作者分享了自己搭建个人远程工作流的经验：通过 Telegram 连接本地 Eagle 资产库和电脑开发工具，实现手机发指令、家里电脑自动执行任务的闭环。作者认为通用 Agent 不适合有固定规矩的本地环境，转而采用任务分流架构：图片归档直接调用 Eagle API，轻量任务用轻量模型，复杂工程交给 CLI 无头模式执行。文章还解决了 Telegram 相册消息拆分、远程唤醒阻塞前台等实际问题，用标准输入传任务、保存会话 ID、文件夹记录状态等细节保证流程稳定，强调 Agent 应安静接入工作流，而非做万能的电子宠物。
作者被一位985博士安利了ScienceBuddy后，感慨现在的年轻人恰逢其时。ScienceBuddy是PhAILabs推出的免费AI科研工作台，集成了文献检索、数据库查询、组学分析等科研工具。作者重点介绍了两大功能：一是数据分析，上传数据后它会自动规划步骤、检查数据、运行代码，生成图表和分析脚本，全过程在轨迹中可查看可追溯，作者用Apple健康数据验证了效果；二是制定计划，能将模糊的研究或学习目标拆解为详细的落地路线图。文中还提到它与Claude相似，将多个领域的真实科研代码做成供AI Agent练习的环境，目前完全免费且响应速度快。
作者整理推荐了四套值得学习的 Agent 相关课程：斯坦福 MS&E 435《AI 超级周期的经济学》从产业和经济学角度拆解 AI Stack 的价值分布；斯坦福 CS329A《自我提升型 AI 智能体》探讨 Agent 通过反馈、强化学习和记忆实现自我提升的闭环；Hamel Husain 的 AI Product Engineering 系列聚焦 Evals、Context 和 Systems，讲解如何把 AI Demo 变成可靠产品；CMU 11-768 则把 Agent 当作完整系统，涵盖 Harness、Evaluation、训练与安全。四套课程分别对应产业、研究、产品工程和系统工程四个视角，可拼成一张完整的 Agent 学习地图。其中三套已烧录双语字幕上传 B 站供大家学习。
文章探讨了开发者对 AGENTS.md 和 CLAUDE.md 等 AI 编程工具说明文件的普遍误解。作者指出，很多团队把所有希望 AI 做到的事都写进一个不断膨胀的文件，导致维护规则本身成了负担，本末倒置。正确的做法是让 AGENTS.md 保持精简（作者根文件不到 50 行），只写每次开工都需要知道的少数核心事项，再指向不同任务对应的规则文件，让 Agent 按需读取。作者引用西蒙'存储信息'与'需要时获取信息'的区分，并提醒只有在流程确实需要反复执行时才值得做成 Skill，不必急于按需调用。
本文以小白视角详细介绍WorkBuddy的项目功能，其本质是为团队搭建一个共享的AI办公室。作者从界面入口出发，逐一讲解动态（留言沟通、@提醒、交接说明）、项目配置（指令类似共享Agents.md，以及连接器、专家、技能、定时任务组成的团队工具箱）、计划（表格、看板、列表、甘特、日历五种视图）、任务与资产（任务记录、成果一键存入资料库）以及邀请协作等功能。总结来说，WorkBuddy项目功能就是一个有AI Agent能力加持的项目管理工具，一次配置全员共享，成员只需说清需求交给AI执行再把成果流转即可。
Paseo 是一个开源的本地 AI 编程 Agent 运行与多端编排监控平台，采用 Daemon-Client 架构，通过守护进程接管本机 30+ 种编程 Agent CLI（如 Claude Code、Codex、OpenCode 等）的子进程管理与协议适配，并提供桌面、Web、移动端等多客户端及端到端加密中继，实现跨设备远程监控与操作。其优势包括打破单一 Agent 绑定的统一工作台、口袋开发机式的移动端掌控、代码数据完全本地化隐私保护、基于 Git Worktrees 的多任务隔离，以及 MCP 服务、定时任务等编排自动化能力。同时提供 Docker 风格 CLI 与 TypeScript SDK 两种接入方式。
htmx 作者、Montana State 大学教授 Carson Gross 提出：在 agent 式编程时代，Markdown 正从文档演变为源代码。他认为 LLM 生成的代码不应只源自用完即弃的提示词会话，而应将捕捉系统意图的 Markdown 签进 /src，与生成代码放在一起。Markdown 具备可 diff、可 grep、人机皆可读写的优势，且遵循局部性原则，让代码模块自带解释其意图的文档。作者提议建立 /src/md 目录约定（含 README、OVERVIEW、features、data、api 等），由人撰写维护，代码与测试从这些 Markdown 派生，测试负责自动化验证正确性。当代码越来越便宜，真正有价值的是代码背后的意图，应将其持久化于源码目录之中。
