抖音从0起号到3.5w粉，然后我用豆包把账号复盘流程自动化了
作者从0开始运营抖音，积累3.5万粉丝，并总结出一套账号复盘流程。为了提升效率，作者利用豆包的浏览器录制与回放功能，将后台取数操作转化为可复用的Skill，只需提供日期参数即可自动导出数据。接着，通过豆包本地Office功能，直接在Excel中完成数据清洗、指标计算和可视化看板生成。整个流程将机械性工作自动化，让作者能更专注于内容判断和策略调整。
技术 / 工具与效率
1506 篇
36 个产品死了 32 个，然后他赚了 300 万美元
文章讲述了法国独立开发者 Marc Lou 七年创业历程：从追逐独角兽梦想屡战屡败，到谷底后悟出三条方法论——把目标缩到荒谬的小、先卖再做、更快地放弃。他通过 36 个项目中 90% 的失败积累经验，最终靠 ShipFast 等 3 个成功产品实现零员工、85% 毛利、累计 300 万美元收入。文章深入剖析了每条方法论背后的昂贵教训，包括不做免费版、只做止痛药、没有 PMF 就走人等原则，以及他在收入巅峰期遭遇的'老鼠赛跑'焦虑与回归初心的转变。
近半年录屏剪辑软件深度体验：从踩坑到真香，这份实战推荐请收好
作者基于半年的在线课程和产品演示视频制作经验，深度评测了多款录屏与剪辑工具。剪辑方面对比了必剪（弃用）和剪映（主力，会员后体验更佳）；录屏方面介绍了Screenflow、CleanShot X、Recordly、OpenScreen和OBS Studio的优缺点，重点推荐免费开源的OBS作为专业录屏直播工具，并给出OBS+剪映的组合工作流。文章最后针对不同用户场景（纯免费、macOS高效、专业教学、游戏直播）提供了四套方案，总结出录剪分离、按需组合选工具的心得。
别再用 GPT-Astra 从零捏人物了，这套 3D 流程更靠谱
作者分享了从角色参考图制作 3D 手办模型的完整流程。先用 GPT 生成手办效果图，再选择转模工具（对比 TRELLIS.2、Tripo 3.1、Tripo 2.5 三条路线，涉及免费配额与导出权限差异），下载带贴图的 GLB 后导入 Blender，让 AI 助手检查并修整面部、贴图等细节，最终输出高清 PNG 和 8 秒转台 MP4 视频。作者强调直接让 AI 从零建模效果不佳，正确的流程顺序、事先确认导出权限、区分白模/分部件/纹理等概念是成功的关键。
Clash 开启局域网代理：让同一网络下的所有设备共享加速
文章介绍了如何利用 Clash 的局域网代理功能，让无法安装代理软件的设备（如 iOS、Switch 等）通过已安装 Clash 的设备共享代理上网。步骤包括：在设备 A 上打开 Clash 的局域网连接并记住端口（默认 7890），通过 ipconfig 或系统设置获取设备 A 的局域网 IP，然后在同一 Wi-Fi 下的设备 B 的 Wi-Fi 设置中手动配置 HTTP 代理，填入设备 A 的 IP 和端口即可实现共享加速。作者还建议长期使用可考虑在路由器上配置。
GPT-Image 2.5：AI 生图从此无需抽卡
文章介绍了 9 月 8 日发布的 GPT-Image 2.5，其核心突破在于精准局部编辑和多轮一致性：只改指定区域、其余细节保持不动，长对话反复修改不掉画质，改变了以往'抽卡式'生图的痛点。新功能包括 @Sketch 手绘草图定构图、图片内评论标注、模板和提示词分享。API 推出 Flare（更快）和 Sunburst（更精）两个模型，价格相同，盲测分数统计上难分高下，跑量场景推荐 Flare。但新模型单价较 gpt-image-2 翻倍，一次成型、无需返工的场景不必升级。文章还提醒透明背景等并非全新功能，并给出三条实操建议。
ChatGPT Images 2.5 更新了：Sketch、模板和图片编辑怎么用？
