如何玩转参考图？我总结出了这句短提示词
作者在做剧时遇到参考图迁移提示词难写的问题，通过大量跑图试验，总结出一句简短提示词模板：「将图一的【对应维度】迁移到图二，保持图二的主体身份与主要内容」。他将图片风格拆解为17个维度（光线调色、成像质感、摄影空间、造型媒介四大类），逐项单独测试迁移效果，记录每项的收获与代价。结论是：短提示词写起来快、能直接感知画面变化，虽可能需要两三轮迭代，但相比AI生成的复杂长提示词效果偏差不大，且维度可灵活混合叠加使用。
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817 篇
我是如何"严肃听播客"，真正吸收一档自己喜欢的播客的
作者分享了自己深入学习英文播客的完整工作流：先通过 Scripod、开源 Skill 或自研 Obsidian 插件获取播客文字稿，再用 AI 提示词将英文口语稿重塑为保留完整论证的中文长文，随后花半小时逐字审阅改稿以真正理解内容，最后借助墨问、公众号等工具沉淀为合集并生成音频，在通勤和做家务时反复阅读收听。文章以 Morgan Housel 的播客为例，强调不追求全自动、保留人工深度参与，是继《严肃阅读工作流》后的姊妹篇。
用 AI 复刻陶阿狗君色卡变装视频：完整提示词整理
作者拆解抖音博主陶阿狗君的色卡变装创意视频，并用 AI 完整复刻了制作流程。文章详细介绍了从素材准备（小红书找穿搭参考、模特图、视频截图）到出图的提示词模板，再到使用 Seedance、H3、Wan 3.0 等工具图生视频的完整步骤，并分享了批量出图、单张调整和视频生成的提示词。作者还用 Codex 对话式改图，结合 Hypit 插件和即梦 CLI 打通生图与视频流程，并附带了 3D 地图旅行打卡转场案例。强调拆解优秀视频、逐帧研究转场与穿搭展示的学习方法。
AI 视频小白第一课！文生视频+动作迁移视频教程
这是一篇面向新手的 AI 视频制作万字教程。作者系统介绍了 AI 视频的基础概念，包括文生图、文生视频、图生视频的区别与选择方法，对比了 Seedance 2.5、MiniMax H3、可灵、Wan 3.0、Veo 3.1 等主流视频模型的特点与费用，并汇总了 LibTV、TapNow、Flova、即梦等聚合平台的特色。教程详细讲解了图生视频的完整制作流程（写故事、定角色、列分镜、生成分镜图、图生视频、剪辑配声），并以《江边告别》为例示范了人物、分镜和视频提示词的写法，帮助读者制作出第一条文生视频和动作迁移视频。
建议收藏！超级个体必备：用Codex重构内容生产的全套实操教程
本文是一份面向非程序员自媒体创作者的 Codex 实操教程，基于 @miles_mazy 的《Codex 入门指南》改写。文章以“把 30 份网页、PDF、截图和旧笔记整理成公众号深度稿”为贯穿案例，详细讲解了如何用 Codex 完成内容生产全流程：包括区分 Chat/Project/Task 三层概念、设置本地执行模式与权限沙盒、建立规范的项目目录结构、撰写六项编辑任务书、进行研究与来源台账管理、从材料推导观点与大纲、分段写作并保留个人语气、三轮审校（事实/结构/语言）、生成配图，以及多平台改写与发布检查。核心方法是：材料进入项目，任务拆成阶段，每步留下文件，最后逐项验收。
为你的每一张图兜底 — AI 绘图避免廉价感 Skill
文章介绍了 sweety-image-art-direction，一个用于提升 AI 生成图片质量的图像美术指导 Skill。作者指出 AI 图片的“廉价感”源于缺少可信度、取舍和审美一致性，如塑料皮肤、假 HDR、无逻辑细节等。该 Skill 充当构图师、摄影师和修图师的“兜底”角色，可检查和修改已有图片，适用于人像、海报、信息图和手绘等场景。它遵循统一的透视、光影、材质和排版逻辑，保留用户明确要求，并提供默认美术模板。文章还介绍了安装调用方法和人像、海报、水粉插画等实际案例。
