教你用WorkBuddy把一本书开发成一门课程
本文以DISC识人术书籍为例，详细演示如何用AI工具WorkBuddy将一本书开发成企业培训课程。流程包括：建立工作空间并使用钢人论证提示词论证任务可行性；选择合适模型（如Deepseek）读取书籍；反复审核课程框架、知识点与讲稿内容；制作PPT时建议先用python-pptx极简排版、避免直接套用模板导致内容被压缩；若提炼效果不佳可迭代提示词或更换模型。文章强调先保证内容质量再谈形式，并提醒书籍版权与选书质量等注意事项。
全部文档 / 标签: 提示词
817 篇
手绘风格知识汇总图片生成方法与提示词分享
作者分享了如何用 ChatGPT 生成手绘白板风格的知识汇总信息图。文中提供了完整可复用的提示词模板：生成一张横版（16:9）手绘白板风信息图海报，包含顶部大标题、副标题、四列等宽圆角卡片布局，每个卡片含彩色标签、手绘插图、关键词和要点说明，底部还有总结卡片。视觉风格要求白色背景、低饱和配色、doodle sketch 线条风格，并附有英文关键词。适合用于技术科普和社交媒体知识分享。
我所知道的每个 Grok Bot 技巧（2026年8月）
作者总结了使用 Grok Bot 的实用技巧：全局安装 Compound Engineering 插件并让机器人先制定计划再执行；通过 AgentMail 给每个机器人独立邮箱，避免共用 Gmail 导致发送信誉受损，并可实现邮件转发、儿童日程摘要等自动化；接入 Twilio 电话号码让机器人代打电话，语言切换流畅但真人接听者可能拒绝。文章强调让机器人自己完成安装配置，并提供可粘贴的提示词。
WorkBuddy 从 0 到 1：安装、任务、Skills、MCP 与自动化实战指南
本文系统介绍腾讯 AI 工作台 WorkBuddy 的使用方法，从安装配置、工作空间设置讲起，强调 Agent 与普通 AI 的区别在于交付“交付物”而非“答案”。文章详细讲解了如何撰写结构化任务说明（背景、目标、输入、处理规则、交付标准）、如何纠偏和验收结果，并深入说明 Skills 沉淀工作方法、连接器与 MCP 接入外部服务的用法，还涵盖权限分级管理风险、两个实战案例（部门周报整理与行业研究），帮助读者真正用好 AI Agent 完成端到端工作。
万字长文｜Claude Code 从入门到实战高手
作者将上万字的大厂 Claude Code 工程化手册浓缩为 23 条实战铁律，涵盖工具定位、入口选择、Git 快照、只读分析、区分事实与推测等基础操作，以及 Read-Plan-Implement-Verify-Review-Deliver 的核心工程闭环。文中详细讲解需求工单化、权限规则优先于提示词、CLAUDE.md 精简配置、长会话压缩与任务拆分、Git 安全红线与安全五不原则，并给出翻车急救包和高级能力升级路径，强调改动必须可解释、可验证、可审查、可回滚。
百万级 Skill grill-me：从安装到实战
本文介绍 Matt Pocock 开发的一套 AI 开发 Skills，包括 grill-me、to-spec、to-tickets、implement、tdd、code-review 和 grill-with-docs 共七个工具。核心思想是：AI Agent 最危险的不是慢，而是过于愿意在需求模糊时继续执行并自由发挥。这套 Skills 通过先追问清楚需求、把共识写成规格、拆成可验证任务、用测试约束实现、最后分轴审查代码，将问题反馈提前到写代码之前，从而减少返工。文中提供了 Claude Code 和 Codex 的安装方法以及每个 Skill 的可复制提示词。
Codex 进阶应用教程：普通人最常用的 10 个工作场景
本文系统介绍了 Codex 在普通人日常工作中的十个典型应用场景，包括电脑配置与软件安装、文件夹整理、会议纪要汇总、Excel 数据分析、PPT 制作、网页信息检索、网页与桌面软件操作、长期任务管理、Skills 固定工作流建设以及专业资讯监控。每个场景都遵循'先只读检查、再确认方案、后执行验收'的原则，并提供了可直接使用的提示词模板，强调任务边界、人工确认和结果核验，帮助用户安全高效地将日常任务交给 Codex 完成。
