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全部文档 / 作者: Adrian Punk / 标签: 教程

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AI 视频基础(上册):结构、素材与分镜

本文是 AI 视频创作教程系列的上册,讲解视频内容的组织方法。作者结合摄影和剪辑经验,介绍了视频的三套结构:叙事结构(信息出现顺序)、镜头结构(观众看什么)和时间线结构(画面与声音的配合)。随后从帧、镜头、场景、段落、素材等基本概念入手,说明 A-roll 与 B-roll 的区分及用途,并介绍口播稿、脚本、分镜图、分镜表、镜头清单、风格参考板六种制作文档。最后提出生成 AI 视频前应填写镜头任务单,核对用途、开始、动作、结束、声音、验收六项,并以《肖申克的救赎》为例演示信息推进方式。

技术 › AI视频 Adrian Punk 2026-10-1517.7 KB 59.6K 322 80

小程序怎么排才不乱?15个布局名词看图懂

文章以Punk咖啡馆点单小程序为例,沿着菜单、规格、购物袋、确认订单四个页面,图文讲解15个布局与视觉设计名词,包括信息架构、用户流程、线框图、首屏、视觉层级、栅格、对齐、留白、响应式布局、安全区域、设计变量、语义色、字阶、行高及Padding/Margin。作者还指出固定底栏遮挡内容的常见坑,并给出从定入口、画线框、定边距对齐到小程序内验证的完整排版流程,帮助读者用具体语言描述布局需求,让AI能精准修改页面。

技术 › 前端 Adrian Punk 2026-10-0616.5 KB 23.8K 73 80

用AI做小程序,先看懂这12个前端名词(附避坑指南)

文章以模拟做一个咖啡馆点单小程序为例,系统讲解微信原生小程序开发的12个核心前端概念。作者从WXML(页面结构)、WXSS(样式布局)、JavaScript/TypeScript(交互逻辑)、JSON(配置文件)四个分工入手,逐一解释Page页面注册、生命周期回调(onLoad/onShow/onHide等)、Component自定义组件、数据绑定(双花括号与wx:for/wx:if)以及事件绑定(bindtap与data-*传参)等名词。通过菜单、饮品规格、购物袋、确认订单四个页面的完整点单流程,让不熟悉前端的读者理解AI生成的小程序代码各自的作用,并提供了常见问题的避坑排查指南。

技术 › 前端 Adrian Punk 2026-10-0327.7 KB 40.6K 133 72

AI 视频运镜词典(上篇):教你准确描述镜头怎么动(含提示词)

本文系统讲解 AI 视频创作中的运镜知识,帮助创作者用专业且准确的镜头语言撰写提示词。作者首先强调提示词中景别、机位、运镜描述的重要性,提出六层提示词结构:景别、角度、镜头/焦点、主体动作、运镜名称、方向速度与起止构图。随后通过对比区分三组易混淆动作(摇摄vs横移、俯仰vs升降、变焦vs推拉),并详细讲解12种运镜方式,包括固定镜头、摇摄、甩镜、俯仰、变焦、移焦、推近、拉远、横移、升降、跟拍和环绕运镜。每种运镜均配有用途说明、易混淆点分析和可直接套用的提示词模板,是 AI 视频创作者的实用参考手册。

技术 › 短剧 Adrian Punk 2026-09-2728.5 KB 168.4K 893 87

一套提示词,轻松拿捏科技大厂风

作者分享了一套用于生成“极简轻科技”风格视觉作品的提示词模板。该模板支持有 Logo 和无 Logo 两种模式:有 Logo 时基于品牌图形做轻科技化处理,无 Logo 时根据主题自动生成抽象视觉锚点。用户可自定义渐变色系、画幅比例、主视觉偏好等参数。提示词对整体风格、构图、文字系统、色彩渐变、材质光影等均有详细规范,适用于教程封面、工具介绍、产品表达等科技主题视觉场景。

技术 › 工具与效率 Adrian Punk 2026-09-119.2 KB 53.1K 219 78

GPT-Image 2.5 玩法全公开:从个人表情包到电商动态广告(附提示词教程)

作者基于 OpenAI 最新发布的 GPT-Image 2.5 模型,实测整理了从个人娱乐到电商应用的多种玩法,并提供完整可复制的提示词教程。个人玩法包括:将上传图片转为弹跳动画 GIF、生成九宫格表情包、制作六帧连续动作表情 GIF 等。电商玩法包括:商品慢扫光动态广告制作(采用单张商品底图加 Python 扫光方案,解决瓶身、Logo、文字抖动问题),以及利用定稿海报模板进行商品换款的精确编辑。文章详细说明了多轮编辑、模板复用、帧间一致性等新版本能力,并给出大量经过验证的中英文提示词模板,帮助普通用户快速上手图像生成与动态内容创作。