我如何用AI做出一条财经可视化视频
作者分享了使用AI视频创作工具Pexo制作一条40秒股票与债券收益对比可视化视频的完整复盘。文章强调这不是'一键生成'，而是通过多轮对话逐步明确需求：先确定观众要看懂的核心问题，再由Pexo规划深色终端式视觉风格，作者通过Mark to Fix圈选批注功能持续修正曲线粗细、年份刻度对齐、将时间轴换成金额对比柱形图等细节，连配乐也由Pexo完成。作者总结了可复用的起始提示词模板，并强调每轮只提出可验收的修改。文中金融数据为模拟示意，不构成投资建议。
手把手教你创建一个专属于自己的创作Skill
作者启航详细讲解了如何为自己创建一个X（Twitter）创作Skill的完整流程：先从X设置中下载个人数据存档，解压后放入Obsidian知识库，再交给Codex分析整理，通过一段详细的提示词生成专属的SKILL.md文件。文章还展示了个人创作Skill的具体组成，包括账号定位、七种内容类型（工具帖、资源帖、热点帖、观点帖、线程帖、清单帖、复盘帖）、选题判断标准、写作结构、语言习惯、事实核查与风险合规规则，以及发布前的检查清单，帮助AI按个人风格直接产出可发布的帖子。
AI 人物一致性控制 - 角色卡制作 Skill
文章介绍了如何制作 AI 角色设定板（Character Sheet）以实现人物一致性控制，这是打造 IP 和提升作品留存率的关键技能。作者将角色卡视为一张角色视觉定义图，分四个步骤讲解：一是通过正面、侧面、背面多视角固定角色的脸部特征与整体造型；二是通过表情、微表情、姿态和手部动作增强角色表现力；三是补充发型、服装材质等细节说明以提升质感；四是结合图像生成工具与完整提示词模板进行实操。核心原则是所有小图都服务于中心主形象图，为 AI 提供一份'角色说明书'。
去除AI味的文本重写Prompt分享
作者分享了一个用于去除文本AI痕迹的Prompt，可在ChatGPT、Claude、Gemini及CodeX、CC等工具中使用，效果尤以Gemini为佳。该Prompt通过两大原则实现：一是删除典型AI写作模式，包括夸大重要性、动名词假深度、广告语言、AI高频词、滥用系动词、否定式排比、三段式结构、被动语态及聊天机器人套话；二是注入真实人声，通过变换句式节奏、表达个人观点、允许矛盾与口语化表达让文字更自然。Prompt要求执行三遍重写流程并支持按写作样本校准语气。
如何用 AI 快速搞定产品 Launch Video？一套从0-1的保姆级教程！
作者面向零基础的个人开发者，分享了一套用 AI 制作产品 Launch Video 的完整流程。文章首先分析了传统视频制作的痛点（素材生产、UI 动效门槛高、外包费用昂贵），然后给出素材准备清单、30-50 秒五段式画面规划结构、提示词写作公式与经验，以及生成视频的注意事项。最后演示了如何用对话式 AI 视频工具 Pexo 一步到位完成脚本、分镜、生成、配音与局部修改，帮助开发者在半小时内做出可用的产品发布视频，并拓展视频接单变现的可能。
一组提示词，做出像品牌 Campaign 一样的极简高冲击海报
文章分享了一组图片生成提示词，用于制作极简高冲击力的品牌 Campaign 风格海报。核心方法论是把观点压缩成最简单的视觉关系：一个熟悉主体 + 一个异常变化 + 超大字体 + 强对比纯色背景。提示词详细规定了构图规则，包括只选择一个核心主体（占画面40%-70%）、只保留一个视觉异常（如巨大化、玻璃化）、超大文字参与构图、9:16竖版、2-4色配色、简洁背景等，目标是生成接近高端商业广告的主视觉，适用于封面、观点帖配图、产品发布等场景。