文章介绍 ChatGPT Images 2.5 的更新内容。模型层面生成延迟最多降低 50%，参考图保真度、局部编辑精度、多轮编辑一致性及复杂指令理解均有提升。新增四个实用功能：Templates 模板（按海报、头像等用途快速整理需求）、Sketch 草图（在 ChatGPT 内直接画布局再生成）、图片评论（在图片具体位置留修改意见）、提示词分享（把创意模板交给他人）。作者以海边人像为例完整演示画草图、生成、评论修改的流程，并指出修改本质仍是全图重绘，模板暂不支持 Work 模式，模型实际提升程度仍在持续测试中。
不会写代码也行：从0到1手搓一个能用的生活App
文章介绍零基础用户如何借助 AI 工具（Coze、Trae、DeepSeek、MiniMax Code 等）从 0 到 1 手搓一个自己能用的生活小 App。核心流程为：发现生活痛点 → 只做一件事 → 用「谁用、痛点、最小三屏、不要什么」模板写清需求 → 生成初版 → 用具体反馈迭代 → 自用一周验收。文章强调避免需求膨胀、只生成不调试、一上来就上架等六大坑，并以奶茶记账、电子衣橱、冰箱临期提醒三个可复制案例演示具体做法，主张先用起来再谈美化与上架，最终把方法变成可复用的生活工具系统。
小白教程｜用 Codex 自动上架闲鱼虚拟产品：百度网盘＋闲鱼 MCP 实测
本文是一篇面向小白的实操教程，介绍如何利用 Codex 结合百度网盘 MCP 和闲鱼 MCP 实现虚拟产品自动上架。文章详细讲解了从环境准备、MCP 握手、依赖版本锁定、浏览器配置、闲鱼登录到生成商品草稿的完整流程，并重点分析了 MCP 2.x 兼容性、登录假成功、百度网盘 Token 获取等常见坑点。作者强调该方案仅能自动化找资料和填草稿，不保证货源合法性与成交，用户需自行承担版权和风控责任。
用 AI 做孩子成长纪念册：先交付 8 页电子版，把散乱照片变成一份礼物
本文介绍如何用 AI 工具将孩子散乱照片整理成 8 页电子纪念册。作者提出固定产品结构：封面、成长时间线、家人寄语、封底，客户提供 20-30 张照片和 5 条真实小事，48 小时内交付 PDF。流程包括收素材、AI 写短配文、Canva 排版、人工检查。强调隐私保护，建议先做样册，从生日礼物场景切入，测试价 49 元，7 天验证产品可行性。
扒透 X 榜单 Top 100 爆文：45 个 AI 博主垄断全网，为什么“只晒结果”比“狂甩干货”更爆？
作者分析 X 平台 832 篇 AI 长文，发现 Top 100 爆款由 45 位创作者垄断，前 7 位占 49%。爆款核心在于替读者交付结果，而非展示知识。文章总结六种爆款形态，揭示“只晒结果”比“狂甩干货”更易涨粉的算法与人性原因，并提出四级火箭模型和两个涨粉暗扣，最后开源了 X 爆文 Skill。
图解 Blender for macOS：五个核心概念入门
本文以 macOS 上的 Blender 5.2.1 和金门大桥 3D 模型为例，图解讲解新手入门 Blender 必备的五个核心概念：安全网（撤销与常见误操作）、导航（触控板手势与 View Selected 聚焦）、Outliner 场景目录、着色模式（Solid/Material Preview/Rendered）、相机与出图流程，以及物体模式与编辑模式的区别。文章纠正了 Emulate Numpad 等常见误解，并给出大场景下缩放卡死的解决方案和 5 分钟上手流程，帮助 GPT-6 等 AI 驱动场景下快速玩转 Blender。
我做 AI 自媒体，一条知识视频到底是怎么做出来的？
作者分享制作 AI 知识视频的完整流程：选题查证、口播稿撰写、演示页面设计、录屏与剪辑。他以《为什么 AI 越用越蠢》为例，讲解如何将上下文窗口等抽象概念拆成 11 个演示页面，并选取其中最难的一段 33.8 秒机制动画，测试 Fotor Video Agent 能否直接生成可编辑的 MG 动画。结果显示该工具能根据口播稿自动生成分镜、旁白、字幕与音乐，并支持局部修改而不重做整条视频，适合放在知识点可视化环节。
开源AI动画视频万字教程：用豆包工作一键搞定
