大聪明：RSI 时代的命运与意义
本文是 Orange AI 与赛博禅心主理人大聪明的一期播客文字整理，围绕 AI 进入 RSI（自我迭代）阶段后人类命运与意义的话题展开。通过战锤、群星、沙丘等科幻世界观，探讨机械/基因/灵能飞升、科技（力量）与意义两条腿的关系、故事世界与现实世界的相互转化、'俺寻思之力'（共识造现实）以及 AI 时代评价尺子的蒸发。最后给出保守建议：认清自己是普通人、止损贬值资产、重视人际连接、快乐生活保持健康。
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AI 时代的审美提高手册（上）
文章探讨 AI 时代审美能力的重要性。作者认为 AI 工具放大了人原本的选择，产出好坏取决于使用者的审美判断。作者主张审美有可学习的标准，不能以“各有所爱”敷衍，并以城市夜景灯光（东京与国内街道对比）为例说明审美可以具体分析。文章还指出审美会影响商业信任——客户接触的网站、方案等材料塑造专业印象；审美也是“社交的货币”，帮助建立共鸣与吸引力。提高审美的起点是先见过好的东西、认真感受并意识到差别。下篇将讨论观察、体验与审美训练的具体方法。
AI 可以生成任何结果，但什么值得我们花掉生命？
本文探讨了AI时代下，当结果变得容易获得时，过程的价值问题。作者以婚纱照和演唱会为例，指出AI将结果与过程分离，使得人们必须重新思考：如果结果可以直接得到，是否还愿意亲自经历过程。文章强调，有些过程本身就是值得体验的，而真正值得问的不是“什么必须由我完成”，而是“什么值得由我经历”。最后提醒，省下的时间可能被其他事物填满，真正重要的是如何选择花掉生命。
AI时代的机会在哪：未来每家公司都会有自己的模型，软件公司99%会消失
本文作者AIGCLINK分享了对AI行业现状与未来的观察。他认为软件公司99%将消失，未来每家公司都会拥有自己的模型。他看好三个方向：RSI（递归自我改进）、垂直/产业模型（医疗、金融、工业）和具身智能（但需等待2030年）。他建议应用公司应交付结果或卖AI员工，并指出GEO和FDE将成为标配岗位。他还提醒避开通用agent、通用办公场景和法律AI，并看好出海机会。
OPENAI 的反思：PRD 没死，PM 别砍
本文基于 OpenAI Codex 负责人 Andrew Ambrosino 的播客访谈，探讨了 AI 时代下产品管理与开发流程的反思。文章指出 PRD 未死，关键在于选对媒介；反对盲目裁撤 PM，强调学科积累的最佳实践不应被抛弃。Andrew 提出角色应由实际交付内容定义，而非头衔。他警示人们应与结果而非流程结婚，在 AI 降低实现成本的当下，人的判断力、品味与经验变得更为昂贵和稀缺。
当智力开始廉价：大厂工程师眼中的 AI 冲击波
本期 Indigo Talk 邀请 Meta 工程师 Jun Wei，探讨大模型引发的智力廉价化趋势及其对白领和程序员群体的冲击。对话深入分析了为何 AI 竞赛不可停歇、程序员作为“翻译员”的历史使命是否已终结，以及普通人应如何从 Programmer 转型为 Builder。文章指出，纯软件壁垒消失后，创业的核心逻辑正转向媒体思维与表达能力。
读天涯神贴《2027年以后，你要活成这个样子》有感
作者结合自己2026年的跌宕经历——离职创业做自媒体、运营X平台粉丝破万、入职头部安全公司担任AI架构师——逐条解读天涯神贴的四条铁律：一是学好英语以获取一手信息、打破信息茧房；二是深度使用前沿AI模型，成为超级个体；三是构建个人IP与自动化工作流，打造第二收入曲线；四是保持轻资产、无负债，拥有全球视野与迁徙能力。作者宣布2027年将All In AI与海外方向，希望活成自己想要的样子。