万字长文 | Pi Agent 零基础实操：从打开终端到完成第一个真实任务
本文是一篇面向零基础用户的 Pi Agent 终端实操教程。作者在独立练习目录中，用一份虚构会议记录作为输入，引导 Pi 生成行动清单，并回到命令行独立验收原文件、输出文件、负责人和日期。文章涵盖 Pi 的能力边界与本地 Agent 概念、安装登录、界面四大区域解读、可验收提示词的写法（材料、动作、限制、验收四要素）、SHA-256 校验与独立验收方法，以及 Skill、Extension、Pi Package、Project Trust 与沙箱等扩展与安全知识，最后给出适合新手的安全升级路线。
用ChatGPT把自己的照片做成表情包，全平台聊天都能用
本文介绍了用ChatGPT将个人照片生成一套Meme表情包的完整教程。作者上传照片并使用特定提示词，生成大头小身、表情夸张的九宫格贴纸，然后详细讲解了如何添加到iMessage、WhatsApp、微信和QQ中使用。进一步地，还可以借助Grok等视频模型将静态表情做成动态GIF。作者还探讨了通过微信表情助手投稿表情作品，与视频号关联形成创作者IP传播闭环的进阶玩法。
豆包工作完整使用教程
本文系统介绍字节跳动豆包工作这款 AI 助手的完整使用方法，涵盖制作 PPT、处理文档表格、深度调研、定时任务、本地文件整理、网页自动化操作及图片视频创作等场景。作者强调核心是用清晰的任务描述代替模糊指令，提供了通用任务模板、会议纪要整理、销售数据分析、竞品周报等可直接复制的提示词，并给出三轮追问法提升输出质量，最后提醒高风险操作必须人工确认。
GPT官方教你制作表情包
文章介绍了利用ChatGPT官方的贴纸（Stickers）功能制作表情包的方法。作者分享了一个详细的prompt，用于生成3x3九宫格的手绘表情包贴纸，包含开心、愤怒、伤心、惊讶、害羞、得意、无语、委屈、兴奋九种表情，风格为Q版chibi小脸配厚白色描边的贴纸效果。生成的表情包可上传至微信表情包平台盈利，或提供付费定制表情包服务，是一条AI变现的实用思路。
GEO系列文档分享：白皮书、红皮书、蓝皮书与提示词合集
作者收到微信好友反馈，其《GEO蓝皮书》对选择专业靠谱的GEO合作伙伴很有帮助。作者随后分享了四份GEO相关文档：《GEO白皮书》提供基础学习与科普资料；《GEO红皮书》涵盖红线界定、风险识别、供应商审计等治理框架；《GEO蓝皮书》为国内及出海业务提供GEO服务商采购合作参考；《GEO提示词合集》为《AI营销：从SEO到GEO》读者提供全书提示词模板。作者计划近期对文档进行大迭代。
用7个开源Agent Skills搭建自媒体工作流
作者指出许多自媒体人仍停留在人肉生产阶段，并整理了7个GitHub开源Agent Skills，可以串联成完整的自媒体工作流：DBS做选题诊断与Hook拆解，小红书标题Skill优化标题，Blogger Distiller拆解对标博主，小黑配图和归藏插画Skill解决配图问题，关键词Skill做内容SEO，飞书官方Skills实现工作流统一管理。作者认为Agent Skills的价值在于让AI从帮写内容升级到管理整个工作流，人只负责判断和审核。
从0到1制作可上传微信的动态表情包全流程
作者分享了一套用 AI 工具从零制作可上传微信的动态表情包的完整流程：先用 ChatGPT 分析爆款潮玩形象并提炼提示词，固定原创毛绒潮玩 IP 骨架；再生成 4×3 十二宫格表情图板；用 Grok Imagine 将图板动画化生成循环动作视频；最后用 Codex 切图、去背景并导出透明 Animated WebP 和符合微信表情平台规范的 GIF。文章附有各环节详细提示词及避坑经验。
公众号和小红书情感自媒体创作工作流与大纲Skills经验分享
作者分享了做情感赛道半年总结出的AI辅助内容创作工作流，包括四个核心模块：情绪锚定选题、风格执行手册、三层覆写（信息覆盖、观点注入、语气校准）和结构设计，并强调AI产出仅为初稿，需人工三遍处理和AI率、同质化等检测。文中附上核心提示词和Skill.md代码，详细展示情感文章大纲生成工具，涵盖选题诊断、人群锚定、四阶段情绪路径设计、结构模板和钩子设计等完整流程。
AI还有多久会取代我的工作？研究29个被技术冲击的职业后，我发现……