零基础入门 AI，看完这篇就够了（避免花钱买课被割韭菜版）
文章为零基础小白提供了一条不花钱买课的 AI 入门路线图。作者梳理了 AI 的四类核心能力（理解表达、生成内容、处理信息、调用工具），解释了 AI 输出不稳定的四大原因，并强调提示词即任务说明，需包含目标、材料、边界和完成标准。文章还介绍了知识库的适用场景、工具/Agent/API/MCP 的区别，以及何时把流程沉淀为 Skill。最后通过七天案例带读者做出一份可持续更新的学习包，并附上可直接使用的入门教练提示词，以及小白最常问的 10 个问题解答。
手绘skill重大更新：新增三大类100多种图型，精准出图
作者宣布手绘skill的重大更新。此前输入画风编号后出图效果难以预测，需要自己描述或依赖AI随机推荐。本次更新新增三大类共100多种图型：社媒卡19种（适合小红书、公众号贴图）、信息图30种（适合文章配图和知识讲解）、漫画分镜68种。现在只需输入风格编号、图型编号和主题，即可精准出图。该skill基于其此前整理的200多种手绘画风仓库，配合gpt image2.5的强大能力，随便描述几句就能生成超预期的好图，适合自媒体起号使用。
OPC线下实训：如何构建自己的分身跑通业务全流程
本文是作者在承德OPC线下实训的万字分享整理。前半部分分析一人公司（OPC）兴起的真正原因：Agent使AI能端到端交付任务，突破了个人交付能力的天花板。文章拆解了四种个人商业模式：AI博主卖注意力、专业人士用内容获客、行业小产品变现、知识付费教学，并指出最大的坑是先做产品再找客户。后半部分为完整实操，讲解如何搭建由Context、Memory、Skill、Agent四模块组成的AI分身系统，通过固化身份、知识库与技能，让AI代替自己完成重复交代，实现个人业务的系统化交付。
告别婚礼现场混乱：用AI做伴娘任务包，每个人该干什么一目了然
文章介绍了如何利用AI将新人散落在聊天记录和语音中的婚礼安排整理成一份“伴娘任务包”，包含总时间线、个人任务卡、物品清单、紧急联系人和收尾清单，让每位帮手清楚自己该做什么，减轻新娘当天的负担。作者强调只整理新人已确认的信息，不编造流程，避免记录敏感信息，并给出提示词模板、手机排版方法和现场测试技巧。同时提供了商业化思路：先做样品验证，再推出9.9至99元的模板或轻定制服务。
毕业即失业的我，居然用豆包找到了双休工作？
本文是一篇豆包工作（豆包面向生产力场景的AI产品）保姆级教程。第一部分系统介绍其核心功能组件：内容生成与文件处理、电脑和浏览器操作、技能（Skill）体系、连接器、工作伙伴与小队、云盘与项目管理、手机遥控电脑、模型选择与推理强度、定时任务以及本地/云电脑执行环境和权限控制。第二部分以'根据简历找岗位'为实战案例，演示从上传简历、联网搜岗、匹配度分析到生成可视化求职看板的完整流程，并附详细提示词模板与常见问题解答。第三部分分享高效提示词编写公式、多文件协同处理、结果校验等进阶技巧。
提示词的尽头，是把问题说清楚
文章借用维特根斯坦的语言澄清思想，探讨在顶级模型时代提示词的意义。作者认为提示词的核心不是魔法措辞，而是澄清需求：语言可以把模糊的愿望包装成看似完整的指令，如'更好''漂亮''最佳'都缺少参照和取舍。作者指出说不尽的美学偏好可以通过示例和参照来沟通，澄清需求可以是对话的成果而非前提。好的提示词是：能说清楚的说明白，难以说尽的给参照，存在冲突的讲取舍，最后检验结果。
AI 生图 Skill：记住编号就能锁死画风
