GPT-6 Astra 新手提示词入门：5个生活故事，小白照着用就能学会

govin.eth | G哥 2026-09-08 20.9 KB 47.9K 141

作者通过5个生活化的小故事，讲解如何向 GPT-6 Astra 写出高质量提示词。故事涵盖：用 CRISPE 框架决定晚餐吃什么、用 BROKE 框架分步整理乱桌子、用 CHAT 框架算清优惠券凑单是否真划算、用 CO-STAR 框架得体回复饭局邀请、用 SCOPE 框架规划周末多人出游。核心观点是：把平时懒得多说的条件（食材、时间、预算、习惯等）写清楚，AI 的回答才能真正可用。每个故事都附完整提示词模板和使用要点，强调框架名称不必背诵，重点是补充背景信息和明确完成标准。