GitHub 不会用？这篇人话版指南建议收藏！
本文为非程序员用户编写了一份 GitHub 使用指南。文章指出 GitHub 不仅是代码仓库，更是包含 Notion 模板、AI 工具、插件等的资源库。作者详细讲解了如何搜索关键词、查看 README 说明、区分下载源码（Code）与安装包（Releases）、使用 Star 收藏、以及利用 Issues 解决问题等核心操作。
技术 / 工具与效率
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普通人和中小企业如何搭建AI知识库
文章针对通用大模型不懂企业内部业务的问题，提出搭建AI知识库的解决方案。作者分析了从直接投喂到RAG等五种实现方式的优劣，强调中小企业应优先采用“目录化知识库”，并结合教培、健康产品、家装等实际案例进行说明。最后提供了具体的目录结构建议、可直接复用的提示词以及工具选择标准，帮助读者快速落地应用。
Workbuddy 腾讯文档零基础从 0 到 1 教程
本教程详细介绍了如何使用 Workbuddy 通过 MCP 协议连接并操控腾讯文档。内容涵盖了前置连接准备、文档增删改查、表格数据处理、AI 生成 PPT、智能画布绘图以及 OCR 与自动化工作流等高阶技巧，旨在帮助用户利用自然语言高效管理在线文档。
WorkBuddy + 腾讯会议：一句话搞定会议纪要与待办
文章介绍了如何利用 WorkBuddy 结合腾讯会议，实现会议纪要的自动化整理。通过一句话指令，AI 可将录音或智能纪要转化为会议总结、分组待办清单和复盘文档。此外，还支持定时自动化处理，大幅降低会后的整理成本，提升执行效率。
WorkBuddy进阶玩法：打造AI军团
本文是 WorkBuddy 工具的进阶教程，旨在帮助用户从入门级提升至专家级。文章详细介绍了包括提示词五要素公式、自造 Skill 技能、专家协同、Claw 远程控制、定时自动化、跨工具连接器编排、MCP 扩展以及记忆系统等十大进阶玩法。通过掌握这些技巧，用户可以将 WorkBuddy 变成一支自动化的“AI 军团”，极大提升工作效率。
Day 1 of 30: 在你的 AI Agent 中安装 HyperFrames
本文是 HyperFrames 30 天教程的第一天。HyperFrames 是一个开源框架，允许 AI Agent 通过编写 HTML 来生成视频。文章介绍了如何使用一条命令（npx skills add heygen-com/hyperframes）在 Claude Code、Cursor、Copilot 等主流编码代理中安装该工具，并展示了通过简单的 Prompt 生成分屏视频的快速上手流程。
手把手教你用AI处理表格，5种方法覆盖大部分场景
本文介绍了利用AI（以Codex为例）高效处理Excel表格的5种实用方法：制作专业模版与数据录入、批量清洗异常数据、编写公式或VBA宏进行复杂计算、挖掘数据价值生成可视化报表、以及制作交互式HTML看板。通过具体的提示词示例，展示了如何将繁琐的表格工作自动化。
Remotion实战：自动化批量生成视频的4个案例
文章介绍了作者使用 Codex 配合 Remotion 实现视频自动化生成的实战经验。通过产品发布、女装带货、AI 工具榜单、公众号文章口播四个具体案例，展示了如何利用代码将图文内容转化为视频。作者指出，该方案目前最适合结构稳定、可模板化的批量视频生产，能够帮助创作者建立视频模板资产，大幅提升效率。
别再跟AI聊天了——这款腾讯工具真的会替你干活
文章介绍了腾讯推出的AI办公工具WorkBuddy，强调其区别于传统聊天AI，能够自主执行任务并交付成品。文章详细解析了其Craft/Plan/Ask三种工作模式、本地文件操作、Skills技能系统、专家中心及自动化等核心功能，旨在帮助用户利用AI实现真正的办公自动化与提效。
Git Worktree：AI 编程时代，被重新发现的 Git 神器
文章介绍了 Git Worktree 的功能与使用场景。通过允许一个仓库关联多个独立工作目录，Worktree 解决了开发中频繁切换分支导致的上下文丢失问题。在 AI 编程和多 Agent 协作的并行开发时代，Worktree 能有效隔离任务现场，避免互相干扰，是提升开发效率的实用工具。
摸鱼神器：0基础小白5分钟玩转WorkBuddy指令教程
