作者分享了一个用于生成女性人像的 Claude Skill（beauty-image-defaults），通过 SKILL.md 文件保存人物默认设定和人像美术要求，实际出图由图像生成工具完成。Skill 支持三种模式：无参考时补充默认画像（30 岁左右亚洲轻熟女性，黑发戴眼镜）、有参考图时保留人物特征、以及仅生成提示词。文章详细介绍了默认人物描述、提示词合并方式、皮肤眼神手部衣料光影构图等美术指导、减少稀碎感与塑料感的规则、成图检查流程和冲突处理原则，强调用户要求与参考人物优先于默认设定，并声明不包含任何成人色情内容。
作者开源了 Claude 插件 Lemo-Wake：给它一张图片，可生成约 5 秒、首尾无缝循环的动图。插件无需 API key、全部本地运行，支持照片、人像、海报、Logo、图表、表情包等。工作流程为读图理解画面、用本地模型抠图并补洞、代码重建编排动作、无头浏览器逐帧渲染并接回首尾。使用仅需四步：安装、放图说要求、选尺寸格式、看片修改。文中展示了生活随拍、人像合影、社交分享、表情问候、海报广告、Logo、图表、绘画等 8 类样例，并介绍 1.1.0 新增的拆图层功能（可导出 PSD/PNG 图层）以及社区投稿机制。
文章分析了 AI（如 Codex）生成的中文技术文档难以阅读的原因：代词指代不清、动词名词化、条件省略等造成歧义，而文档被 Coding Agent 执行时歧义会变成错误假设。作者借鉴航空维修手册的 ASD-STE100 简化技术英语规范，做了中文适配，总结出 46 条规则（28 条硬规则、18 条软规则），并提炼为十句写作审美，如复杂胜于晦涩、名字胜于代词、动词胜于名词等。作者开发了 hai-simplified-technical Skill，包含规则文件、检查脚本和交付模板，供 Agent 生成和优化技术文档，实际使用后文档阅读体验显著提升。
文章详细拆解了利用AI制作原创PPT并在小红书售卖变现的完整流程。作者介绍了四种AI做PPT的方法（一键直出、HTML排版、AI设计画布、整页生图），以及从准备资料、写大纲、固定风格、批量生图到转可编辑格式的详细步骤，并分享了两套生图方案（NotebookLM与中转站API+GPT Image）的成本与效率对比。文中还总结了教师课件、公开课套装、热点事件、医护类等常见PPT类型，以及开店条件、SKU定价策略、爆款笔记制作、投放优化等运营要点，最后提醒版权风险，建议把整套工作流做成可复用的Skill。
作者指出AI构建的应用虽然强大，但界面千篇一律：相同的圆角卡片、柔和渐变和仪表盘布局。为此他制作了一个Claude Code技能来重新设计应用界面。该技能首先为应用寻找契合的视觉概念（如跑步应用围绕田径跑道），然后强制探索三个不同设计方向而非过早定稿，最后用iPhone真实分辨率渲染并进行自我批判，检测通用组件、层级弱化等AI生成特征。工作流为：概念→方向→设计→渲染→批判→优化。目标是让不同应用呈现不同世界，保留AI设计速度的同时避免AI感。
作者开发了一个 Claude Skill，用于解决 AI 生成应用界面千篇一律、缺乏个性的问题（如相同的卡片、渐变和模板化布局）。该 Skill 强迫 Claude 采用不同思路：先确立真实视觉概念，探索 3 个设计方向，选定一致的设计语言，按 iPhone 尺寸渲染界面，扫描明显的 AI slop 模式，最后进行批评与迭代优化。作者免费发放该 Skill，用户需转发并评论 'stop slop' 即可获取。其核心理念是：当所有人都在做 AI slop 应用时，你的产品必须与众不同才能成功。
作者用 Claude 制作 3D 历史纪录短片，通过将制作经验封装成开源 skill（code-doc-film），把《郑和下西洋》片子的制作时间从 116 分钟压缩到 55 分钟，只需两句指令。skill 本质是一个包含说明文档和脚本的文件夹，核心是一张「翻车表」：记录镜头钻山、音画不同步、史实错误、渲染纯色等 7 类踩坑问题及自动化校验方案。文章同时坦承 skill 的局限：人物建模粗糙、未做过的题材仍慢、事实核对只保证有出处不保证正确。
文章介绍了 AI PM OS——一套面向产品经理的 Agent Skill 体系。作者强调：与其信任模型凭提示词自由发挥，不如为 Agent 配备结构化技能，确保输出质量稳定。核心方法论是'监督比你更聪明的人'：通过间接提示让 Agent 自己复述问题、避免被先入为主的假设带偏，并用 /first-principles、/mckinsey-issue-tree、/causal-tree、/jtbd-forces 等技能栈按'定义问题、选择赌注、理解用户、定义成功、塑造构建、写作、推动组织'分阶段组织工作。同时利用记忆和历史会话，让 Agent 继承过往决策背景，提升产品判断力。