作者分享用豆包工作版Agent制作AI动画视频的完整教程。相比之前用Codex拼接的高成本方案，豆包工作整合了写稿、拆镜、生图、图生视频、剪辑方案等全流程。教程详细拆解五步流程：写逐字稿配音并提时间码、拆镜头锁IP形象与画风、写提示词出画面、生成静音视频片段、最后用剪映合成。文中附有大量可直接使用的提示词模板，涵盖IP锁定、画风锁定、生图、图生视频等关键环节，并介绍了豆包语音TTS、Skill推荐等实用工具。
万字长文｜从 0 到 1 做 Web 出海保姆级教程，教你赚到第一笔美刀
作者结合近两年做海外网站和小工具、实现月入千刀的经验，系统讲解 Web 出海的完整路径。文章将出海拆解为四件核心事：找需求、做产品、找用户、收钱，并给出从 0 到 1 的五步路线：找到真实需求、验证需求词的商业价值、做出 MVP、获取第一批用户、收费迭代。内容涵盖关键词研究、竞品调研、搭站选型（含 AI 编程与无代码方案）、落地页搭建、Stripe/Paddle 收款接入、SEO 内容与外链建设、社媒分发等实操方法，并强调小白也能通过 AI 工具和低成本方案完成第一版产品。
PSD2Live：一键将 PSD 自动生成 Live2D 模型的开源项目
作者介绍了开源项目 PSD2Live，只需将一张 PSD 文件丢进去，即可自动完成 Live2D 模型制作，替代过去手动分层、拆图、铺网格、绑骨骼、调物理等需数天到数周的流程。项目支持一键导出可编辑的 .cmo3 工程文件和 .moc3 运行时文件，解压即用且内置 Java 环境。生成的角色可显示在透明桌面窗口中，支持鼠标跟随、摄像头面捕、麦克风口型和录制，还附带 Skill 可供 Codex 等 AI 自动化调用。对于无分层 PSD 的用户，可先用 see-through 插件实现一键图层拆分。项目已在 GitHub 开源。
什么是 GPU Kernel？
文章介绍了 GPU kernel 的概念及其在模型推理优化中的作用。Kernel 是运行在数千个 GPU 线程上的并行函数，区别于操作系统内核。作者解释了 kernel 的调用流程（如 torch.matmul 经由 cuBLAS 等库启动 kernel），以及编写自定义 kernel 的价值，重点介绍了 kernel 融合（fused kernels）技术，如 FlashAttention 通过在 SRAM 中完成多步计算减少对慢速 HBM 的读写。同时强调自定义 kernel 虽然炫酷但应放在最后考虑，Batching、量化、投机解码、编译器优化等上层手段收益更大。最后推荐从 Triton 入手，并介绍了 ThunderKittens、TileLang、CuTe、Mojo 等新兴 kernel DSL。
GPT-6 Astra 新手提示词入门：5个生活故事，小白照着用就能学会
作者通过5个生活化的小故事，讲解如何向 GPT-6 Astra 写出高质量提示词。故事涵盖：用 CRISPE 框架决定晚餐吃什么、用 BROKE 框架分步整理乱桌子、用 CHAT 框架算清优惠券凑单是否真划算、用 CO-STAR 框架得体回复饭局邀请、用 SCOPE 框架规划周末多人出游。核心观点是：把平时懒得多说的条件（食材、时间、预算、习惯等）写清楚，AI 的回答才能真正可用。每个故事都附完整提示词模板和使用要点，强调框架名称不必背诵，重点是补充背景信息和明确完成标准。
GPT-6 + Rhino 保姆级入门教程：零基础用 AI 做 ID 设计
本文是一篇面向零基础读者的保姆级教程，讲解如何用 GPT-6 Astra 结合 Rhino 8 进行工业设计三维建模。作者介绍了 Rhino 软件的基本概念、环境准备（安装 Rhino 8、RhinoMCP、Codex、Computer Use）、双通道工作流（MCP 精确建模 + Computer Use 视觉对比），并提供了系统提示词模板。通过实用型饮水机和镜面体测仪两个完整案例，详细演示了从拆解零件、建立图层、大体块建模、细节处理到材质渲染和验收的全流程，帮助读者掌握 AI 辅助产品外观设计的方法。
