作者以一张 AI 生成的概念图为起点，完整记录了制作一个网页 3D 狐狸电台的全过程，证明不会建模、不用最强模型也能做出 3D 作品。文章分四步：想法生成静态图、图生 3D 模型（用混元 3D）、模型瘦身上网页（66MB 压到 1.9MB）、让模型在 shader 中动起来。文中穿插 7 个 3D 概念知识（网格面数、材质贴图、PBR、GLB 格式等），并给出挑图标准、模型体检打分方法、瘦身命令和成本账单，是一份可复现的 AI 3D 创作实践教程。
本文是一篇豆包工作（字节智能体办公软件）的完整入门教程。作者从下载安装、界面介绍讲起，涵盖文档与PDF处理、图片生成、Seedance视频生成等核心功能，并重点演示了如何利用开源Skill批量采集抖音博主的视频信息与逐字稿，写入飞书多维表格。文中还分享了水印关闭、权限授权、逐字稿分页截断等实操避坑经验，以及Trae、Seedance、豆包等产品间的区别。
本文介绍了如何用 ChatGPT Agent 实现多邮箱自动整理：将 Gmail、Outlook、QQ 邮箱的新邮件自动转发到一个主 Gmail，再将其连接到 ChatGPT 插件，并创建每天早上 9 点运行的定时任务。任务会把过去 24 小时的邮件按「需要我处理」「重要通知」「资讯速览」三类分类，生成带待办和原邮件链接的清单。文章详细讲解了各邮箱的转发设置步骤、Gmail 与 ChatGPT 的连接与授权区别、定时任务的创建与测试方法、通知提醒配置，以及转发、连接、定时任务三个环节的常见问题排查。整套方案无需写代码、无需自建服务。
本文是一篇云端部署阿里 Qwen-Image-2.1 文生图模型的保姆级教程。作者对比了本地部署与云端部署的优劣，横向评测了 AutoDL、恒源云、阿里 PAI、RunPod 等主流 GPU 算力平台，推荐性价比更高的 vGPU-32GB（RTX 4080 SUPER 32G）显卡，时租仅 1.58 元。随后以 AutoDL 为例，详细讲解了从选机、环境初始化、安装 Diffusers 依赖、解决系统盘存储不足的避坑技巧，到通过 ModelScope 通道拉取 30G 满血权重并用 Diffusers 出图的全流程，最后用 Gradio 十行代码搭建 WebUI 面板，实现单张 1024×1024 图片 31 秒生成，并支持原生 RGBA 透明通道输出。
本文介绍如何使用腾讯云推出的 AI 工作台 WorkBuddy 开发微信小程序。WorkBuddy 已集成小程序生成、预览、发布能力，省去在微信开发者工具和 AI 编程工具间来回切换的麻烦。作者以"待办清单"小程序为例，讲解了从描述需求、编写代码、卡片预览到分享发布的完整流程，并提醒两个关键坑：一是必须选择云环境才能使用预览功能；二是试用版小程序无法再绑定正式账号，若打算上线需提前注册微信小程序账号。文中还说明了免费版与付费版的额度限制，如试用版每个微信号最多创建 5 个、有效期 14 天，正式版每周最多提交 3 次审核等。
本文是一篇家庭网络配置教程，介绍如何通过一台预装 iStoreOS 的软路由作为旁路由，实现全家设备（iPhone、平板、电脑）连接 Wi-Fi 后自动使用统一的网络配置。文章对比了主路由与旁路由两种方案的优劣，说明旁路由故障时不影响其他设备上网的优点。详细列出了所需物料（软路由、网线、网络订阅，预算约 200-500 元）和完整安装步骤：接线通电、登录软路由后台、设置固定 IP、安装 OpenClash 并导入订阅、在设备上修改网关和 DNS。设置一次后，设备重连家庭 Wi-Fi 无需重复配置。