文章介绍了一个名为“手绘风格编号画廊”的 AI 生图 Skill。作者指出许多人无法用 AI 生成理想图片，是因为说不清抽象的画风名称。该 Skill 收录了 216 种手绘画风并配以编号和示例图，用户只需记住编号并输入主题，即可自动生成带风格名称的中英文提示词，复制到任何生图 AI 中使用，从而解决风格漂移问题。Skill 还内置智能判断逻辑，按优先级决定是否传参考图，避免模型照搬参考图的构图内容。文章通过朋克钢笔、新中式水墨等案例验证了风格一致性，适合需要批量出图、保持视觉调性统一的创作者使用。
GPT-6 Astra 到底怎么用？从一句想法到视频制作包，给小白讲明白
文章以一条20秒江边日落竖屏短片为例，讲解普通人如何用 GPT-6 Astra 完成视频制作准备工作。作者强调把模糊需求转成明确任务单，分清模型能力与产品工具边界，做好素材盘点（已有、缺少、暂不使用），通过小动作表达情绪，撰写自然的旁白，编写可交接的镜头表，必要时用生成工具补缺镜头，并最后交付包含任务单、素材清单、镜头表等文件的制作包给 Codex 接续工作。核心观点是 AI 使用的价值在于把活往前推进，而非收藏漂亮的回答。
我用 GPT 6 Astra 做了一个 3D 版的《桃花源记》（文中含提示词）
作者宝玉分享用 ChatGPT Pro 的 GPT 6 Astra 制作 3D 版《桃花源记》网页的完整过程。通过一套详细的提示词，让 AI 将课文拆成 20 幕，实现可拖动视角、跟随原文叙事的'循文入境'体验。针对 TTS 朗诵不佳的问题，改用央视李立宏的真人朗诵并配以 SRT 时间戳同步；再由 Codex 做工程化优化，将音频独立、更换真实环境音，文件从 5.6MB 缩至约 777KB。文章总结了几点体会：明确审美与验收标准比堆形容词更重要，声音是交互的一部分，不同 AI 工具分工协作。文末附有可复用的完整提示词模板，可套用于其他古文场景制作。
WorkBuddy + ima 最系统教程：知识库整理与实战全流程
作者详细分享了 ima 知识库与 WorkBuddy 结合的完整使用方法。文章首先讲解如何将 ima 接入 WorkBuddy 并对现有 17 个知识库做体检，提出'按用途而非主题'建库的理念，将知识库重构为收件箱、素材库、对标库、文稿库、资产库、复盘库等。随后以一篇 AI 短剧成本选题为例，完整演示了清收件箱、定角度、调素材搭提纲、写后挑毛病、发布后复盘的五步工作流。还介绍了如何用定时任务消化订阅库、7 天上手新工具的学习计划法，以及副业测试中记录数据的实践方法，并强调在提示词中加入'拿不准的单独列出来''不要估算'等约束来避免 AI 出错。
用 AI 做儿童阅读打卡包：7 天亲子阅读卡制作与变现指南
文章介绍如何利用 AI 工具（豆包、Kimi、ChatGPT）为家庭制作 7 天儿童阅读打卡包，包含每日任务卡、亲子提问卡和记录页。作者强调只围绕客户已有的绘本做整理，避免版权问题和 AI 编造内容；制作前需收集孩子年龄、阅读习惯等 6 条信息；7 天任务设计循序渐进，从选书、找细节到孩子当领读人；排版需简洁，一张卡一屏内完成。定价从 9.9 到 79 元不等，建议先在自己家庭测试一周，做出样本后再接单定制，把零散的陪读时间变成打开就能用的安排。
gpt2-image手绘风Skill：274种画风一键出图
作者整理了一个手绘风Skill仓库，收录200多种（后增至274种）画风，用户可通过浏览风格画廊、输入编号加主题的方式直接生成好看的图片，降低了普通用户使用AI绘图的门槛。随后更新添加了图文模式，输入编号和主题即可输出带文字的图片，适合公众号、小红书配图。新增风格包括3D、火柴人等，火柴人画风对发型和服装做了平涂设计以增强角色辨识度。