本文是一份详尽的 WorkBuddy 使用指令指南，包含 100 条精选提示词，覆盖任务管理、日程会议、文档处理等 10 大职场场景。文章提供了具体的指令模板，用户只需替换方括号内的内容，即可利用 AI 快速完成工作规划、会议纪要、数据分析及营销策划等任务，旨在帮助零基础用户快速上手，提升工作效率。
10 分钟改造 Windows 终端
本文介绍了一套适合 Windows 开发者及 Git/AI CLI 用户的终端最小化改造方案。通过安装 Windows Terminal、Starship、Nerd Font 及可选的 Cmder，在不使用 WSL 或复杂配置的情况下，快速提升命令行体验与美观度。
别再把收藏夹当知识库了：用 Hermes 和 AutoCLI 搭建自动整理链路
针对“收藏即遗忘”的痛点，文章提出了一套本地化知识管理方案。作者建议结合 AutoCLI（采集层）、Hermes Agent（处理层）和 Obsidian（存储层），构建一条自动化流水线。通过定时抓取网页、清洗摘要并生成 Markdown，将杂乱信息转化为可检索的本地知识库，从而提升资料利用率。
实操记录：我用 WorkBuddy 跑通的第一条完整 AI 办公闭环
文章记录了作者使用 WorkBuddy 实现完整 AI 办公闭环的实战经验。详细解析了 Ask、Plan、Craft 三步执行法，以及工作空间、连接器、专家和技能的配置逻辑。对比了 Claude Code 等开发工具的差异，并分享了处理 Excel 生成周报、制作落地页及远程助理的具体案例，总结了六条使用铁律和避坑指南。
防止AI失忆：3步搭建AI记忆系统
文章指出AI对话每次从零开始的核心问题在于缺乏有效的记忆系统。作者主张区分聊天记录与有效记忆，提出建立包含身份、项目和判断三层记忆的系统。通过构建简单的目录结构（如AGENTS.md、projects.md等），并利用Codex等工具读取和维护这些文件，可以降低维护成本，让AI获得上下文理解能力，从而提供更精准、个性化的建议。
用颜色驱动空间：AI如何把一组色值变成真实居住场景
本文探讨了如何利用AI技术将客户模糊的颜色偏好转化为专业的空间配色方案。通过颜色库与搭配素材库的结合，系统将抽象的颜色需求拆解为可视化的材质、光影与比例关系。文章详细介绍了从颜色输入、扩展分析到空间模拟的完整工作流，强调了AI作为沟通工具在设计决策中的价值，旨在让客户更清晰地看到色彩在真实空间中的落地效果。
OmniGet：一键搞定1800+网站下载的跨平台神器
文章介绍了一款名为 OmniGet 的开源跨平台桌面应用。该软件基于 Tauri、Rust 和 Svelte 开发，支持一键下载包括 YouTube、B站、Udemy 课程及小红书在内的 1800 多个网站内容。它集成了课程播放器、PDF 阅读器和音乐库等功能，提供全本地的 All-in-One 下载与管理体验。
我用 NotebookLM 重做 6 年信奥教案，效率提升 3 倍
作者分享了如何使用 Google 的 NotebookLM 将 6 年积累的散乱 C++ 信奥教案进行数字化重组。通过按主题分类上传资料，利用 AI 的语义检索和基于资料库的二次创作功能，成功将找教案时间从 30 分钟降至 3 分钟，备课效率提升 3 倍，同时保留了个人教学风格。文章详细介绍了实操流程、Prompt 模板及工具局限性。
5分钟教你组建和 AI 共同的知识库
本文介绍了如何利用 Obsidian、Markdown、GitHub 和 AI（Codex）快速搭建一个同步的知识库。文章建议新手先不要追求复杂的 RAG 和向量数据库，而是使用 Obsidian 结合 Git 插件进行本地与云端（GitHub）的免费同步。文中还提供了小红书及网页内容剪藏插件的推荐，实现内容的快速收集与 AI 辅助整理。
用 WorkBuddy + ima 搭建个人知识库教程
文章介绍了如何使用 WorkBuddy 和 ima 搭建适合国内用户的个人知识库。作者指出 Obsidian 等工具有一定门槛，普通人常因资料太散、缺乏整理而难以坚持。建议利用 WorkBuddy 负责读取、整理和摘要，ima 负责资料存储，形成 AI 预处理、人工确认的闭环。文章详细说明了从连接授权、建立三个基础知识库（资料、项目、输出）到具体 Prompt 指令的实操步骤，并强调了资料复用和隐私安全的重要性。
