本教程手把手教你让 Muse 主动向你的 Telegram 发送消息，实现定时报告、任务完成提醒和重要事项通知。内容涵盖六个章节：通过 BotFather 创建 Telegram Bot、先给 Bot 发消息以建立联系、通过官方安全授权链接提交 Token（强调 Token 只进安全页面，切勿发在聊天框）、由 Muse 完成接线和发送测试消息、日常使用及定时推送设置，以及安全须知与常见问题。文章还提供 Token 格式说明、消息收不到等问题的排查方法、Token 泄露后的重置方案，以及 30 秒速查卡。
作者分享了自己搭建的 Grok Bot 舰队体系，解决单兵使用 AI 时多设备割裂、记忆难沉淀、多模型协调成本高三大痛点。架构分为四层技术底座：核心层以总控「乐乐大王」调度四端执行节点；同步层用 Obsidian + GitHub 私库实现统一知识底座；额度层通过分流机制将重负载任务派给独立计费的工程师 Bot；运维层借助开机自检与 Wake on Done 实现自动化。业务上采用 1 个总控 + 6 个分组共 29 个 Bot 的精细化分工，覆盖研发、情报、自媒体、内容创作与生活辅助，形成完整的任务执行与知识沉淀闭环。
文章介绍 DeepSeek V4.1 Flash 大规模推理系统的部署实践与开源推理框架 DeepInfer。系统设定三大目标：兼容多厂商计算芯片、基于通用硬件组织 Prefill 与 Decode（8 卡机 Prefill、64-128 卡超节点 Decode）、支持 KVCache 保留 72 小时以上以实现上下文复用、减少冗余计算。团队通过在计算、通信、调度与存储上的持续优化，在满足延迟要求下提升有效吞吐。DeepInfer 集成高性能算子与深度优化推理引擎，支持分布式推理、投机解码、SWA Bounded Replay 和结构化输出等能力。目前单集群服务吞吐达每天 155 万亿 tokens，整体收入为每卡每小时 38 美元（按低谷价格计）。
本文分享一套基于 H3 模型的 AI 视频生成提示词，仅以一张参考图和一段音频为输入，生成竖屏 9:16 的音乐 MV 风格视频。以原神角色刻晴的小香风穿搭为例，详细设计了约 10 秒的动作节奏：开场绕身运镜（贴合身体的横移、肩部扫过、甩镜与旋转展示），随后进入卡点姿势蒙太奇阶段，配合约 129 BPM 的音乐节拍，通过全身舞蹈姿势、比心、特写、闪屏切换等手法，实现节奏感强、剪辑感明显的短视频效果。提示词强调保持人物身份与服装一致性、动作自然流畅、以音频为节奏权威等核心规则。
作者整理了 8 个用于 Claude Opus 5.5 代码生成视频的 GitHub 仓库，包括爆款视频提示词合集 awesome-opus5-5-videos、支持 51 种风格的 Claude Code skill（lemo-opuscar）、可本地渲染 4K60 的卡拉 OK MV 工程 pdoom-video、MG 动效风格包 mg-styles-15、手绘卡通角色动画起步包 ClaudeAnimationBase 等资源，涵盖成片、提示词和源码，适合想要用 AI 制作视频的开发者收藏使用。
这是一份面向国内用户的 Muse AI 助手实战提示词教程，覆盖六大生活场景：订阅会员审计、电商退款售后跟进、邮箱清理、出行规划、账单整理和会议日程准备。每个场景均提供可直接复制的提示词模板，说明所需条件和执行流程。教程强调安全原则：涉及钱款和不可逆操作时由用户亲自确认，登录验证码由用户完成。文末介绍如何将稳定场景设为定时任务，并附 30 秒速查卡。
作者分享了使用 EverOS Cloud 为 AI Agent 构建记忆层的实测体验。他通过自动生成 X 引用帖配图的工作流，总结了生图提示词敏感词、图片压缩、后台任务管理等踩坑经验。EverOS Cloud 能将 Agent 的任务过程存为 Case，自动提炼出可复用的 Skill（如「生成合规图像并添加水印」SOP），支持中英文混合检索（不到100毫秒）、业务资料接入、API 轻量集成、可视化管理记忆，并提供云端与开源自托管两种部署方式。作者认为，Agent 没有记忆就像每天重新带的实习生，能把经验攒下来才能成为靠谱的老员工，对一人公司尤其有价值。
MemOS 团队发布全球首个“记忆原生”大模型 MemT-1.0，将记忆能力直接训练进模型权重，取代 RAG、Mem0 等外挂记忆方案。其思路是不改底座、参数冻结，仅在部分层并联约 1.05 亿参数的记忆块，通过蒸馏训练让模型自学“什么该记、什么该忘、怎么取用”，优化目标从检索命中率改为任务答对率。交付物包括通用模型权重（会记笔记的大脑）和用户专属记忆状态文件（仅 40 MiB 的笔记本）。数据显示其 40 MiB 记忆答题成功率 69.73%，略高于全量上下文的 69.13%，存储缩小 66 倍、首字响应快 4.19 倍。已在 Hugging Face 和 GitHub 开源，被视为开启模型“在使用中变强”的第四条技术路线。