本文是一篇剪映视频剪辑教程，分上下两篇。上篇讲解剪映专业版的手动操作：版本选择与草稿目录、界面四大区域、素材导入与分割、文本朗读配音、智能字幕识别、音乐音量搭配及导出参数设置，帮助新手手动剪出第一条视频。下篇介绍开源项目 jianying-editor-skill，让 AI（支持 Claude Code、Cursor、Trae 等）直接操作剪映，用自然语言生成草稿、配音、字幕、音乐并自动导出。文章还说明了该 skill 的能力边界、平台支持差异及常见坑。
本文介绍了如何借助WorkBuddy使用开源项目srt-whiteboard-animation，自动生成抖音常见的手绘白板动画视频。用户只需提供SRT字幕文件或视频脚本文案，甚至让AI直接生成文案，即可完成制作。作者详细演示了安装项目、生成字幕、首次出片、追加提示词生成配音与字幕的全流程。配音使用免费的微软edge-tts，积分主要消耗在生图环节，整个视频仅需约53积分，远比传统AI视频模型便宜。该方案适合教育科普、产品展示、知识讲解等场景的大批量持续制作，后期可导入剪映精细调整。
作者使用免费开源的 6B 设计模型 Ming-Image-0.1-Design，通过 OpenRouter API 制作了一张 9:16 海报。流程分四步：先生成高饱和赛博背景，再生成彩色液态糖果字和青色膨胀字两组艺术字，然后用 Design-Layer 模型拆出带透明通道的文字层，最后与人物、霓虹装饰重新排版，得到 1080×1920 海报及 7 个可独立调整的图层。作者也指出了局限：边缘噪点、图层分错、输出尺寸变化等问题。最后作者将 OpenRouter 调用封装为 Pi 插件，并附带修改后的 ling-ui-design Skill，方便他人复现。
文章介绍了 adu-motion-video，一个 MIT 协议的模板级动画 Skill。作者阿杜改变了让 AI 从零写动画的低效做法，先将场景、动作、转场、音效做成模板，AI 只负责按用户口播、文案和录屏填充内容，报模板编号即可产出 MP4 成片和可编辑工程。目前包含两大类模板、7 种风格、17 个镜头组，并附带 11,028 个精选 Lottie 动画的公开素材接口。模板复用带来 token 消耗低、系列视频质量更稳的优势，支持 Codex 和 Claude Code，限 macOS 横屏 1080p60。
作者分享了用 Codex 从零制作知识科普视频的完整流程：先让 Codex 建立项目结构并撰写知识底稿，再改写为口语化口播稿并用 humanizer-zh 去 AI 味，接着用 edge-tts 生成配音和 SRT 字幕时间轴，让 Codex 根据真实时间轴设计分镜，最后用 HyperFrames 以 HTML/CSS/SVG 制作动画画面并渲染 MP4。作者以相对论科普视频为测试案例，产出 65 秒竖屏成片，含 16 个分镜和 17 条字幕，全程未碰剪辑软件，还介绍了 imagegen、video-use 等可扩展工具链。
文章面向建筑行业从业者，介绍如何利用AI办公Agent（WorkBuddy）提升项目部文书工作效率。作者梳理了四个典型场景：标书编制（AI筛查废标条款、生成技术标大纲）、工地周报（流水账自动汇总成规范周报）、专项施工方案与技术交底（AI生成初稿，人工核对规范与关键参数）、现场整改单与竣工资料（照片生成整改单、资料自动归档、搭建整改跟踪小系统）。文章强调AI只负责格式和结构等耗时工作，关键判断、报价和责任表述须由人工把关。
作者认为市面上教写标题的黄金公式和蒸馏大V标题的做法方向都是错的。核心问题是：用户输入的原始内容本身就缺乏吸引力，仅靠事后润色标题，要么无人点击，要么沦为标题党。正确流程是在正文完成甚至开始之前就思考标题：AI 应引导用户说出写作意图和素材，发散出吸引人的角度（即恩特曼的'框架'或修辞学的'争点'），再在变现目标、用户能力和流量层级三者间找平衡。一旦平衡点确定，标题、封面、开头和内容方向便自然解锁。好标题应是内容本身更吸引人的副产品。作者近期将开源一个同时写封面、标题和开头的 skill。
