自动化你的一整天：用 Claude Cowork 搭建个人工作流系统

本文介绍了一套基于 Claude Desktop 和 Cowork 功能的个人工作流自动化系统。文章详细讲解了从安装配置、连接邮件与日程工具，到创建每日晨报、中午批量任务处理和下午收工复盘的全过程。通过设置定时任务和手动模板，该系统能自动完成邮件摘要、会议准备及工作报告生成，旨在帮助用户每天节省 1-3 小时的重复性工作时间。