技术 › 工具与效率 Adrian Punk 2026-09-1130.4 KB 262.6K 1K 81

Hermes+微信,实现远程操控:小白保姆级教程

本文是一篇面向小白的保姆级教程,介绍如何将 Hermes(一个常驻电脑或服务器的 AI 执行助手)安装到 Linux/macOS 上,接入 openai-codex 模型和个人微信,实现通过手机微信远程给家里的机器派任务。文章详细讲解了整条链路:安装 Hermes、登录 Codex 订阅并选择模型、扫码连接微信、审批配对、验收测试等步骤,并提供了常见问题的排查方法。作者还分享了自己的实际用例,如定时读取邮件生成日报、操作远端文件、执行终端任务等,并提醒用户注意安全,避免使用 root 运行、不交出敏感密钥。

技术 › Hermes Adrian Punk 2026-09-0715.5 KB 143K 190 85

AI网站前端设计工作流:小白保姆级教程

本文介绍了一套借助 AI 完成网站前端设计与实现的标准化工作流,面向没有代码基础的设计师和小白。作者强调先判断输入材料(仅有网页链接或有 GitHub 仓库),分路线让 AI 读项目、跑起来;通过黑盒走查梳理页面清单和用户任务路径,用 Mermaid 画页面地图;按影响范围排序设计(全局壳层→P0主流程→异常状态→辅助页面→细节打磨);拆分结构、视觉、状态、细节四轮迭代让 AI 修改并浏览器验收。文章还附带多个可直接使用的提示词模板,并推荐了灵感与素材网站,帮助读者以低成本高效交付前端项目。

技术 › 前端 Adrian Punk 2026-09-0521.2 KB 282.7K 415 82

AI 音乐怎么赚钱:11 款主流工具、6 条变现路径和提示词编曲教程

作者分享了用 AI 制作音乐并实际获得收益的完整经验。文章梳理了六条变现路径:平台播放分成、平台激励活动、抖音短视频 BGM 传播、商业授权与版权交易、定制歌曲配乐,以及教学与素材销售。同时介绍网易云、QQ 音乐、汽水音乐、Spotify、YouTube 等平台的发布流程,并对比 11 款主流 AI 音乐工具(Suno、网易天音、Mureka、海绵音乐、AIVA、SOUNDRAW 等)的适用场景。最后给出三条可执行的赚钱路线,以及一套不依赖乐理知识的提示词编曲方法,涵盖作品类型、曲风、速度、情绪曲线、乐器配置等 10 个关键参数,帮助零基础用户做出第一首可发布的歌曲。

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千问 Qwen3.8 27B 本地化部署:小白保姆级教程

本文是一篇面向小手的本地大模型部署教程,作者在配备 AMD Ryzen AI MAX+ 395、64GB 统一内存的 Ubuntu 24.04 机器上,完整演示了如何用 Ollama 部署千问 Qwen3.8 27B 量化模型(UD-Q3_K_XL)。文章首先解释了本地化部署、参数规模、量化(Q3_K_XL)、token 等基础概念,说明本地部署的隐私、离线使用、无次数限制等优势。随后分 Windows 和 Linux 两条路线讲解环境检查、Ollama 安装、模型下载(约 13GB,运行占 29GB)、首次对话,以及如何确认 GPU(ROCm/Vulkan)真正接管计算,并提供常见问题排查方法,最终一条命令即可在本地跑通模型。

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豆包工作从 0 到 1:一份小白也能直接上手的 Agent 教程

本文详细介绍了字节推出的 AI 办公 Agent 产品「豆包工作」的完整使用教程。内容涵盖下载安装与登录、主界面九大入口(新工作任务、定时任务、技能、连接器、工作伙伴、伙伴对话、云盘等)的功能详解,包括模型与推理强度选择、权限模式设置、定时任务自动化、技能市场使用(可自动发现本机 Codex Skills)、外部服务连接器授权、工作伙伴与协作小队,以及与飞书云文档的深度打通。适合国内用户零门槛上手 AI 办公 Agent。

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AI 海报构图手册(上):16 种控制焦点与动势的构图及提示词

作者系统梳理经典设计理论、格式塔原理与网格系统,整理出 32 种可直接写入 AI 提示词的海报构图,本文为上册,介绍前 16 种。文章先讲解海报的六个可控变量(焦点、层级、分组、平衡、动势、空间)及总提示词模板,再分“平衡与焦点”和“几何骨架”两组详解中轴对称、非对称平衡、三分法、黄金螺旋、大留白、边缘锚定、三角构图、倒三角、同心环绕、框中框等构图,每种均附视线路径、适用场景、避坑要点及图像模型与 HTML/CSS 提示词,帮助用户把视觉需求清晰传达给 AI。