作者回顾了三年间用AI做微信小程序的历程：从2023年AI连续道歉一百次的失败，到2025年视频教程中大量时间耗费在调试和环境配置上。这次使用WorkBuddy重做「芒格思维」小程序，18分钟即生成带微信登录、云数据库和AI功能的第一版。WorkBuddy以微信第三方服务商身份打通了生成、预览、发布全流程，省去了开发者工具、AppID、手动上传等环节。文章详细拆解为零基础教程：准备工具、写需求、开云服务、看预览、发试用版、迭代改进、上正式版七个步骤，鼓励读者先做出来再迭代。
这是一篇面向零基础新手的 GitHub 入门教程。文章首先区分了 Git（本地版本管理工具）和 GitHub（在线托管平台）的概念，然后详细讲解了注册账号的注意事项、如何阅读仓库的 README、Releases、Issues、LICENSE 等关键信息，以及如何安全下载和使用开源项目。教程还演示了在网页上创建仓库、发布作品（如提示词、模板）的完整流程，介绍了 Commit、History、Branch、Remote 等 Git 基础概念，并强调了公开发布前的安全检查要点，包括避免泄露 API Key、密码等敏感信息，以及 .gitignore 的正确用法。最后介绍了最少量 Git 操作将本地项目上传到 GitHub 的方法。
文章介绍了 OpenAI 在 DevDay 上发布的重大更新，重点讲解了 Dots——一个拥有独立云电脑、可执行后台任务的个人智能体。作者以产品发布协调为例，分10步详细讲解如何从零开始设置和使用 Dots：创建 Dot 并赋予明确职责、连接所需的应用和云电脑、委派任务并保留上下文、设置定时任务和自定义规则以保持控制权等。文章还提及新模型 Sol 6.1、GPT-6 Astra 驱动的 Dots、Codex Cloud 编码环境等新功能，并强调核实智能体输出来源、区分建议与决策的重要性。
本文是 Manus 个人 AI Agent 产品 Cue 的保姆级上手教程。作者介绍了 Cue 的开通流程（邀请制、Mac 客户端、Cue Plus 订阅）、核心界面（对话、云电脑、资料页）以及如何通过指令设定协作边界。通过一个开源项目实操示例，讲解了如何下发有边界和交付标准的任务、核对过程记录，以及如何导入 Claude Code 格式的 skill。还介绍了邮件派活、定时任务等进阶用法，并给出常见问题排查方法。电话和钱包功能因仅限美国，建议国内用户跳过。
本文是一篇基于 Claude Agent SDK 的多智能体系统构建教程。作者指出当前多数'多智能体系统'只是昂贵的混乱，问题不在模型而在架构。文章介绍了子代理的四大价值：上下文隔离、并行化、专业化指令和工具限制，并说明 Opus 5.5 在成本、effort 分级和时间感知三方面如何优化 agent 团队。核心原则是：大多数任务不需要团队，单一 agent 更快更省。教程详解了团队架构的三个角色——编排器、专家和批评者，并从搭建 SDK 环境开始，手把手演示先构建独立编排器、再逐步委派任务的实践路径。
本文是一篇实操教程，介绍如何以约120元的联发科版小米AX3000T路由器为基础，借助OpenAI Codex实现近乎全自动的OpenWrt刷机与透明代理部署。教程强调只需正确接线、让电脑同时能访问互联网和目标路由器，然后通过一系列分步提示词，让Codex自行检查网络环境、备份配置、刷入OpenWrt、部署Mihomo或sing-box代理、导入订阅地址、完成安全加固（root密码、Wi-Fi加密、关闭公网暴露），并执行最终的PASS/FAIL验收。作者指出核心价值在于Codex能根据设备真实状态自主检查、调整方案、读取报错并修复，用户无需掌握OpenWrt命令细节。