本文介绍了一套利用 ChatGPT 与 Muse 将一张静态图片生成 45 秒无对白微电影的标准制作流程（SOP）。流程包含九个步骤：素材输入、视觉解析、导演方案、分镜设计、分镜图制作、音乐设计、Muse 总 Prompt 撰写、Muse 制作及成片验收。文章明确了交付标准、优先级规则、Prompt 固定结构、成片检查清单和最简启动指令，强调视觉一致性、音乐同步与可播放性等验收要求，为 AI 视频创作提供了可复用的标准化方法。
作者系统总结了一套基于 H3 模型的 AI 古风舞蹈视频制作方法论。核心原则是先建立舞蹈再建立镜头：从作品意图、音乐分析、编舞设计出发，构建持续层、动链层、微动作层三层舞蹈结构，写出包含受力、路径、重心、惯性等完整物理过程的动作链，并按音乐节拍与动作密度对齐。镜头设计强调真实摄影机几何而非抽象角度术语，每次运镜都需有目的。文章还涵盖参考图视觉权限界定、跨段连续性检查、负面约束的正向替代方案、提示词语法结构与交付前的导演级自检流程，旨在建立可复用的模块化 AI 舞蹈创作系统。
文章针对普通人收藏大量 AI 教程却始终没学会的问题，提出按可上手顺序排列的六阶段学习路线：先搞懂大模型、Agent、MCP、Skill 四个基础概念；再学会高效提问；然后选一个通用 AI 助手用熟；之后分创作者路线（做图、视频、语音）和开发者路线（MCP 与 Agent 开发）深入；最后选读书籍论文进阶。作者强调'卡住你的不是资源不够，而是顺序不对'，并附上 30 天打卡表、53 个免费资源和五个避坑建议，倡导边用边学、动手实践。
作者用一道难题对比测试开源 5B 图像模型 MOSS-Image 与闭源最强的 GPT Image 2.5：在一张水墨长卷中画出李白临江举杯场景，写出《将进酒》全文12行书法，配标题、作者、朱印和英文，并精确控制酒杯数量。第一轮两者都通过，但第二轮仅改两处细节后，GPT Image 2.5 数错酒杯，MOSS-Image 两轮全部正确。文章分析了小模型在中英文渲染、长提示词理解（支持4K tokens）和风格控制上的优势，并分享了结构化布局、负面约束等复杂提示词技巧，附完整提示词。MOSS-Image 已开源权重和代码，支持 LoRA 微调，ComfyUI 下载量突破70万。
本文汇总了6则3D打印行业动态：创想三维发布Sermoon P1S激光3D扫描仪，早鸟价2099美元，激光线增至34条并支持深色反光物体扫描；爱尔兰戈尔韦大学等机构将23座3D打印人工礁石投放大西洋，用于修复被拖网破坏的冷水珊瑚礁；闪铸推出259美元的VDS双仓智能干燥系统，深度绑定Creator 5打印机；SHINING 3D上线ShiningSpace浏览器平台，用于3D资产的预览、管理与分享；捷克内拉托维采将建全球最大的3D打印教堂之一，预计2028年开放；Škoda在Printables发布10款车内用品3D文件供车主自行打印。
Ilya 曾推荐一份包含 30 篇论文的 AI 学习清单，称读懂即可掌握当下 AI 90% 的要点。30u30 项目将这份清单拆成 30 天课程，一天一篇，从 RNN、LSTM 学到 Transformer，最终到 ChatGPT 背后的 RLHF。每篇配有大白话讲解、'讲给 5 岁小孩听'的速览、从零实现的代码及配图，每天还附 5 道练习题。代码可在普通电脑 CPU 上运行，适合想转 AI 方向的学生或想理解 ChatGPT 原理的用户跟随学习。
作者基于最新更新的 DeepSeek-V4.1-Flash-1017 模型，搭配 workbuddy 平台和 Anatomy 这个 Skill，用一句话需求分别制作了电动车工作原理和火箭原理两个中文交互式动画实验台，并部署到 Cloudflare。文章详细展示了制作过程：包括能量回收的负号读数、推力计算的模型假设等物理细节，也坦诚记录了脚本变量重复、部件遮挡冲突、满电回收测试失败等问题的排查与修复。作者强调「一句话开工」背后更需要制作、报错、修正和检查，并分享了从具体小需求出发使用 AI 工具的实践经验，主张通过动手交互验证 AI 产出是否可用。
作者实测使用OpenCode搭配DeepSeek V4.1 Flash模型，通过一段完整提示词直接生成了一段22秒的智能手表产品动效视频。提示词详细规定了画面风格（电光蓝配白）、分镜节奏、动效与配乐要求。整个生成过程耗时近5个小时，作者评价效果尚可但生成时间极长，并在回复中表示'OpenCode拉完了'，认为其表现不佳。文中还公开了完整的三段式提示词供他人复刻。