作者针对“程序员还能干多久”的热议，使用深度研究模型 Apodex 调研了历史上29个被技术显著改变的职业，按被消灭、萎缩、转型、增长四种结局归纳规律。结论显示外包交付最危险、运维和算法相对安全，后端/全栈约还有6年窗口。文章总结了职业存亡的关键因素、从业者自测表，并附上可复用的四步职业咨询提示词，帮助读者推演自身职业的未来走向并制定行动方案。
AI 海报构图手册（上）：16 种控制焦点与动势的构图及提示词
作者系统梳理经典设计理论、格式塔原理与网格系统，整理出 32 种可直接写入 AI 提示词的海报构图，本文为上册，介绍前 16 种。文章先讲解海报的六个可控变量（焦点、层级、分组、平衡、动势、空间）及总提示词模板，再分“平衡与焦点”和“几何骨架”两组详解中轴对称、非对称平衡、三分法、黄金螺旋、大留白、边缘锚定、三角构图、倒三角、同心环绕、框中框等构图，每种均附视线路径、适用场景、避坑要点及图像模型与 HTML/CSS 提示词，帮助用户把视觉需求清晰传达给 AI。
我给Codex找了6个写作Skill，终于不用一条提示词硬写到底了
作者认为用单一提示词或Skill让AI写文章效果不佳，提出应让多个Skill分工协作。文章介绍了6个开源写作Skill：Content Research Writer负责查资料搭大纲、Doc Co-Authoring做协作写作与读者测试、Ghostwriter建立个人风格档案、Copywriting写产品文案、Docs Writing处理技术文档、Humanizer去除AI痕迹。不同写作场景可组合不同Skill流水线，作者建议从自身痛点入手，先做一个环节的Skill即可有效提升写作效率。
开源：MiniMax H3 动漫 PV 包装导演 Skill
作者基于开源的 MiniMax H3 模型，经过多轮测试优化，开发了一个动漫 PV 包装导演 Skill（Ver 0.8）。用户上传人物参考图并选择视觉方向后，Skill 会分析人物造型、服装配色、道具与气质，先给出时间段分镜方案供确认，再生成适配 H3 的 15 秒中文视频提示词。内置高饱和潮流、冰蓝科技动作、红白线条漫画三种实测风格，并支持自定义风格组合，注重运镜逻辑与节奏把控，项目已开源在 GitHub。
Anthropic 公开员工 AI 入职培训：Claude Academy 与 4D AI Fluency 框架
Anthropic 将 Claude Academy 免费开放，涵盖 Claude 101、Claude Code、MCP、subagents、API 及 AI Fluency 等课程。其员工入职即学习 4D 框架：Delegation（任务分工）、Description（清晰表达需求）、Discernment（判断结果可靠性）、Diligence（对结果负责）。由于模型升级使具体技巧快速贬值，Anthropic 转向培养耐用的心智模式，如验证力度与风险匹配、持续练习核心技能。研究数据显示迭代对话中的质疑行为显著增多。文章认为 AI 教育重心正从 Prompt 技巧转向任务分配、判断与责任归属。
AI 跨境商品页本地化服务实战指南
文章介绍如何用 AI 为跨境卖家做商品页英文本地化服务。核心是把服务缩成可验收的交付物：1 个商品页的英文卖点、FAQ 和客服回复基础包。作者强调交付前先收齐材料、用固定需求表和提示词减少返工、人工质检关键事实（参数、认证、退款规则等），并给出 99/399/799 元的分档定价参考。获客靠行业样品换对话而非群发，7 天只验证是否有客户愿意给真实材料并进入流程。最后强调归档复用、边界清楚，靠稳定交付而非工具复杂度实现提价。
头条分发小助理：用 AI 自动化完成文章从定稿到发布前的全流程
本文介绍一套基于 AI 的今日头条文章自动分发方案：通过锁定的 JSON 发布包、本地富文本 HTML 适配层、Computer Use 可见浏览器操作、Record & Replay 录制等组合，让 AI 接手排版、插图、设置、手机预览等机械工作，最终停在确认页由人点击发布。文章详细给出可直接使用的架构提示词、图片与文字分离上传的取舍、验收标准与状态回执设计，并说明如何迁移到其他平台，同时提醒小红书等风控严格平台应保留手动发布。
用WorkBuddy搞定中小企业新媒体运营工作