本文是一篇新手友好的教程，介绍如何利用 Cloudflare、Gmail 和 Resend 免费搭建个人域名邮箱。方案分工：Cloudflare 负责收信转发（支持 Catch-all），Resend 提供免费 SMTP 发信（每月3000封），Gmail 作为统一收发界面。文章详细讲解了配置流程：在 Cloudflare 设置 Email Routing 收信转发、在 Resend 添加域名并验证 DNS 记录、创建 API Key、在 Gmail 配置 SMTP 发信，以及最后的收发测试。还解答了域名验证失败、密码错误等常见问题，并提示该方案为现阶段的低成本方案（Gmail 将于2027年起不支持第三方发信地址），届时可迁移到桌面邮件客户端或完整域名邮箱服务。
文章介绍了用 ChatGPT Images 2.5 玩转国庆照片的 8 组实用提示词玩法，包括给吃喝照片加手绘日记装饰、让宠物担任旅行团团长、把家庭合照做成电影海报、将孩子的画作变成毛绒玩具效果图、生成 90 年代风格年代照、制作假期专属表情包、把旅行照做成双层明信片以及将旅途囧事画成四格漫画。文中详细说明了每组的照片选择、提示词内容和修正技巧，免费账号即可使用，也提供了即梦等替代工具。
本文是面向零基础用户的 Claude Code 终端版详细教程。作者先解释了 Claude Code 的概念——住在终端里的 AI 助手，能直接读写本地文件、执行命令，与网页聊天版的区别在于它能直接操作本地环境。教程覆盖完整流程：安装（一行命令）、启动登录、接入第三方模型平台（如 DeepSeek、OpenRouter，包括 CC-Switch 工具和手动配置环境变量的方法）、用 curl 命令验证配置是否成功。文章还讲解了官方与第三方模型的区别、API 密钥安全注意事项、常见配置错误（如 401/404 报错）的排查方法，以及不同项目使用不同模型平台的配置技巧，帮助小白在终端里把 Claude Code 用起来。
本文是一篇 LightVela 平台的保姆级教程，教读者从零搭建一个类似 Meta Muse 的 Personal AI Agent。LightVela 是腾讯轻量云团队推出的云端 Agent 托管产品，核心是 Hermes Agent，无需自建服务器。教程涵盖八个步骤：创建 Hermes Agent、接入微信等聊天通道、配置可更换的大模型（DeepSeek、Qwen、Claude 等）、通过 SOUL.md 定义人设、培养长期记忆、安装 Skill 扩展能力、设置定时任务让 Agent 主动干活，以及使用云存储管理资料。作者强调模型只是可更换的'大脑'，Agent 本体才是核心，并提醒用户注意操作审批和密钥安全。文章指出 AI 正从偶尔打开的聊天框演变为长期在线、了解用户、持续工作的 Agent。
本文是 Manus 推出的私人 Agent 应用 Cue 的保姆级上手教程。作者先对比了 Cue、xAI 的 Grok Bot 和 Meta 的 Muse 三款产品，指出 Cue 的独特之处在于为每个 Agent 提供独立身份：专属邮箱、电话号码、支付方式和云电脑。文章逐步演示了创建 Agent、编写指令、开启身份四件套的流程及费用（美国号 $0.99/月等），并以东京交通票比价作为首个练手任务，展示了验证结果、追问漏项、替换假设的正确用法。最后作者提出按风险五级放权的使用策略，从只查不动到替你花钱，循序渐进地建立一个可信赖的 AI 团队。
本文介绍如何用开源文件同步工具 Syncthing 在 Mac 与 Muse 的云端 Linux 虚拟机之间建立双向同步文件夹，从而打通本地电脑与 Muse。作者分四步讲解：Mac 端安装并配置 Syncthing（brew 安装、开机自启、获取 Device ID）；通过一段现成 Prompt 让 Muse 在虚拟机里自动完成安装配置；两边互相添加设备并共享文件夹；最后双向测试连通性。配置完成后，Muse 生成的文件（如用 Claude Code 写的 HTML 页面）几秒内即可同步到本地，代码仓库、文档、笔记也能放入同步文件夹直接交给 Muse 处理。文中还总结了 unknown device 报错等常见坑及解决方法。