作者实测蚂蚁灵波开源的 Ming-3.0-TTS 模型的三种核心能力：Voice Design（用文字描述创造原创音色）、Freeform（导演式指令控制重音、停顿和情绪）以及声音克隆（支持在正文中插入叹气、咳嗽、呼吸等声音事件标签）。文章详细介绍了从 Hugging Face 在线体验到本地部署的完整流程，包括参考音频准备、音色描述写作模板、命令行操作等，并提出判断 TTS 能否进入 AI 视频工作流的五项标准，如音色身份稳定性、重音停顿准确性、声音事件自然度等。
作者Chris分享如何从不敢开口到面对1000人演讲的成长历程，整合TED掌门人Chris Anderson、声音顾问Julian Treasure、斯坦福讲师Matt Abrahams三个经典演讲视频的精华，总结出五级成长路线：Lv1与紧张相处、Lv2讲清楚一件事、Lv3让听众想听、Lv4临场应变、Lv5被人记住。文章提供具体练习方法、21天练习表、AI陪练prompt和上台前速查清单，强调AI可辅助写稿做PPT，但演讲中传递想法、临场应变的能力必须自己练成。
文章介绍七套可直接用于 Claude Code、Cursor、Codex 等 Agent 的视频制作 Skills。OpenMontage 提供从选题到渲染的全流程视频工厂能力；HyperFrames 用 HTML 加 Puppeteer 和 FFmpeg 做代码驱动渲染；Hypit 擅长拆解爆款视频并批量生成变体；video-use 把视频转成文字和关键帧，让模型对话式完成粗剪；Claude Code Video Toolkit 用云 GPU 跑开源模型串起配音、生图、数字人到成片；MoneyPrinterTurbo 面向短视频批量生产；Remotion Skills 用 React 代码做可批量化修改的视频。作者建议从最繁琐的环节入手逐步搭建视频自动化流程。
浙大发布了开源个人 Agent 项目 nanoMuse，对国内软件适配良好。用户可定制个人 AI 助理，可玩性很高。项目支持手机、电脑、个人服务器等多设备，一个账号即可跨设备通用使用。文章认为当前 AI 助理产品众多，走得早、走得好的产品才能走得久，并附上了项目的 GitHub 链接供感兴趣的用户体验。
文章介绍了通过 magpie 本地网关与 Kiro 订阅，在 Claude Code 和 Claude Desktop 中使用 Claude Opus 5.5 的方案。Kiro 是亚马逊的 Coding Agent 产品，作者利用 magpie 插件将 Kiro 订阅中的 Claude 模型反代给 Claude Code，省去单独购买 Anthropic API 额度。文章详解了技术原理（请求经 magpie 网关和 Kiro Auth 插件转发）、安装配置步骤（Kiro 付费计划、插件安装、模型选择），并说明如何通过路由记录、订阅用量和工具调用验证模型真实性。最后提醒账号政策风险、额度消耗、数据安全和兼容性等注意事项。
本文介绍如何用 AI 工具将照片制作成可用的拼豆图纸。产品定位为数字图纸，交付头像预览、带色号网格图和用豆清单。流程分两段：即梦负责将照片简化为简洁卡通头像，Petrelic 负责转网格、匹配色号和统计数量。作者详细讲解了六步制作流程：生成头像、确认形象、转图、编辑去杂色、导出文件、试读核对，并强调清单必须与最后修改同步、颜色以品牌色号为准。文章还给出定价建议（如 29.9 元单）、商用授权注意事项，以及先展示"能拼"再展示"好看"的推广思路。
作者将 OpenCode Go 和 Command Code GOAT 两个 10 美元/月的套餐接入自己的 Sub2API 网关，基于 64,648 条使用记录和小规模质量测试进行实测对比。两者月额度均为 80 美元，OpenCode 短时额度更大（5 小时 16 美元、周 40 美元），GOAT 为 14/35 美元。在相近规模流式请求中 GOAT 耗时中位数和 P95 更短，400 错误也显著更少。结论：接自己的 Agent 或通用 API 客户端优先 GOAT；用于兼容的 coding agent 且集中跑任务则选 OpenCode Go。文章还讨论了处理费、高峰定价、参数兼容问题和模型是否量化等细节。