GPT Image 2.5 提示词模板：棚拍人像与户外自然光
文章分享了针对 GPT Image 2.5 的两套可直接使用的人像生成提示词模板：单灯棚拍人像与户外自然光。作者提出提示词应遵循官方四段结构（场景、主体、细节、约束），强调模型听得懂的是具体信息而非情绪词。文中给出通用五层骨架、参数配置，以及提示词过长时的删减顺序——先砍细节色彩，最后才动光线和取景。还解析了模板中关键句子的作用，如光斑不打进眼睛、暗部反光补偿等，帮助用户写出可控、稳定的图像生成提示词。
用 WorkBuddy「项目」搭一个长期内容运营工作台
本文是 WorkBuddy「项目」功能的实操教程，讲解如何搭建可持续使用的内容运营工作台。作者区分了项目、任务、工作空间和项目资产四个概念：项目管长期目标，任务管一次执行，工作空间承载执行，项目资产保存可复用资料。教程从准备账号定位、代表作、选题库等五类资料开始，依次演示创建项目、写入长期规则（内容定位、写作原则、交付要求等）、配置 Skill/专家/连接器、上传项目资产、发起选题任务、再创建写作与多平台改编任务的完整流程，并附有常见问题解答，强调先手动跑通流程再考虑自动化。
AI视频老是返工？先学会把一句需求拆成3个镜头
文章针对新手使用 AI 视频生成工具（如 Veo 3.1）时频繁返工的问题，提出先拆解需求再生成的思路。作者以“下班回家，把手机扣在桌上，安静喝口水”为例，讲解如何先明确观众应记住的一句话，把故事拆成三个各承担一件事的镜头，再写包含取景、动作、声音的可执行提示词。并给出操作流程建议：生成前确认选对视频模式和构图方向，验收时优先检查动作是否拍对，返工时一次只改一个问题，最后再进入剪辑。核心是学会识别问题来源，而不是堆砌炫酷提示词。
闲鱼 Excel 代做实操：全程AI，几分钟变现200
文章介绍如何利用 AI 在闲鱼、猪八戒等平台承接单价约200元的 Excel 数据处理服务实现副业变现。作者将接单流程拆解为四步：先让 AI 盘点数据并制定处理方案，再补充关键业务规则，然后生成带格式和图表的 Excel 成品，最后进行数据对账与交付。文中提供了各环节可复用的提示词模板，涵盖数据清洗、多表合并、自动化统计三类常见业务，并强调备份源文件和抽检数据的重要性，是一种朴素实用的 AI 变现方式。
电视外景记者现场图（附完整 Skill）
作者分享了一个用于生成电视外景记者现场图的完整 Skill。用户只需将文章和人物照片发给具备生图能力的 Agent，即可生成台风、火山、沙尘暴、农村山区、音乐节、公园街访等场景的记者报道图，人物、服装和字幕均可自定义。默认输出横版 16:9、简体中文字幕，含 LIVE 角标、话筒和新闻标题。文章详细说明了使用方法、参考图用途区分、各场景提示词模板，以及 Skill 的完整规则，涵盖构图版式、环境光照设计、成像风格、中文字体、生成与修正流程，并默认添加「AI 生成·情景演绎」标识以防止滥用。
我把 Blender 塞进 AI 视频工作流之后，终于不再纯抽卡了！
作者分享了一套 AI 视频创作工作流：先用 ChatGPT 讨论并完善画面构思，再让 GPT-6 Astra 操控 Blender 生成极简白模预演，确定空间关系、人物走位、镜头路径和 Timing，最后将白模视频、场景参考图、人物三视图与提示词交给 seedance 生成最终画面。核心思路是用三维白模解决 Prompt 难以精准表达空间和镜头运动的问题，避免视频生成纯靠抽卡。作者不会建模也不懂运镜，仅通过对话就在 30 分钟内做出不错视频，宣告门槛降低的全民导演时代到来。