ESP Labs：开源的 ESP32 在线学习平台
ESP Labs 是一个开源的 ESP32 在线学习平台，借助 AI 把开发板、电路模拟和固件代码搬进浏览器，解决硬件调试痛点。平台内置可视化可交互的 3D 开发板，点击芯片、天线或按键即可高亮对应部件，提供 32 个 3D 交互式实验章节，支持实时引脚图、电路模拟和串口交互。教学内容渐进式设计，从点亮 LED 到 Wi-Fi 蓝牙、RFID 和声音处理，固件源码与虚拟板卡行为实时绑定。支持中文等多种语言，适合硬件新手在购板前先在网页练手。
越擅长商业推演的人，越难启动自媒体之路
作者与21岁的朋友柚子在活动后深聊，发现聪明人做不好自媒体的根源是'职业病式的完美主义'——习惯在动手前把整套商业逻辑在脑中推演闭环，但自媒体的关键信息只能通过实际行动获得。文章指出：不必等成为专家才能表达，日常经验本身就值得分享；内容只需解决一个小问题即算完整；要区分'有效动作'与'假动作'，先发出十条内容获取真实反馈。作者主张以个人公信力为长期北极星指标，允许自己在成长过程中被看见，并和朋友约定互相监督发布内容。
AI SCENTRONIC：从1939年被没收的气味机到AI电子鼻将气味搬上互联网
文章追溯了气味传输技术近90年的历史：1939年Hans Laube在瑞士展示会散发气味的电影，其设备因专利纠纷被没收；Morton Heilig于1962年获得Sensorama模拟器专利，将气味融入虚拟现实；好莱坞的AromaRama和Smell-O-Vision尝试均告失败；1968年Taguchi发明二氧化锡气体传感器，1982年Persaud和Dodd在《自然》发表论文开创电子鼻领域。作者指出电子鼻四十年来的局限是'有鼻无口'——只能识别气味却无法再现。如今AI技术终于实现通过互联网传递气味描述并在远端重现气味的突破，并提供了自制电子鼻的零件清单、安全须知及气味库SuperPrompt。
你的大脑每天都在悄悄“发臭”：深度睡眠才是大脑排毒的终极秘密
文章基于《Science Advances》的一项研究，指出使用40.68MHz超短波照射小鼠大脑10分钟，可将神经元同步至深度睡眠的Delta波状态，从而加速脑脊液流动，启动类淋巴系统清洗大脑中的毒性斑块和代谢废物，逆转认知损伤。作者借此强调：真正清除大脑毒素的“神药”是深度睡眠。文章批判了侥幸心理、迷信保健品、依赖手术、多巴胺驱动和宿命论五大致命健康陷阱，指出长期熬夜会让大脑代谢垃圾堆积，损害记忆与认知，倡导以睡眠为核心重建规律的生活方式系统。
用 AI 几句话清理 Android 平板的广告、通知和预装应用
作者分享了用 AI（Claude/Codex）通过 Mac 连接 Android 平板，几句话完成系统清理的实用技巧。提供的提示词涵盖五个方面：关闭广告和推广入口、按分类保留有用通知、更换带促销装饰的应用图标、停用无用预装应用（保留基础服务）、整理桌面布局。整个过程无需 root，适合优化新买的 Android 设备或帮家人清理手机。评论区还讨论了 WiFi 调试、iPhone Air + 安卓小平板的搭配，以及国内安卓系统广告难以关闭的现状。
X 账号风险怎么查，回复怎么改？我更新了这套开源 Skill
作者更新了开源项目 x-account-risk-checker，这是一份可用于 Grok 等助手的 Skill，用于检查 X 账号风险并给出互动改进建议。新版补充了检测后的正向引导：提供回复方向、三步回复结构、字数参考、自问标准、改写示例和每日练习目标。文章强调风险等级仅为基于公开样本的分析意见，无法读取平台内部评分或保证恢复流量，并给出在 Grok 中的三步使用方法和相关规则链接。