老东西，你终于把焚诀交出来了！桀桀桀
本文作者分享了如何利用 AI 进行高质量写作的全套提示词和工作流。文章强调了提示词应简短精炼，而非冗长约束，并详细介绍了从生成大纲、撰写正文到生成配图的具体指令。此外，作者还提供了去除“AI 味”、润色排版及改编视频内容的实用技巧。
Codex 操控电脑实战：三种方式彻底搞清楚
文章详细介绍了 Codex 操控电脑的三种方式：Computer Use（桌面应用操作，覆盖面广但最慢）、Chrome 扩展（利用已有登录态进行 Web 任务）和应用内浏览器（本地开发调试，完全隔离）。通过对比三者的权限、安装方式及适用场景，帮助用户理解如何在自动化开发、多标签页操作及调试中做出正确选择，同时强调了操作过程中的安全红线。
真正能拉开认知差距的 22 个网站
文章 curated 了 22 个高质量网站，涵盖信息源头（Twitter、Hacker News）、技术开发（GitHub、Kaggle）、学习成长（YouTube、arXiv）、深度写作（Substack）、设计灵感（Behance）、创业产品（Product Hunt）及优质中文社区（少数派、即刻）等类别。作者主张利用这些工具进行自我积累而非消耗，以此来构建认知壁垒，成为更好的自己。
WorkBuddy 保姆级入门：从安装到跑通第一个办公任务
这是一份面向新手的 WorkBuddy 使用指南。文章打破了常规的功能罗列方式，按照实际操作流程，详细讲解了从软件安装、路径设置、模型选择、权限理解，到任务模式选择（Ask/Plan/Craft）及结果检查的完整步骤。重点介绍了 WorkBuddy 在本地文件处理、Excel 分析、文档整理及自动化办公等场景的应用，并提供了具体的指令公式和实操建议，帮助用户安全、高效地跑通第一个 AI 办公任务。
Mac 上从零开始搭建虚拟数字人完整教程
本文介绍了一套在 Mac 上搭建虚拟数字人的完整工作流，主要解决知识创作者不想真人露脸的需求。文章详细讲解了如何利用 VRoid Studio 创建角色、Webcam Motion Capture 进行动捕、以及通过 OBS 进行绿幕抠图和画面合成。作者提供了从动捕测试、角色建模到 OBS 录制的实操步骤，并总结了新手常遇到的坑和最佳执行顺序。
卷死同事的PPT，是AI做的！12款工具实测，这款效率翻倍
文章对豆包、讯飞智文、Kimi、WPS AI、Gamma等12款主流AI PPT工具进行了详细实测对比。通过统一提示词测试，文章分析了各工具在大纲生成自由度、模板丰富度、美化效果及导出功能上的差异。总结指出，日常办公首选WPS AI，追求设计感选Gamma，处理大量资料可用Kimi结合WPS AI的流程，通用AI Agent在PPT制作上整体不如专业工具。
5款开源图片处理工具推荐
文章介绍了5款免费的本地开源图片处理工具，包括抠图工具rembg、图片放大工具Upscayl、修图工具IOPaint、超分辨率工具Real-ESRGAN和人脸修复工具GFPGAN。这些工具功能强大且无需付费，适合电商卖家、设计师及普通用户使用。
OBS 录课工作流：真人出镜 + 屏幕演示
本文介绍了使用 OBS 录制“真人出镜 + 屏幕演示”视频的完整工作流。文章涵盖了从下载安装、添加窗口采集与摄像头、图层布局调整，到使用遮罩美化人像及设置 MP4 输出的具体步骤。作者指出，相比纯录屏，真人出镜能增强课程的陪伴感与信任感，更适合 AI 及知识类内容的系统化表达。
提示词在小红书轻松变现的 3 个方向
本文分享了利用 AI 提示词在小红书实现变现的三个具体方向：定制名片、课程漫画总结及表情包定制。文章强调，提示词仅占成功因素的 10%-20%，核心竞争力在于审美、素材选择及模型运用。作者建议通过浏览 Pinterest 和 Behance 提升审美，并从评论区挖掘真实需求。适合希望利用 AI 技能进行副业变现的普通用户。
最强视频创作工作流：Image2 + Seedance 2.0 闭环实践
本文介绍了一套用于跨境电商视频创作的顶级工作流，利用 Topview 平台串联 Image2 和 Seedance 2.0，实现了从产品图到直播视频、品牌短片的一键生成。文章详细拆解了 Image2 负责静态画面精确控制、Seedance 2.0 负责动态运镜的互补逻辑，并提供了多宫格分镜、数字人带货、Live 图制作等实战案例及提示词模板。