本文是构建自定义 AI Agent Harness 的教程。Harness 是驱动 Agent 循环的代码，负责模型路由、工具安全检查和答案校验等判断决策。传统做法需调用聊天模型，成本高导致检查被跳过。Jev 是 TypeSafe AI 推出的专用小型决策模型（System One 模型），以 0-1 概率快速回答问题，成本极低，可对每步操作进行实时检查。教程使用 Pi SDK（TypeScript 工具包）构建 Harness，通过 beforeToolCall 等钩子集成 Jev，实现破坏性操作拦截、模型路由、失败降级和答案质量校验，并以徒步调查笔记 Agent 为运行示例演示完整流程。
作者以技术小白视角分享 Jev 内测体验，用大白话解释 Jev 与 ChatGPT、Claude 等大模型的区别。传统大模型操纵电脑需逐步截图、生成指令，速度慢；Jev 则不做长文本生成，只做单选题式快速决策，几十毫秒内从页面可点元素中选定下一步，配合机械手执行。文章引用多个社区实测：Browser Use 创始人搜机票仅 7 秒、成本约 $0.0039；idan 的 WebMCP 基准显示 Jev 加 WebMCP 从 25/49 提升到 49/49，成本仅顶级大模型 computer use 的 1/112。作者认为未来 AI 协作是大模型规划、Jev 秒选、程序执行的分工模式。
本文介绍如何使用 Gemini Live API 构建具备自然对话体验的实时语音 AI Agent。与传统的单向 TTS 不同，Gemini Live 采用音频到音频的双向通信，能感知语气、停顿并支持随时打断。文章详细讲解了系统架构：浏览器客户端通过 WebSocket 连接 Python 后端，再与 Gemini 建立持久双向会话，并实现发送、接收、播放的并发核心循环。针对打断延迟问题，作者提出本地立即静音的 barge-in 技巧，并结合内置 VAD 实现即时响应。最后通过工具调用（function calling）与异步确认模式，让语音 Agent 能够播放音乐等实际操作且不产生尴尬停顿。完整示例代码已在 GitHub 开源。
作者实测了 Meta 的 Muse——一个运行在 Secure VM 中的个人 AI Agent。文章介绍了其界面结构（Chat、Feed、Ideas、Goals、Library、Settings），讲解了 Library 中 Media、Artifacts、上传文件三者的区别，演示了生成 HTML Artifact、上传文件读取和短视频生成。还重点说明了定时任务与 Polls 的轮询机制、Connectors 的能力开关与 Google OAuth 登录的区别、Secure store 的安全模型，以及购物需逐单审批的限制。结论认为 Muse 适合作为云端个人助理，浏览器+Connectors+审批机制是其核心优势。
文章介绍如何利用豆包工作（Doubao Work）搭建AI视频创意生产线，解决收藏了大量AI视频却做不出来的问题。作者通过四个步骤演示完整流程：先用目标模式建立AI视频素材库，自动下载并拆解视频到飞书多维表格；再用计划模式拆解参考视频的创意机制（如敦煌飞天Demo的'正常—意外—补救—破绽—装没事'结构）；然后修改计划换成原创方向（冰箱小精灵偷吃饼干）；最后确认后用Seedream和Seedance模型生成成片。文章总结了目标模式与计划模式的区别、减少动作复杂度等实用技巧，并指出该方法同样适用于报告、PPT、数据表等场景。
梁文锋亲自署名的新论文公开了DeepSeek的Agent训练沙盒工厂DSec。该系统由约160台机器、3万核CPU、250TB内存组成，一天能造300万个沙盒，同时运行38万个，每秒新建超过5000个。DSec支持从简单函数调用到Docker容器、轻量虚拟机甚至完整Windows/macOS环境，通过镜像三层按需拼装和3FS文件系统按需拉取数据，内存节省三四成，单机最高承载3200个容器。论文还特别阐述了如何防止被训练的Agent作弊——如修改系统文件、绕过权限、扫描端口偷答案等行为。
作者因 Codex 额度不足，试用了字节推出的免费桌面级 Agent「豆包工作」。文章详细介绍了其「计划模式」（先出计划经批准后执行文件操作）和「目标模式」（设定验收标准后自动核验返工）两个核心功能，并实测了写教程、自动截图等任务。还介绍了划词悬浮窗、云电脑跨设备续跑、打通飞书/邮箱等国内办公生态三个亮点功能。作者认为豆包工作是不用部署的 OpenClaw 办公版，适合把写稿、整理文件、做表等办公任务从 Codex 迁移过来，实现工具分工。
