海报设计的第 5 种风格:Minecraft 方块世界。核心思想是将主题词进行“方块化重构”,使其成为画面中的建筑、地形或机关,而非简单的文字贴图。文中提供了详细的 Prompt,指导如何通过隐喻、构图和色彩设计,生成具有游戏感和高传播力的封面图。

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写AI提示词,首先你要把自己当个导演

文章提出了一种新颖的“导演思维”来编写 AI 提示词。作者将用户比作导演,将 AI 比作演员,强调通过定角色、发剧本、搭场景和给反馈四个步骤,把模糊的指令转化为精准的指导,从而让 AI 输出专业、惊艳的内容。

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2026文字类提示词设计指南(下册):字体与字效

这是一份详细的AI文字生成提示词指南,涵盖了从硬笔书法、机械工业到运动竞技等多种字体风格的生成方案。此外,还详细介绍了20余种常用字效,如赛博霓虹、流体融化、金属、破碎、木雕及故障风等。该指南旨在帮助用户通过精准描述,生成风格鲜明、质感独特的汉字与英文字体设计,适用于海报、品牌视觉及艺术创作。

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2026 文字类提示词设计指南(上册):60 个中文字体设计方案

本文作者分享了利用 AI 设计中文字体的经验,指出笼统的提示词(如“好看”)难以生成有设计感的作品,并提出了具体的提示词公式。文章主要提供了 60 个涵盖时尚、极简、手写、涂鸦、像素、复古等多种风格的中文字体设计方案,旨在帮助用户通过精准描述生成高质量的封面标题或视觉文字。

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Seedance 2.0 提示词结构与生成技巧指南

文章深入解析了如何通过优化的提示词结构,在 Seedance 2.0 中稳定生成高质量 AI UGC 视频,从而避免反复消耗积分。核心内容包括利用 15 秒时长限制、遵循“5 节拍公式”(主体、环境、动作、镜头、光影)、内嵌对话技巧以及保持角色一致性的具体策略,帮助创作者实现“一次生成即可用”的高效工作流。

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用了 AI 写作 2 年后,我总结出 6 条“不被洗脑”的写稿规则

作者分享了自己使用 AI 写作两年的心路历程,从初期的抗拒到中期的依赖,再到警醒后重新掌握主动权。文章指出 AI 虽能优化表达,但无法替代个人经历与思考,容易让人产出“高级的空话”。为此,作者总结出 6 条规则,核心在于坚持先写草稿、提供充足上下文、保留个人瑕疵,并将 AI 视为编辑而非大脑,强调在 AI 时代保持自我表达和真实内容资产的重要性。

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提示词不是咒语,是审美决策系统

文章阐述了提示词不仅是风格描述,而是审美决策系统。作者通过一个具体的 X 长文封面生成提示词为例,详细拆解了如何构建具备设计思维的 AI 绘画指令,涵盖主题语义判断、视觉锚点选择、图文关系处理及长标题提炼机制。此外,作者还分享了弥散风、马赛克风、麦肯锡风等 8 种视觉风格的特点与适用场景,强调提示词应将审美判断转化为可执行的设计系统。

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如何自动化日产 1000+ AI UGC 视频:分步实战解析

文章详细介绍了作者如何通过 Claude Co-work、GPT Image 2 等 AI 工具构建自动化流水线,突破传统运营在策略决策、脚本撰写、素材生成和分发上的瓶颈,实现单人管理下日产 1000+ 条 AI UGC 视频的高效规模化生产体系。

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90天打造月入1万美元的Claude自动化业务指南

文章详细介绍了如何利用目前市场上AI自动化能力的缺口,在90天内建立起一个高收入的自动化服务业务。作者将过程分为六个阶段:掌握MCP服务器与子代理等技术工具、选择细分行业、制作首个案例研究、制定高定价策略、通过内容营销与直客获取付费用户,以及最终实现规模化与月入1万美元的目标。

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Seedance 2.0 vs Kling 3.0: Which One to ACTUALLY Use for Viral AI UGC

本文基于大量生产实践,对比了 Seedance 2.0 和 Kling 3.0 在 AI UGC(用户生成内容)制作中的表现。Kling 3.0 虽在成本上具有显著优势(约为 Seedance 的一半),但在 UGC 领域,Seedance 2.0 在质感还原、真实感动作、音频自然度及工作流整合上均更胜一筹,更适合需要保持“非AI感”的病毒式内容生产。

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利用 Claude Co-work 与 GPT Image 2 自动化 TikTok 幻灯片以实现病毒式传播

本文详细介绍了作者在 2026 年利用 Claude Co-work 和 GPT Image 2 自动化生产 TikTok 幻灯片内容的策略。文章指出,TikTok 算法目前正大力扶持幻灯片格式,因其能带来更高的互动率和停留时间。作者团队通过自动化工作流,实现了每天生产 30-50 个高质量幻灯片,涵盖了个人故事、排行榜等五种高转化格式,并利用 AI 生成脚本和图像提示词,极大地降低了制作成本并提高了产出效率。

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利用 Seedance 2.0 + AI UGC 打造千万级流量变现机器

文章分享了如何通过结合 Seedance 2.0 视频生成技术与 AI 脚本(Claude),在不投入广告和人工拍摄的情况下,在 48 小时内获得 260 万次自然曝光。作者详细解析了该策略通过跨越“真实感阈值”打破算法限制,构建从内容生产到自动化转化的完整闭环体系。

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Opus 4.7 + Seedance 2.0 彻底改变 AI UGC 生成

文章详细介绍了 Opus 4.7 与 Seedance 2.0 的结合如何革命性地提升 AI UGC(用户生成内容)的质量与效率。Opus 4.7 负责战略层面的长上下文多步推理,生成高质量脚本;Seedance 2.0 则解决了物理运动、表情、光影和音画同步的视频生成痛点。两者结合使得单人每天可稳定产出 60-100 条高质量视频,且内容能通过真实性测试,大幅领先传统工作流。

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