# 用了Claude三年,这25个提示词让我效率翻三倍,收藏自己常用。
**作者**: 华尔街财经 | WS × AI Era
**日期**: 2026-05-03T22:08:57.000Z
**来源**: [https://x.com/WSInsights/status/2051061474953674858](https://x.com/WSInsights/status/2051061474953674858)
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文/华尔街财经 | WSInsights
很多人用AI就是随便丢个问题,然后吐槽"没啥用"。
不是AI不行,是你根本不会用。
我整理了25个高频提示词,分四类。不花哨,落地即用。外加20个Claude Code硬核技巧,组合起来半天干完原来三天的活。
## 一、搞定工作和决策
① 规划你的一天
把目标、任务、会议、截止日期全丢进去。让它找出前3优先级,排日程,告诉你哪些该外包或自动化。
> 你是执行力生产力教练。基于以下信息,帮我构建今日作战地图:今日核心目标:[最多3个,按影响力排序] 任务清单:[全部任务,含预估耗时] 会议/沟通:[时间+参与人+预期产出] 硬截止日期:[今天必须交付的]输出:锁定Top 1、时间块规划(含缓冲)、可自动化/委派动作、一个"高杠杆动作"——做了它,其他事变简单或消失。
我以前忙12小时产出30%。现在下午四点收工,留白才是高杠杆。
② 快速研究任何话题
最怕创始人聊一个你不懂的赛道,只能点头装懂。
> 你是[赛道]资深产业分析师兼早期投资人。研究[主题],输出:产业地图(谁在吃肉谁在喝汤)、技术成熟度(距商业化多远)、头部玩家(隐形冠军)、关键变量(6-12个月看啥指标判断拐点)、投资机会(认知差在哪)、风险盲区(大多数人没意识到但致命的)。
上周聊"固态电池",10分钟后我对产业链、技术路线、头部玩家有了基本盘。见面三个尖锐问题,创始人眼睛亮了。
③ 做出更好的决策
去年我要不要从美元基金跳出来?纠结两个月。
> 帮我做决策压力测试。决策:[描述],核心约束:[时间/资金/关系/声誉等不可让步的底线]。分析:机会成本(不做这个决定一年后在哪)、最坏情景(全错了损失什么能不能承受)、信息缺口(还需要知道什么)、反直觉点(看起来对的地方可能错在哪)、72小时测试(如果必须执行现在该准备什么)。最后给倾向性建议,用"如果你选择X,关键是..."格式。
Claude的结论:跳出来,但保留原基金顾问身份做安全垫。前六个月收入不稳,顾问费撑住现金流。关键不是它替我决定,是它逼我把模糊焦虑变成具体变量。
④ 拆解难题
项目推进不下去、被投企业增长停滞、和LP关系恶化——复杂问题不能硬想。
> 问题:[描述]拆解:症状vs病根(差几层)、系统图(涉及哪些利益方各自要什么)、杠杆点(改动哪个最小变量引发最大连锁反应)、速赢动作(24小时内让局面松动)、资源重配(时间/钱/注意力有多少投在这问题上该不该继续投)。
上个月被投企业连续两季度收入下滑,Claude帮我分出根因:不是销售问题,是客户成功团队流失导致老客户续费崩盘。 Pipeline回升40%。
⑤ 每周复盘
以前周日晚焦虑,觉得一周又废了。
> 帮我做周度复盘。做对的三件事、搞砸的一件事、一个新认知。输出:模式识别(三周重复出现的主题或坑)、杠杆动作(下周只做一件事哪件让其他事变简单)、能量审计(多少投在"重要但不紧急"上)、关系维护(该联系但没联系的人)、一句话下周主题。
三个月后我发现反复在同一个坑摔——和LP沟通太技术化。改了,fundraising顺畅多了。
## 二、学习和思考
⑥ 更快学会任何东西
2023年学Transformer,现在学Agent架构、MCP协议。
> 你是[主题]首席架构师,带聪明但陌生的投资人入门。输出:一句话本质(最糙的大白话)、为什么现在火了(技术/成本/需求哪个变量突破)、核心机制(文字流程图)、三个实战案例(消费/企业/投资端)、常见误区、投资人视角(该问什么刁钻问题)、记忆锚点(类比或口诀一周后还能想起来)。
40分钟搞懂MCP协议,第二天和CTO聊到"Tool Calling延迟和本地缓存",他眼睛亮了。
⑦ 理清混乱思路
看了十份BP,脑子像糨糊。