独立开发者冰零分享用对话式 AI 视频 Agent「Pexo」为零剪辑基础的时区 App「NowHere」制作宣传片的完整过程。文章记录了从需求对齐、多轮迭代调整画面、用 Mark what to fix 功能精准标记修改、Motion 动效产品展示、配乐音效处理到口播配音的全流程。作者体会：AI 视频创作不会一稿过，而是几十轮来回拉扯，但像和真人搭档协作一样只需动嘴。文章还分享了给足产品背景、分音轨处理音效等实用技巧，并推荐独立开发者和内容创作者尝试。
作者李岳此前用 Codex 制作的 Seedance 2.5 打斗导演 Skill 提示词效果不理想，转而尝试字节新发布的豆包工作客户端。他利用豆包工作的"目标"功能，把诊断、优化 Skill 并生成 30 秒仙侠国漫打斗视频的复杂长任务交给后台执行，归来时任务已完成，且思考链中有逐项校验。随后他使用"计划"功能让豆包为 Skill 增加智能路由、新手指引和提示词诊断优化，并支持剧情即时调整与在线修改计划文档。作者认为豆包工作的目标和计划功能对复杂任务优势明显，可显著提升工作效率，不足是偶发资源不足。
文章探讨了AI Agent软件中工作会话上下文难以迁移、备份和分享的痛点。厂商出于竞争和数据隐私考虑不愿提供导出功能，但上下文是AI时代最重要的资产。作者介绍了开源Agent会话平台AgentGit，它让会话像代码一样可保存、分享、交接和复用，支持Claude Code、Codex、OpenCode、OpenClaw、Hermes、WorkBuddy等主流Agent。作者以WorkBuddy实操演示了安装、登录授权、用大白话批量保存82条会话记录、排查macOS钥匙串性能瓶颈，以及通过export --format codex导出打包导入Codex的全过程。建议有选择性地保存重要会话，避免一次性全部打包导致耗时过长。
作者分享在人工智能小镇开展 FDE（一线实施）的第三周实践战报。第一周通过升级硬件、使用 workbuddy 专家库，让员工自主完成平面设计、课程AI化和知识库建设（采用带索引的Grep而非RAG）；第二周引导员工从Workflow转向自建Agent，通过待办Agent与咨询师Agent打样，结合飞书聊天群与话题群实现管理与交付，并输出提示词由Coding Agent完成部署；第三周计划搭建内网工具分享平台，实现Agent打包上传、局域网共享。作者强调只负责培训指导与验收，倡导让员工自己动手用AI解决业务痛点。
作者分享了使用对话式 AI 视频 Agent「Pexo」制作硅谷流行的黑白复古历史蒙太奇风格产品 Launch 视频的完整流程。Pexo 面向缺少专业制作能力的用户，通过聊天即可交付含字幕、配乐的完整视频，具备自动选择 AI 模型、创作记忆、Mark to Fix 圈选批注修改等特性。文章介绍了从准备素材、用 agent 逆向生成提示词、审阅创意方案、对话式迭代修改到导出发布的五步工作流，并总结了第一秒定生死、展示真实产品、控制 30-60 秒等 Launch 视频制作要点和避坑指南，强调 AI 大幅降低了视频创作门槛。
文章解析 Greg Isenberg 的商业推演：企业每年在软件上花费约 7000 亿美元，而人工专业服务开销高达 4.6 万亿美元，AI 原生服务的机会在于直接交付结果而非卖工具。核心策略包括按件计费、入口标准化、规则库护城河、人工复核防线、看板式交付、以人类替代成本为锚点定价（可获 70% 以上毛利率）以及冷邮件免费试做的获客方式。作者还总结了医疗账单核对、海关清关、保险比价等 10 个具备明确外包预算的黄金切入赛道。
作者宣布启动一个小项目，并分享了正式进入开发阶段前与团队/Agent 沟通完毕的项目文档目录结构。该目录包含 AGENTS.md（协作与代码规范）、README、DESIGN、CHANGELOG、TODO，以及 docs 目录下的项目规格、架构、组件规范、页面结构、开发流程、组件注册分发和 Cloudflare 部署等文档。作者建议读者可以参考这套模板，或直接将其提供给 Agent 梳理使用，为 AI 辅助开发项目提供标准化的文档组织方式。
作者收集整理了60个Jev应用案例，并精选12个典型场景进行详解。这些案例的核心逻辑是：生成模型负责写作与复杂推理，Jev承担分类、筛选、评分和选择，代码执行后续动作，关键节点保留人工复核。案例涵盖品牌提及识别、实体对齐去重、RAG信源筛选、引用核验、网页操作决策、Skill选择、工具风险检查、客服工单分流、官网表达检查、论文引用验证、级联校验信息抽取及文本特征化等多个方向，对理解AI应用的工程化实践具有参考价值。