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一台 MacBook 连接 Linux、Mac mini 和 Windows:Tailscale 从 0 到 1 小白教程

本文介绍如何使用 Tailscale 将 MacBook 与家中的 Linux AI PC、Mac mini 和 Windows 设备组成一张私人加密网络,实现随时随地远程办公。教程从 Tailscale 的核心功能(Devices、Taildrop、Ping、MagicDNS、Exit Nodes 等)讲起,逐步讲解四台设备的安装登录流程,并分别演示 MacBook 通过 SSH 连接 Linux、通过屏幕共享或 SSH 连接 Mac mini、通过远程桌面或 SSH 连接 Windows 的完整步骤,适合新手从零搭建跨系统的远程访问环境。

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把 Grok 4.6 装进 Codex:OAuth 安装教程及 5 个避坑指南

作者因 Codex 额度消耗过快,探索通过 OpenCodex + xAI OAuth 将 Grok 4.6 接入 Codex 的方法。教程详细介绍了环境准备(Node 18+、安装 OpenCodex 2.28.0)、初始化时先选 OpenAI 登录、执行 ocx login xai 完成授权与模型同步,并强调需发送真实请求验证。文章还总结了 5 个实测坑:原生模型消失、菜单有模型但请求报错、external_web_access 400、重启后服务未加载、本机代理导致 502,以及卸载还原的完整流程。

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不想重新排版,我把长文转小红书做成了 Skill

作者为解决长文跨平台发布到小红书时排版繁琐的问题,开发了名为 Punk XHS Cards 的 Codex Skill。该 Skill 能根据用户上传的人物照片或 IP 形象,自动将 Markdown 长文转换为带有个人 IP 的竖版知识卡片,并生成小红书标题、正文和话题标签。文章详细介绍了该 Skill 的设计思路、工作流程、安装方法及当前局限性,强调了人物形象、主题色和教程截图的保留等关键特性。

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Obsidian 别只装完就吃灰,我把从 0 到 1 搭知识库的步骤写清楚了

本文是一篇面向 Obsidian 新手的详细教程,旨在帮助用户从零开始搭建一个可用的本地知识库。文章从理解 Obsidian 的核心概念(仓库、Markdown、内部链接)入手,逐步讲解下载安装、创建仓库、建立目录结构、调整设置、创建 Home 首页、使用双向链接等关键步骤,并提供了具体的操作截图和验收方法。通过一个自媒体工作者的实例,展示了如何设计文件夹结构,最终形成一套完整的知识管理流程。

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Graph Engineering:从 0 到 1 小白完整教程

文章介绍了 Graph Engineering,一种通过流程图协调多个 AI 协作完成复杂任务的方法。它将复杂任务拆解为节点、边和状态,解决了单 Loop 应对复杂任务时的局限性。文章详细解析了 Graph 的核心概念、与 Loop 的关系、四个核心模块及具体实践模板,并提供了新手学习路径。

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Miora从0到1小白教程

本文详细介绍了腾讯推出的智能体创意工作室Miora,涵盖其核心功能、界面操作及画布编辑等基础使用方法。文章重点解析了独特的“记忆功能”,指导用户如何通过设定和沉淀个人审美与设计规范,让AI越用越懂你,从而实现从随机生图到专业设计的高效转变。

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教程封面设计的极简美学

本文探讨了高质量教程封面的设计原则。作者指出,教程封面最难的不是复杂度,而是信息的清晰传达。对于多工具组合类教程,建议采用“左右各一工具,中间连线”的极简版式(如 ima + 公众号),让人一眼看懂“用什么、解决什么、去哪里”。文末附带了一份详细的 AI 绘图提示词,用于生成这种“品牌协同/工具连接”主题的科技感封面。

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Workbuddy 腾讯文档零基础从 0 到 1 教程

本教程详细介绍了如何使用 Workbuddy 通过 MCP 协议连接并操控腾讯文档。内容涵盖了前置连接准备、文档增删改查、表格数据处理、AI 生成 PPT、智能画布绘图以及 OCR 与自动化工作流等高阶技巧,旨在帮助用户利用自然语言高效管理在线文档。

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用 WorkBuddy + ima 搭建个人知识库教程

文章介绍了如何使用 WorkBuddy 和 ima 搭建适合国内用户的个人知识库。作者指出 Obsidian 等工具有一定门槛,普通人常因资料太散、缺乏整理而难以坚持。建议利用 WorkBuddy 负责读取、整理和摘要,ima 负责资料存储,形成 AI 预处理、人工确认的闭环。文章详细说明了从连接授权、建立三个基础知识库(资料、项目、输出)到具体 Prompt 指令的实操步骤,并强调了资料复用和隐私安全的重要性。

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