> 我将分享未经整理的想法碎片。提取核心命题(一句话说清想解决什么问题)、逻辑骨架("因为A所以B除非C")、缺口扫描(漏掉什么关键假设哪个环节最脆弱)、反方视角(如果做空攻击点在哪)、升级建议(推进到下一步最需要补什么)。
上个月看AI+法律项目,Claude指出我漏了"律师执业牌照的AI辅助边界"这个监管变量——后来成尽调清单第一项。
⑧ 把复杂变简单
投行研报堆砌术语,核心就那几句。
> 简化以下研报/文章。用"如果只有一个结论"开头,分三块(发生了什么、为什么重要、我该做什么),每个要点配数字或时间,标出作者可能故意模糊的地方,最后问一个"如果错了"的问题(依赖哪个假设?不成立会怎样?)。
高盛50页半导体报告,5分钟变一页。该调仓调仓,该持有持有。
⑨ 检验商业想法
创始人故事都很性感。性感不能当饭吃。
> 你是见过无数项目死掉的资深VC。对以下想法做"死亡笔记"分析:需求真伪(维生素还是止痛药)、市场时机(为什么是现在)、竞争盲区(包括"什么都不做")、收入幻觉(第一个客户和第一百个客户付费差距多大)、团队基因(背景和能力匹配度)、一句话死刑(最硬拒绝理由)、一句话投资(最赌的点)。
上周一个AI Agent项目,Claude指出"团队没有infra背景但产品核心是低延迟调度"——创始人卡壳。省了200万。
⑩ 找出技能缺口
市场热点天天变。学什么?
> 我的目标:[具体场景],现有技能:[列出],时间预算:[每天/每周能投入多少]。输出:技能缺口地图、学习ROI排序(哪个对其他技能有复利)、最小可行路径(最小时间投入先拿上场门票)、实战检验(用哪个项目验证)、避坑指南(最常见的"假装学会"陷阱)。
2024年初定目标判断AI应用层项目。Claude告诉我缺三块:LLM推理成本结构、AI产品留存指标、监管政策走向。学了三个月,现在看项目不再抓瞎。
## 三、内容和品牌
⑪ 生成内容想法
我做自媒体,最怕没选题。
> 你是内容策略师,懂X平台算法和投资人心理。我的专业:[领域],平台:[X/公众号/小红书],近期热点:[可选]。生成15个选题,每个含:钩子(前三句让人必须点进来)、核心角度(不是"是什么"是"对我有什么影响")、信任锚(真实经历或数据)、争议点(故意留辩论区评论区会炸)、变现路径(导向什么)。
每周一早上跑一遍,挑3个写,存12个备用。X账号@soulsloop99日更,靠这个弹药库。
⑫ 写停滞性开头
X平台、公众号、小红书,用户三秒滑走或留下。
> 为[主题]生成10个开头。第一行必须含具体数字或反常识判断,第二行制造信息缺口"大多数人不知道的是...",第三行建立个人关联"我花了X年才懂",整体像和老朋友喝酒不是演讲稿,避免反问句排比句"在当今这个时代"。
上周"苹果黄昏"那篇,开头:"我减持了苹果。不是因为它不好,是因为它的护城河正在漏气。" 10万+。
⑬ 走进受众内心
做产品、内容、投资,都要懂受众。
> 我的目标受众:[描述]输出:凌晨三点的焦虑(睡不着担心什么)、白天的伪装(在同事面前怎么描述自己)、付费触发点(什么场景下毫不犹豫掏钱)、信息diet(现在关注谁读什么暴露了什么未被满足的需求)、反对声音(对我领域最常见的三个偏见)、转化路径(从第一次看到到信任到付费缺哪几步)。
做"华尔街财经"IP前跑了这。受众:25-40岁、一线城市、年收入30万+、焦虑认知升级但没时间读书。痛点不是"信息少"是"不会筛",欲望不是"变聪明"是"用最少时间获得最大确定性"。转化率比同行高一截。
⑭ 打磨写作内容
我写备忘录慢,因为边写边改。现在学乖了。
> 改进以下文本。每段不超过3行多用短句,删掉"我们认为""值得注意的是"这类废话,被动语态全改主动,数字前置"30%增长"而非"增长了30%",保留语气但让观点像刀一样递出去。
先闭眼写一坨垃圾,不修改。丢给Claude,它改完我再微调。速度三倍,质量更高——第一稿敢写得更野。
⑮ 强化你的产品
卖课程、咨询、基金份额,报价都是心理战。
> 审查这个报价:[描述]。把"我有什么"改成"你能得到什么",把"八年经验"改成"帮你避开我花三百万学费认清的坑",加入"如果不"的成本锚(不解决一年损失多少),提供三个档位(中间是心理锚真正想卖最高档),加一个"反承诺"(什么情况不接建立稀缺性)。
原来报价像简历,Claude改成卖避险确定性。价格没变,成交率翻倍。
⑯ 优化工作方式
每天工作14小时,有效产出4小时。为什么?