GPT 订阅别只用来聊天：建站、数据库、云存储，全部免费用
文章介绍如何利用 ChatGPT 订阅中的 Sites 功能免费建站，涵盖企业官网、产品页、博客 CMS、资料站、作品集等多种用途。作者详细讲解了 Sites 的资格与额度限制、数据库（D1）与云存储（R2）的存储原理、权限管理，以及通过提示词模板让 GPT 生成带后台管理系统的网站。教程还涵盖域名注册与 Cloudflare DNS 解析配置、通过 MCP 让 AI 协助管理 DNS 等进阶内容，并展示了作者用 Sites 搭建的 52.lu 和 cms.52.lu 实例。全文提供了可直接复制的需求描述模板，帮助用户从零构建带数据库和文件存储的完整网站。
使用VS Code+Hugo+Github打造免费CMS网站系统
文章介绍了一种适合新手的免费个人博客/CMS搭建方案：VS Code + Front Matter CMS + Hugo + GitHub。相比传统WordPress等PHP+MySQL动态系统存在成本高、安全风险大、性能差等问题，该方案通过VS Code的Front Matter插件管理Markdown文章，推送到GitHub后由GitHub Actions自动调用Hugo编译静态网页，GitHub Pages提供访问。作者详细讲解了环境准备、Hugo站点初始化、主题配置、插件安装、自动部署设置及日常写作发布流程，实现零成本、免维护、专注写作的博客系统。
把Obsidian变成你的最佳AI资讯阅读+学习笔记工具
作者开发了Obsidian插件「乔木 AI RSS 阅读器」，将Obsidian打造成AI资讯阅读与学习笔记一体化工具。插件收录46个精选AI Newsletter并支持AI自动翻译改写海外资讯，收录1000+独立博客RSS可自由订阅。用户可选中任意文本或图片添加到当天或指定笔记，契合GTD用法。插件内置朱雀仿宋字体及行距字体设置提升阅读体验，支持本地文件夹作为阅读源和剪藏公众号文章。该插件已上架Obsidian社区插件市场，搜索'qiaomu'即可安装。
一年31元养一个香港手机号：不插卡、无月租、自带香港IP
作者介绍了一款年费仅36港币（约31元人民币）的香港手机号保号方案——游惠宝国际漫游长效卡。该卡无需插卡，短信通过微信小程序接收，激活后一年内任意消费即自动顺延有效期，实现超低保号成本。卡支持22个国家和地区按量计费漫游，大陆约10港币/GB，且大陆上网出口为香港IP，可直连Google等服务。线路为香港和记电讯正规牌照，号段干净适合注册海外服务。文章也指出缺点：不能打电话发短信、短信仅小程序可见、不适合重度流量使用。适合需要+852号注册海外App、商旅、卡槽紧张用户作为备用号。
玩转 X 回复与互动（心法篇）
本文整理翻译了 SAVAS 的 X 平台互动运营系统，结合作者自身实操补充了避坑细节。作者通过每天 2 小时的高效回复与互动，90 天内将曝光与互动量提升 3 倍。文章涵盖账号安全基本规则、X 列表的使用方法、建立与管理社交网络的五步流程、真诚私信的写法、有效回复的技巧与示例，以及 X Pro 工具的设置使用。核心策略包括按 75%/15%/10% 的比例分配互动精力、建立 50 人以上强互动网络、通过高质量回复提供额外价值等，是一套系统化的社交媒体增长方法论。
Telegram 全网最全使用指南：从注册、安全、找资源到 Bot + AI 自动化的榨干
这是一篇面向新手的 Telegram 系统性使用教程，覆盖从入门到高阶的完整流程。文章首先厘清 Chat、Group、Channel、Bot、Mini App 等核心概念，随后讲解账号安全设置（两步验证、Passkey、设备管理）、隐私配置、以及用 Folders/Archive/Mute 管理聊天列表的方法。作者还介绍了将 Saved Messages 当收件箱、用私人频道搭建个人资料库的实践，以及找群找频道的评估 SOP、Bot 实用玩法、Premium/Business 适用场景，最后延伸到 AI 与 Web3 结合的高阶玩法，把 Telegram 打造成信息雷达和自动化入口。