前Meta和Netflix资深工程师、现xAI核心主力Lauren Tan公开了她在Cursor大会的分享：通过把人类检查点前移，让智能体自己拉起真实环境验证并留存运行时证据，实现单月合入2500个生产PR。她将团队禁用的坏习惯写成编译器规则（如封死useEffect、禁止注释），把代码库目录作为外部记忆体防止上下文污染，并将这套心法封装为开源插件pstack，内含23个任务剧本和23条工程铁律。核心理念是：没有验证的并发才可怕，只有带着运行录像和证据链自己闭环的智能体才配做工程分身。
作者分享了一个开源的 Jev WeChat 微信群聊助手项目，可用 AI 自动分析群聊意图并生成候选回复，解决不懂人情世故、微信客服和群助手自动化等场景。项目发布后引发热议，网友讨论了封号风险（建议用小号测试安卓设备）、适用场景（私域运营、客服、销售、情侣群聊）、技术实现（使用 DeepSeek 生成回复）等。文中还附带分享了 Agent Space 订阅管理产品和 6 个大模型写 Space Invaders 的横向评测 benchmark，以及出海增长工作坊推荐等内容。
微软发布的一篇面向普通用户的 AI Agent 构建指南。文章通过夜间钓鱼攻击自动处置等示例说明 Agent 与聊天应用的区别——不仅能回答问题，还能采取行动。文章介绍了使用 Microsoft Copilot 无需写代码即可构建 Agent 的五个步骤：1) 从问题出发明确目标；2) 检查是否已有现成 Agent；3) 用自然语言在 Copilot 中创建并配置 Agent 指令；4) 连接知识源（邮件、文档、SharePoint 等）并定义输出格式；5) 测试、分享并逐步扩展能力。文中以周报生成、共享邮箱管理等场景为例，说明如何让 Agent 融入日常工作流程。
文章拆解了海外独立操盘手 DeRonin 如何靠 AI 一人运营内容分发机构，月入 7.8 万美元并服务 9 家大客户。核心是 7 个自动运转的闭环部门：雷达部抓取买家痛点、侦察部筛选达人、锻造部批量生产内容、守门部用异构模型交叉审核、实验室盲测、记账部自动化流程、中继部输出周报。系统靠'只准追加的踩坑手册'和'带测试的技能库'实现自我进化，配合工业级模型调度分工，成本仅 1400 美元/月，毛利率 98%。文章还给出普通人 12 周的落地指南。
文章阐述"AI 原生服务"的概念：不同于传统外包卖工时或 SaaS 卖工具，AI 原生服务由 AI Agent 直接交付成果，精简人工兜底，本质是一款软件。作者总结了切入该领域的八个关键要素：定义清晰的交付单元、表单化工单录入、AI 执行引擎、作为核心壁垒的规则手册、人工审核层、自动化交付方式、按人工替代成本定价（避免按小时计费），以及冷启动邮件加首单免费的获客策略。最后提醒这是生活方式型小生意，毛利 60%-80%，不适合 VC 融资扩张。
文章系统梳理了递归式自我改进（RSI）的技术演进图谱。首先定义了 RSI 的三大特征：递归演进、系统自指和可验证性，并介绍 Google DeepMind 等提出的 Dream-RSI 框架。文章回顾了从 1965 年 I.J. Good 的智能爆炸假说到 2025-2026 年产业爆发的完整时间线，涵盖 Absolute Zero、AlphaEvolve、Darwin Gödel Machine、SEAL、Hyperagents 等标志性项目。作者将可自我改进的对象解构为五类：模型参数、工具与 Harness、Skill、记忆、上下文，并给出了最小工程闭环的设计方案。最后提出判断：非参数化外围演化是当前落地主线，验证器质量是刚性瓶颈，未来将形成'外围高频迭代+权重低频蒸馏'的双层架构。
常州一家轻食店曾因外卖平台抽成卖一单亏1.2元，累计亏损70多万。转机来自一条准备关店的吐槽视频带来的团餐需求。老板王晖用制造业流程管理经验，将AI部署在员工熟悉的飞书中，先改造财务、订单、宣传、视频四个最费时间的环节，并用'路由卡'（任务目标、执行策略、风险等级、验收标准）和12个岗位卡管理AI输出，把几百个skill收敛成12个稳定岗位。文章提炼出可复制的三件事：用员工已有的工具、从最费人力的环节下手、先立验收标准再让AI上岗，强调流程而非菜单才是真正的护城河。
文章复盘了马斯克发布的 Grok Bot 从原型到公开发布的产品历程：小团队用约 4 周做出内部可用原型，再花 3 周公开发布。作者从 AI 产品视角总结十条经验：缩短决策链、独立产品设计入口、陪早期用户上手、云端运行与 Computer Use 降低用户负担、以'靠谱同事'为设计框架、发布前删功能、聚焦接走完整工作流而非生成内容、关注监督成本而非单纯完成率、用脚手架思路应对模型迭代，以及普通人如何从低风险小事开始使用 Agent。