作者团队耗时一周、花费四千多元深度测试 Claude Opus 5.5 的视频制作能力。Opus 5.5 通过代码生成方式制作 MG 动画，具备确定性高、可精准修改的优势。文章展示了科普教育视频、产品宣传片、剪辑包装、游戏动画等多个应用场景，指出其效果已超过资深设计师水平。同时分析了风格同质化、制作时间长、费用高等不足，并提出用参考图、调整推理强度等解决方案。作者将测试中的方法技巧整理成 Skill，认为该模型正在改变科普、教学和宣传片制作方式。
文章介绍了外贸行业如何利用WorkBuddy这类AI办公Agent提升效率。作者整理了4个常见应用场景：一是多语种客户开发信，通过给足上下文批量生成地道的外语开发信；二是询盘回复，让AI基于产品资料起草回复，重要数据留空待核实；三是报价单与全套单证，生成PI、CI、PL等单证并交叉核对一致性，还可生成网页工具提高效率；四是客户背景调研，通过AI产出背景报告并设置定时任务每周跟踪市场动态。文章附有具体提示词模板和推荐Skill技能，并强调AI生成内容必须人工核对，敏感信息需注意保密。
作者开源了一个用于采集小红书相关搜索词的Skill，部署到Codex后，输入一个或多个词根，AI自动抓取搜索框下拉词，并逐层扩展得到二级相关词。每条词保留截图、展示位置和来源路径，去重后按行业评分商业价值（1到10分），最终汇总为Excel文件。用「留学公司」测试获得110条路径、93个去重词。作者还回应了账号风险问题：该Skill不刷页面、无点击动作，抓取数千词量未触发风控。
作者作为设计师，探索让 Agent 理解个人审美偏好的方法。通过让 Agent 读取 Eagle 素材库，将收藏整理成可复用的“偏好证据”并生成个人审美档案。测试对比 Codex、Hermes、WorkBuddy 的 PPT 视觉提案，发现参考图比抽象形容词更能传递审美，但 Agent 能否学习取决于其识别与迁移规律的能力。针对海量素材检索问题，作者本地部署 SigLIP2 建立视觉索引，充当“视觉图书管理员”帮助 Agent 找图，最终形成收集、索引、检索、分析、确认、存档、反馈的完整流程，并封装为个人 Skill。
文章探讨如何为智能体（Agent）构建知识工作系统。作者认为需要三点：持久化的知识与工作上下文、契合个人工作方式的系统、可复用的基础。提出“知识系统”概念，整合领域对象、证据、工作方法、进行中的工作和界面。介绍其开发的本地优先框架 ars umbris：agent repo 将类型化 Markdown 知识、Agent 能力（skills、MCP 工具）和界面捆绑在一起，仓库间可像代码包一样相互依赖。核心思想是让知识库像代码库一样工作，具备类型系统、诊断、包管理等机制，让编码 Agent 将其代码能力迁移到研究和企业经营等知识工作领域。
本文盘点Codex发布半年来的重要更新，并分享4个省Token技巧。主要内容包括：Codex与ChatGPT桌面端合并，形成Chat、Work、Codex三种模式；省Token技巧包括巧用不消耗订阅额的Chat模式（配合Remote Desktop Commander插件读写本地文件）、使用廉价的GPT-6-Luna小模型处理重复任务、利用计划模式与grilling Skill对齐需求避免返工、通过定时任务凌晨激活获得更多额度重置周期。此外还介绍了如何将Codex订阅接入个人项目、0成本部署网站、接入国产模型等新奇玩法，帮助用户最大化利用订阅额度。
本文介绍了一套将 Figma 设计稿高保真还原到既有前端工程的 Agent 自动化流程。作者总结了五类高频还原问题：设计语义丢失、多页面样式不统一、标注与真实界面混淆、素材导出策略模糊、旧页面局部改造被全量覆写。解决方案包括：通过项目级规范、知识索引和错误情况补充构建实现约束层；采用双层组件映射（语义判断 + 真实 API 确认）提升组件复用率至接近 100%；推行标注前缀协议与三类素材标签；引入时间戳版本快照机制避免循环中重复拉取设计数据以降低成本；并建立统一视口、状态流转、固定数据等五重比对前提，形成六步视觉闭环流程，最终差异率低于 0.15 阈值，还原度超过 90%。
文章介绍为编码 Agent 构建设计系统的实践：由于仓库中存在多个版本的相同控件，Agent 会复制混乱并放大问题。作者正在开发 design.how，提供可安装、可直接交给 Agent 使用的设计系统与六个免费 Skill：build-design-system 从现有应用构建语义 token、规范组件与校验规则；migrate-design-system 用多 Agent 协作迁移全应用并设置预算；token-mapping 按用途映射设计值；component-docs 生成组件文档；design-review 检查截图无法覆盖的交互状态。每个 Skill 附带 TESTS.md 与适配提示，可替换为团队自定义规则。