> 分析我的工作流:[描述典型一天]。时间审计(每小时做什么标出"只有我能做"和"谁都能做")、自动化清单(哪些用AI/工具/规则替代具体用什么)、委派清单(丢给助理/实习生/外包需补什么SOP)、删除清单(做了和没做一样甚至做了更糟的)、重组方案(每天只工作4小时保哪几件事怎么做到)。
Claude给我的暴击:每周6小时整理会议纪要——Claude 10分钟干完。每周3小时回复非核心LP邮件——设自动回复+每周集中处理。每周多出9小时。深度思考一个赛道,回报远超回复邮件。
⑰ 打造个人品牌
投资人做自媒体,不为当网红,为降低信任成本。LP投你前会搜你。搜不到,信任打折。
> 你是个人品牌战略师,懂投资圈暗逻辑。我的专业:[领域],差异化资产:[我有什么是同行没有的]。输出:定位声明(我不是谁我是谁我为谁解决什么问题)、内容支柱(3-4个主题各5个子话题)、信任飞轮(第一个信任我的人是谁怎么让他们扩散)、风险对冲(内容有没有可能反噬怎么设防火墙)、变现地图(内容→咨询→投资→基金每步转化设计)、一句话测试(电梯里遇到潜在LP 30秒说什么)。
定位:"用投资人的硬核视角,讲普通人能用的认知工具。" 支柱:AI产业链、商业底层逻辑、认知升级。角度:不说"是什么",说"对我持仓有什么影响"。
⑱ 写出能转化的文案
募资、卖课、推产品,最终都是销售。
> 为[产品/服务]写销售文案。结构:钩子(具体场景让目标受众点头"我也是")、伤口(这个问题已让他们损失多少钱/时间/机会)、诊断(为什么之前试的方法没用错在哪)、方案(我的方法有什么不同核心机制是什么)、证据(一个具体数字一个客户原话一个反常识结果)、风险逆转(如果没用损失什么设计得几乎没损失)、行动(下一步具体做什么现在还是等为什么现在)。
募资不用"年化回报X%",用:"你过去三年的基金回报,跑输通胀了吗?不是因为市场不好,是你的配置缺了一块。下周三下午,20分钟,我帮你看看缺了什么。" 成交率高40%。卖诊断,不卖产品。
## 四、构建个人财富系统
Claude现在能帮你构建整个个人财富系统,比大多数财务顾问还强。这7个提示词自动化实现清晰、增长和平静:
⑲ 完整财务系统诊断
> 充当财务系统架构师。审查我的当前设置:账户、自动化、追踪、投资、保险、税务 [粘贴]。告诉我财富系统中5个最大缺陷或风险及修复优先级。
我去年跑了一遍,发现三个致命盲区:应急资金全放活期(通胀侵蚀)、保险保额覆盖不足(一场大病击穿)、税务优化完全没做(每年多缴六位数)。修复后,净资产增速提了15%。
⑳ 自动化月度资金流动图
> 设计我的理想月度资金流自动化:薪资→不同账户→账单→储蓄→投资→娱乐。包括具体百分比或固定金额和银行推荐。数字:[粘贴]。
我现在是:薪资到账→50%自动进投资账户→20%应急基金→15%日常消费→10%学习提升→5%娱乐。零意志消耗,钱自己长。Claude还推荐了具体银行组合,避开手续费陷阱。
㉑ 单一数字周检查
> 给我每周日应追踪的唯一最重要数字,以判断我是否走向财富。然后围绕它建立简单的5行周仪表盘。
我的数字:"被动收入/总支出"比率。目标:从现在的0.3干到1.0(财务自由线)。5行仪表盘:本周比率、环比变化、主要驱动因素、下周一个动作、障碍预警。
每周日花3分钟,比看K线图有用一百倍。
㉒ "设置后忘记"投资阶梯
> 为我构建完全被动、低维护投资系统,包括定期定额投资、再平衡规则和税务优化。年龄、风险承受度、月投资额:[粘贴]。
Claude给我搭了三级阶梯:核心仓(宽基指数定投,月自动扣)、卫星仓(行业ETF季度再平衡)、机会仓(极端恐慌时手动加仓)。再平衡规则写在日历里,税务损耗收割(Tax Loss Harvesting)自动执行。投资不是天天盯盘,是建好系统然后走开。
㉓ 保险保护缺口分析
> 列出我人生阶段应拥有的每种保险 [年龄、家属、收入、资产]。对每种,告诉我最低合理覆盖范围和避免红旗。当前保险:[粘贴]。