文章介绍如何用一行命令安装开源网关 xiaozhi-hub-server，让刷有小智固件的 ESP32 设备（如 StackChan）通过语音指挥本机 Claude Code 或各家大模型 API。无需刷固件，仅需修改 OTA 地址即可接入，全程约 10 分钟。网关负责语音转文字、呼名路由和语音合成，设备只负责听说。支持权限分级（只读/可编辑/Auto）、长任务等待、随时打断、上下文延续和中英混说识别，也可部署到云服务器实现 24 小时在线。文末给出固定 IP、目录权限等踩坑提示和安全建议。
本期早报聚焦三条主线：一是 DeepSeek 全面开源内部推理框架 DeepInfer 与生产级 Token 编解码组件 deepseek-recipe，覆盖分布式推理、推测解码、结构化输出等能力，兼容英伟达与昇腾平台；二是 Google 为 vLLM 和 SGLang 推出原生 PyTorch TPU 后端，通过 TorchTPU、分层缓存与 TPU Sync 优化多轮 Agent 场景下的推理性能；三是 Anthropic 团队分享 Claude 如何从问答助手成长为承担团队职责的协作伙伴，涵盖追踪表维护、内部应用开发与会议协调等案例。速览部分还介绍了小红书 ROSS 训练方法、FairStress 公平性评估基准、Dyna Robotics 机器人 Scaling Law 及 SGLang 低延迟模式。
作者用可灵4.0与Seedance 2.5进行五组视频生成对比测试（女团舞、武士打斗、镇妖斗法、森林逃亡、耳机广告），并分析双方效果与成本差异，可灵1080P单价更低。随后作者展示用可灵4.0制作一部都市短剧的完整流程：将可灵MCP/CLI接入Codex，通过GPTS编写剧本，制作白底三栏人物参考图和场景资产，用专业视听语言模板编排视频提示词，再生成、返修和剪辑，全程与AI对话完成，无需剪辑软件。文末附完整提示词和Skill工具推荐。
作者实测 EverMind 的 EverOS Cloud——一个定位为 Agentic AI 的记忆操作系统。文章指出 RAG 式对话检索不等于经验提取，EverOS 将记忆分为 Episodes、Profiles、Cases、Skills 四类。作者用 Python API 模拟 FFmpeg 渲染报错（width not divisible by 2）场景：仅提交对话叙述只产生 Episode；提交完整的 tool_calls 执行轨迹后，系统成功生成结构化 Agent Case，并可用不同措辞的新查询检索到该 Case。测试验证了'执行轨迹→Case 提取→语义检索'链路，但 Skill 的生成与端到端复用仍待验证。作者认为 agent 记忆的价值在于保留可复用的工程经验，而非扩大上下文窗口。
作者 Tw93 分享用 Mac 开发 Windows 软件时对客户端技术选型的思考。文章梳理了三种主要路线：Web 壳方案（PhoneGap/Cordova）、跨端方案（React Native、Flutter、Electron、Tauri、Wails 等）以及原生开发（SwiftUI、Compose、WinUI 3）。作者提出研发效率、体验与性能的'不可能三角'，并指出在 AI Coding 大幅降低开发成本的当下，原生开发变得更具吸引力，因为双平台代码成本被 AI 补齐，而人更应专注于多端调试与验收。最终强调技术为业务服务，先解决用户真实需求，再优化体验。
作者分享了获取高质量AI领域前沿信息的各类信息源，包括：优质公众号如量子位、机器之心、新智元、数字生命卡兹克等；Twitter账号涵盖OpenAI、Google DeepMind、Anthropic等官方账号，以及Sam Altman、Karpathy、吴恩达等技术大佬和宝玉、Rohan Paul等资讯博主；海外Newsletter如The Rundown AI、The Batch、Import AI等；YouTube博主如3Blue1Brown、Andrej Karpathy及各类AI Coding、商业创业频道；还有MIT Technology Review、TechCrunch等科技媒体。作者提醒读者要交叉验证信息、保持独立思考。
文章指出，过去两年提升 AI 效果的关键在于写更好的提示词，但这一方法正逐渐失效，取而代之的是自主循环（loop）。文章以 Karpathy 的 autoresearch 系统为例：该系统两天内自动运行约 700 次实验，发现约 20 项改进。作者阐述了真正循环的五个阶段（发现、规划、执行、验证、迭代），强调验证、记忆和停止条件三大关键组件，并介绍了自愈式 GitHub 仓库的实践案例。最后，文章给出用 AGENTS.md、loop.py、verify.sh 三个文件构建第一个 AI 循环的入门方法，指出外部验证比增加另一个模型更重要。