作者DAAI分享了开发da-brand-ip Skill的过程与成果。为了解决内容创作中人物形象不一致、缺乏辨识度的问题，作者测试了500多种视觉风格，最终筛选出124种收录进风格库，涵盖扁平插画、复古线稿、毛绒玩偶等多种方向。该Skill面向个人和企业，可基于照片或品牌信息生成主形象设计卡、三视图、动作表情总览三张基础资产图，并支持将IP形象延展到文章配图、海报、宣传图等实际场景。项目已开源至GitHub，后续将持续更新风格与应用案例。
本文是 Manus 个人 AI Agent 产品 Cue 的保姆级上手教程。作者介绍了 Cue 的开通流程（邀请制、Mac 客户端、Cue Plus 订阅）、核心界面（对话、云电脑、资料页）以及如何通过指令设定协作边界。通过一个开源项目实操示例，讲解了如何下发有边界和交付标准的任务、核对过程记录，以及如何导入 Claude Code 格式的 skill。还介绍了邮件派活、定时任务等进阶用法，并给出常见问题排查方法。电话和钱包功能因仅限美国，建议国内用户跳过。
作者分享了在WorkBuddy中使用美图设计室发布的PPT美化skill的实测体验。通过简单的提示词即可对旧PPT进行风格美化，如按中国风改造旧商场改造汇报PPT，保持文字和数据不变。文章介绍了skill的入口位置，并通过四个案例演示：一句话换风格、写入使用场合调整调性、图表数据报告美化且数值不动、从零生成PPT设计。作者总结了可直接套用的四段式提示词模板（动作、素材、风格来源、零碎要求），并公开了自己用outline-researcher、luobo-voice、title-matrix等skill串联的内容创作工作流，实现一稿多吃，从文章到PPT的全链路AI辅助。
文章系统讲解了如何用 Claude Opus 5.5 通过写代码的方式制作 AI 视频。作者指出 Opus 并不能直接生成视频，而是通过生成网页代码绘制每一帧画面，再截图合成为 MP4。文章详细介绍了七类实现方案：Canvas 2D、HTML/CSS/SVG、WebGL 着色器、Three.js、p5.js、HyperFrames/Remotion 和 Manim，并通过像素巫师、界面动效、游戏史短片、舞蹈视频、AI 发展史等五个案例拆解代码组合方式与提示词设计技巧，附完整提示词和开源 Skill，帮助零基础读者快速上手。
02年出生的小镇青年Yunn分享了自己靠AI赋能创业的失败复盘。他制作了搭载AI能力的“龙虾U盘”，前往跨境电商产业园拜访熟人老板，现场根据对方的SOP制作了生成补货表的SKILL，将原本2-4小时的工作缩短到30分钟以内，成功变现500元。首单成功后他信心满满地继续跑市场，却在后续推广中屡屡碰壁：被当成骗子、遇到没有SOP的小商家、大公司已有AI提效方案等。作者总结了四点教训：人情单不等于实力、一次成功别得意、不要等产品成熟才出击、保持行动与野心。最后鼓励同龄人不必焦虑出身，坚持前行。
本文是 Next Token 播客第 004 期的聊天实录，由 Orange AI 与歸藏、杨攀、向阳乔木等围绕 Anthropic 最新发布的 Opus 5.5 展开讨论。文章梳理了 Opus 5.5 刷屏的三类内容：纯代码生成的品牌宣传片、具备物理互动打击感的像素动画，以及操作电脑绘画的能力。嘉宾们认为该模型已从“软件操作工”进化为有审美判断的“熟练工”甚至“天才员工”，并探讨其是否已具备世界模型特质、Skill 与 MCP 内化带来的智能提升、以及内容创作行业中人的角色变化等话题，最后展望了模型自我迭代（RSI）的可能性。
本文是一篇 LightVela 平台的保姆级教程，教读者从零搭建一个类似 Meta Muse 的 Personal AI Agent。LightVela 是腾讯轻量云团队推出的云端 Agent 托管产品，核心是 Hermes Agent，无需自建服务器。教程涵盖八个步骤：创建 Hermes Agent、接入微信等聊天通道、配置可更换的大模型（DeepSeek、Qwen、Claude 等）、通过 SOUL.md 定义人设、培养长期记忆、安装 Skill 扩展能力、设置定时任务让 Agent 主动干活，以及使用云存储管理资料。作者强调模型只是可更换的'大脑'，Agent 本体才是核心，并提醒用户注意操作审批和密钥安全。文章指出 AI 正从偶尔打开的聊天框演变为长期在线、了解用户、持续工作的 Agent。