我35岁、已婚、北京两套房、年收入七位数。Claude告诉我:寿险保额至少10倍年收入(覆盖家庭支柱崩塌)、重疾险覆盖3-5倍年收入(医疗+康复+收入损失)、高端医疗险(绕过公立排队)、家财险(北京暴雨教训)。还标出红旗:返还型保险是智商税、保额随通胀缩水需定期复查、受益人没指定等于白买。
㉔ 年度财富审查框架
> 创建我每年1月运行的60分钟年度财富审查模板。包括净资产追踪、目标进展、行为审计、战略刷新和来年一项重大升级。
我的60分钟结构:10分钟更新净资产表(房产+投资+现金-负债)、15分钟对照去年目标(哪些达成为什么哪些没达成为什么)、15分钟行为审计(最大一笔冲动消费是什么?哪笔投资是情绪驱动?)、15分钟战略刷新(资产配置比例是否还匹配人生阶段?)、5分钟定一项重大升级(今年只改一个系统,不贪多)。
㉕ 遗产与自由条款
> 写出定义我真正为什么赚钱的3-5句"自由与遗产"段落。然后逆向工程实现该目标所需的确切财务目标、习惯和系统。
我写的:"我赚钱不是为了买更大的房子,是为了拥有对不喜欢的事说'不'的自由。是为了有时间和深度,去识别下一个'超级个体'。是为了留下一个证明——普通人用认知杠杆,可以跑赢出身杠杆。"
逆向工程:自由需要被动收入覆盖支出(目标比率1.0,预计2028年达成)。深度需要时间(砍掉所有低价值任务,已执行)。遗产需要内容资产(X账号+公众号+投资组合的长期复利)。
这7个提示词跑完,你会有一个比90%财务顾问更懂你的财富系统。 因为Claude不赚佣金,不卖产品,只执行你的指令。
## 20个Claude Code硬核技巧
这些不是彩蛋,是生产力杠杆:
Esc+Esc:会话回退到任意检查点。免费撤销,放心让Agent试风险操作。
CTRL+V:直接粘贴截图进Claude Code。视觉上下文一键接入。
CTRL+G:打开编辑器写长提示。告别终端里一行行憋大招。
CTRL+R:搜索提示历史。找过的好问题不用重新想。
/rewind:回滚到检查点,给更具体反馈,重试。
/rewind → "Summarize from here":选检查点,只压缩之后的消息。前文上下文完整保留。
/insights:生成使用报告,附加到会话,问它怎么改进你的工作流。
/memory:保存跨项目持久化的个人偏好。一次设置,全局生效。
/statusline:永久显示当前上下文使用量。心里有数,不被Token烧懵。
cat error.log | claude "fix this":管道直传错误,不复制粘贴。模型拿到完整上下文,修得更准。
.claudeignore:加到项目里,列出Agent不该读或改的路径。防止它乱动敏感文件。
#:消息以#开头,保存为CLAUDE.md中的持久指令。项目级记忆。
"ultrathink":提示里插入这个词,模型努力程度提到HIGH。复杂推理任务必用。
/diff:打开交互式查看器,看未提交更改和每轮差异。代码改动一目了然。
/effort max:最大化Claude能力。贵,但值得用在关键任务。
/loop:本地调度重复任务。自动化定时跑。
/schedule:云端调度重复任务。本地关机也能执行。
claude --worktree:隔离的git工作树中启动会话。并行跑多个Claude实例,互不干扰。
/sandbox:文件和网络隔离的沙箱中运行。高危操作先试后行。
/voice:按住空格键语音输入提示。解放双手,思路不断。
## 叠加使用才是正确姿势
这25个提示词不是孤岛。研究完话题→检验商业想法→写出转化文案→优化工作方式→构建财富系统,一套组合拳下来,半天干完原来三天的活。
20个技巧同理。/memory存好偏好,/statusline监控消耗,ultrathink处理复杂推理,管道传输修bug——组合起来,Claude Code从"能用"变成"离不开"。
先存起来。今天挑一个提示词+一个技巧,试试。
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作者:华尔街财经 | WSInsights,长期主义投资人,专注AI产业链、认知变现与商业底层逻辑。
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