不可错过的十个插件！
本文整理自 linux.do 网友推荐的十款实用浏览器插件，按五类需求组织：去广告与隐私（AdGuard、uBlock Origin Lite、WebRTC Control、Firefox Multi-Account Containers、Bypass Paywalls Clean）、翻译（沉浸式翻译、简约翻译、沙拉查词）、脚本与操作效率（Tampermonkey、暴力猴、Vimium C、心流鼠标手势、crxMouse）、标签页与网页保存（OneTab、NiceTab、SingleFile），以及 Bitwarden 密码管理等其他工具。文章讲清每个插件解决什么问题、适合谁、安装时的常见坑，并给出实用选择建议。
2026 美国手机号选购指南：从 0 元到 10 美元，9 种方案亲测对比
文章系统讲解在中国大陆如何获取可正常使用的美国手机号，作者亲测对比了 9 种方案，包括 Tello、ENC 迎客移动、Ultra Mobile 紫卡、Saily、Google Voice、Google Fi、Talkatone、Red Pocket 和 Panda Mobile。按预算和用途分类推荐：需要绑定美国银行、券商、过风控的，首选 T-Mobile 原生实体号如 ENC 和 Tello；仅用于注册 X、Telegram 等服务的，可选便宜的 Saily 或免费的 Google Voice。文章详细介绍了 Tello 的注册全流程，包括选套餐、付款、填写 E911 地址、eSIM 激活与写卡等步骤，并分享了砍单规避、XeSIM 写卡等实用经验。
用 AI 做旅行攻略整理：先卖 29.9 元基础版，把别人查资料的两小时变成一份路线表
文章介绍了普通人如何用 AI 提供旅行攻略整理服务并变现。作者建议从小做起，只交付 29.9 元的基础版攻略包，包含逐日路线表、地点停留时间、交通预算表和地图清单。文中详细说明了接单前的四个关键问题、45 分钟出稿的三工具工作流（AI 整理、地图核对、Canva 排版）、附可直接使用的提示词模板，以及如何明确服务边界、设置三档定价、通过公开样品获取第一批客户。核心观点是：AI 能把查资料变成半小时的整理工作，普通人的第一笔收入来自把别人嫌麻烦的事做得清楚、及时、可交付。
新手怎么做好出海第一站
独立开发者阿彬基于自身成绩（单产品海外注册超100万、月MRR 4万美金、付费流量为零）和哥飞的教学框架，讲解新手出海第一站的实战方法。核心观点：第一站不是为赚钱而是练兵，目标是网站上线且关键词进入谷歌前10。文章分五节讲解：选低KD小词（KD<10）、拆解搜索意图建站（Vercel+Supabase等技术栈）、提交GSC加速收录、通过Product Hunt和AI导航站等六步推广外链，以及跑通流程后循序渐进扩大规模。最后建议4-2-4时间分配：40%找需求、20%开发、40%推广，强调需求比开发更重要。
Plaud × WorkBuddy（录音直出周报）
本文介绍了 Plaud 录音硬件通过官方 MCP 接入腾讯 WorkBuddy 后，实现从录音到周报的自动化流程。作者详细讲解了从开启 Cloud Sync、在 WorkBuddy 连接器中授权 Plaud、到用结构化指令生成周报草稿的完整步骤，并区分了 WorkBuddy 内调 Plaud（路A）与 Plaud 内续接 WorkBuddy（路B）两种使用路径。文章提供了六条可复制的指令模板（周报、跟进邮件、方案骨架等）、三种对话方式、六条避坑指南、权限边界说明及六个真实应用场景，并说明没有 Plaud 硬件也可用替代方案练手。核心理念：AI 负责起草，人负责把关。