本文系统讲解 AI 视频创作中的运镜知识，帮助创作者用专业且准确的镜头语言撰写提示词。作者首先强调提示词中景别、机位、运镜描述的重要性，提出六层提示词结构：景别、角度、镜头/焦点、主体动作、运镜名称、方向速度与起止构图。随后通过对比区分三组易混淆动作（摇摄vs横移、俯仰vs升降、变焦vs推拉），并详细讲解12种运镜方式，包括固定镜头、摇摄、甩镜、俯仰、变焦、移焦、推近、拉远、横移、升降、跟拍和环绕运镜。每种运镜均配有用途说明、易混淆点分析和可直接套用的提示词模板，是 AI 视频创作者的实用参考手册。
文章介绍了微信小程序新推出的赞赏功能开通方法：通过微信开发者助手进入管理→赞赏，绑定公众号并发布贴图，再用“智能接入”在小程序页面植入“喜欢开发者”按钮。赞赏收入结算后直接入微信余额且零手续费，是区别于虚拟支付的另一种变现方式。作者还介绍了微信 AI 内测的“小程序账号卡片”功能，可让 AI 在对话回复中展示小程序入口，并讲解了申请内测的操作步骤。文中附有完整流程截图、常见问题排查表及作者养老金试算小工具的实例演示。
文章介绍了如何免费注册和使用Muse AI助手的完整教程。Muse是当前最强大的个人AI助手之一，每周提供5亿免费token。作者详细说明了三个步骤：首先通过官网预注册加入waitlist；其次利用Airtap免费云手机完成账户激活，免去信用卡绑定；最后讲解基础配置如设置中文和下载桌面版App。此外还介绍了高级玩法，如让Muse打开云浏览器自动注册其他网站账户。重点是如何获取永久有效的310亿token：通过邀请码获得10亿，再通过邀请好友每人得10亿，最高可获300亿，价值约310美元。
这是一篇面向新手的 Codex 面板使用教学文章。作者 Hardy Chen 详细讲解了新版 Codex 界面的各个区域功能：最左侧功能入口栏（首页、定时任务、资料库、图像、插件与 Skills、远程连接）、第二列的项目与对话管理（区分项目、对话与分支概念）、输入框的使用（任务描述三要素、权限模式选择、/命令、$技能、@文件引用三大入口符号）、任务执行过程中的查看与验收方法、右侧工作台与审查视图，以及对话的整理、侧边聊天和分享功能。最后通过四步实操演练帮助读者掌握面板的基本使用流程。
本文是一份手把手教程，教读者如何合规充分利用 Muse 平台赠送的 2核8G/100G Linux 虚拟机算力。作者通过真机测试证明反弹 Shell 等黑客手段会被 Sentinel 拦截封号，转而介绍合规方案：在 /home/hatch/pdata 持久化目录搭建工作区，编写 Python 数据清洗脚本（Z-Score 异动分析），配置官方 Scheduled Task 实现关机后云端自动唤醒执行任务，并利用 Artifact 功能一键生成交互式数据看板。最后给出三条防封铁律：不碰反向 Shell、代码数据存入持久化目录、用定时任务代替本地挂机，实现零成本拥有 7×24 小时云端数据中枢。
本文详细讲解如何将微信公众号接入 Muse，实现 AI 直写公众号草稿的完整管线。内容涵盖：申请微信开发者密钥、解决 IP 白名单限制的三种方案（云电脑直连、服务器代理转发、MCP 服务部署在服务器上）、MCP 服务工具设计、微信内容清洗规则（如 svg 剥离、style 引号问题）、排版提示词模板，以及写入草稿箱后人工验证发布的完整流程。作者分享了实际踩坑经验，强调发布环节需人工操作以保留原创声明等功能。教程包含可直接使用的提示词，适合想用 AI 自动化公众号排版写作的读者复刻实践。