文章针对中小企业新媒体运营的痛点，介绍了AI办公Agent工具WorkBuddy在四大工作流中的应用：一是拆解历史爆款内容，批量生成可复用选题模板；二是将一篇内容一次性改写适配公众号、视频号、小红书等多平台；三是建立业务素材库，提炼客户痛点与产品价值点辅助内容创作；四是上传多平台CSV数据进行深度复盘分析。作者提醒AI仍无法解决内容定位与质量把控问题，去AI味效果有限，自动化发布存在封号风险，建议人工复核后再发布。
The Anatomy of a Claude Code Bill
本文基于对45人工程团队30天的Claude Code使用追踪，剖析了其账单构成：真实用户提示仅占输入token的14%，其余为静态系统开销、CLAUDE.md与Skills、MCP服务器schema、工具结果回放及历史上下文等配置性开销。文章指出Uber等大规模部署中人均月支出高达500-2000美元，并介绍了Comet在Opik中推出的Cost Intelligence代理插件，通过token级可观测性帮助团队识别浪费，15分钟审计可削减20-40%账单。
我用8个Grok机器人替代了整个团队
作者分享了如何用8个xAI的Grok Bot管理5项业务的完整实践。核心方法论是：每个机器人只负责一个狭窄明确的角色、设定固定日程，并强制'先草稿后人工审批'。具体包括内容侦察、产品测评、移动应用测试、社区运营、赞助素材准备、发票催收等机器人，并给出了可直接复用的提示词。作者认为多数人失败的原因是把机器人当通用助手，而正确做法是像雇用一名合同工一样为其设定单一职责。
AI 招聘辅助服务：帮小公司把 JD、筛选表和面试题一次搭好
文章介绍面向没有专职 HR 的小企业的 AI 招聘辅助服务方案：交付 1 份 JD、1 张候选人评分表和 1 套结构化面试题。作者详细说明了如何写清可验收的交付物、用固定需求表收齐客户材料避免返工、大模型只做初稿而人工负责确认、分档定价策略（99/299/699 元）、用样品换首批客户对话、5 步交付流程与质检要点，以及合规与风险边界。最后提出 7 天验证单一信号，并强调每单归档复用资产，实现稳定交付和逐步提价。
用MiniMax H3制作扁平矢量动画B-roll素材
作者分享使用MiniMax H3制作扁平矢量动画的体验，认为其效果出色，适合制作B-roll剪辑素材，可用于科普、知识分享及日常解说视频。文中附带了完整的提示词模板，演示如何生成一段15秒的中文扁平插画风格商业解说视频，涵盖分镜设计、色彩方案（暖白、深黑、青绿、黄、珊瑚红）、文案编排及音效音乐描述，展示了用AI视频生成工具快速产出专业动画素材的工作流。
产品剖面剧场：用AI提示词切开产品展示核心卖点
作者提出一种AI图像生成的广告创意玩法——"产品剖面剧场"：通过提示词让产品沿优雅切面打开，内部呈现微型舞台，分四层展示外壳结构、成分零件、作用过程和超现实利益景观。相比普通爆炸图只回答"由什么组成"，剖面剧场还传达"能带来什么感受"。文章给出了完整核心提示词、适用品类（护肤、食品、鞋服、数码等）及参数技巧，强调一张图只讲一个核心利益点，真实结构建立可信度，超现实景观传达价值。
AI绘画每日一词：物字共生
本文介绍AI绘画提示词概念“物字共生”：不同于简单图文拼贴的标志设计，它将器物的结构（轮廓、把手、关节等）融入文字笔画，使字仍可读、物仍可辨，形成不可拆分的整体视觉符号。文章给出核心提示词模板、结构映射逻辑、多种延伸玩法（电影、餐饮、音乐、非遗等场景）及实用技巧：先做黑白版、控制在2-4个汉字、通过缩略图测试后再上色。提醒AI生成结果宜作创意草案，正式商标需人工调整并检索。
AI 内容生产线：如何约束智能体输出高质量文案
作者提出 AI 内容创作的核心不是让 AI 一口气写稿，而是搭建一条有约束的生产线。文章将内容生产拆解为 6 个文件步骤：01 输入约束整理、02 内容约束卡、03 人的原始角度、04 角度合并与验证方案、05 实测记录与素材证据、06 正式内容包。核心原则是先锁约束、再进人的原始判断、查证实测后才让 AI 成稿，避免 AI 过早总结、剔掉细节、编造体验。同时强调 Skill 的价值在于在正确阶段调用正确的工作方式，最终让人回到更值钱的判断位置，把一次思考沉淀为可复用的内容资产。