文章系统讲解了如何从零开始创建自己的 Skill。作者指出 Skill 本质是给 Agent 的说明书，将个人经验和工作流沉淀为可反复调用的规则包。文章详细介绍了 Skill 的模块化结构：SKILL.md 作为门面和大脑（含触发词、决策原则、流程骨架、雷区），references/ 知识库、scripts/ 确定性脚本、examples/ 样例、assets/ 静态资源五个模块，以及 AI 读取 Skill 的渐进式披露三层机制。最后给出从梳理流程到测试迭代的七步创建法，强调从小版本起步、多轮迭代，让读者15-30分钟内即可做出属于自己的 Skill。
本文介绍如何基于 Muse 搭建一套 X 平台自动化流量作战室。作者设计了六个独立飞书应用扮演的"员工"角色：数据观察员、账号体检员、复盘分析师、选题策划、内容质检和超级写手，形成自动化的热点监测与内容生产流水线。系统包含每日 8 点运行的主链路日报（扫描、选题、质检、写稿）、每 3 小时一次的突发热点巡逻、周月复盘以及风格档案养成等功能。数据源来自 xbangdan 榜单接口，无需登录和模型 token。文章提供完整脚本工程地址，适合非开发人员跟着教程搭建，实现 7×24 小时无人值守的内容运营团队。
这是一篇面向零基础用户的详细教程，作者手把手讲解如何从零安装 Claude 客户端，通过 CC-Switch 工具一键导入第三方模型供应商的中转配置，避免官方账号注册与封号问题，再进入 Claude Code 页面选择文件夹和 Opus 5.5 模型。教程覆盖 Mac 与 Windows 双平台，包含客户端安装、CC-Switch 配置导入的常见坑、密钥创建与启用等步骤。最后作者用两段提示词让 Claude 搭建 Remotion + React + TypeScript 环境，并生成一支抽象风格的国庆放假宣传片，展示了 AI 编程工具在视频制作上的实际效果。
本文是一篇面向新手的 Gemini 保姆级教程。作者指出多数用户仅用 Gemini 做基础问答，浪费了其八成能力。教程从零基础入门讲起，介绍网页端模型切换、超大 PDF 阅读、无字幕视频理解、Gems 专属分身等基础功能；拆解 Google AI Pro 会员的核心隐藏权益，包括 NotebookLM Plus、2TB 云盘等；对比 Chrome 实时语音看屏与 Codex/Claude Computer Use 的差异；详细讲解 Antigravity 桌面端的上手方法、定时任务、@ / 指令用法及 ParaGravity 多开方案；最后介绍如何通过 GitHub Skills 技能包将 B站、YouTube、播客等变成私人知识库，并附上实测案例与可复用的三段式提示词。
作者宣布「从零手写大模型」系列完结，共20篇，包括推理篇15篇和训练篇5篇。推理篇涵盖分词器、嵌入层、位置编码、自注意力机制、多头注意力、残差连接、层归一化、Transformer模块等内容；训练篇涵盖损失函数、反向传播、梯度下降、Adam优化器和学习率调度。每篇都有可练习的代码示例，帮助读者理解模型如何生成文字以及如何从误差中学习更新参数。作者强调理论公式是精华，代码多被PyTorch封装。系列笔记已发布在个人网站上，欢迎交流指正。
本文是 Meta 新发布的个人 AI Agent「Muse」的新手实操教程，演示如何让 Muse 全自动完成 Claude 账号注册。作者介绍了 Muse 的能力（自带文件系统、终端和浏览器，可自主浏览网页、填表提交、生成文档、后台多任务处理），并详细讲解四步流程：登录 Muse、一句话下任务、回答它提出的问题（邮箱、验证码、人机验证、套餐选择等）、最后验证注册成功。文中还包含常见问题解答、升级 Pro/Max 的充值方法，以及账号安全提醒，强调不要批量注册以免触发风控。
